用不上 10 分钟的早餐：【葱油煎蛋面】

一人份

原料：细挂面一小把、鸡蛋一个、娃娃菜或白菜适量
辅料：葱油 1汤匙、姜丝适量、生抽 1 汤匙、盐 1/4茶匙、香油少许、香菜碎适量

葱油，之前按萱妈的方法熬的，很香很香，熬一罐可以用很久（我放在冰箱冷藏着）。没有葱油的话，可以用普通油，但，葱油会提起灵魂。

做法：

1. 锅烧很热，加入葱油，油会马上热起来，打入一个鸡蛋，鸡蛋的蛋白会快速鼓泡。
2. 煎蛋旁边放上姜丝、切成丝的娃娃菜。
3. 顺锅边淋上生抽（顺锅边，刺啦一声，可以带出有锅气的酱香味儿），把菜用筷子扒拉炒一下，然后倒入足量的水，大火烧开。
4. 水开后下入面条，大火煮开转小火煮 5 分钟左右。

葱油里不是有海米嘛，用干净筷子挑一些出来放进锅里一起煮。
5. 不喜欢蛋黄煮得太硬，所以，煮的过程中把煎蛋先捞出来了。
6. 面条煮熟，加盐调味儿，关火后淋一点香油，加一小把香菜碎，搅匀。

煮面的空档儿，把牛奶温热一下，水果切一下，然后一起上桌吧。

本来峰哥准备早起去跑步的，没想到等我醒来发现他居然还在连无线耳机，我说跑个步就一定要听歌的，他说那是，我无语，好嘛，那一起爬山去好了。今天天公不作美啊，云层好厚，雾霾有点严重。我们买了早饭边吃边往山上去，起初都还轻松，等开始爬的时候就不行了，心跳得厉害啊，每走几步就累得不行，我都感觉一不小心会脚软滑下去[允悲]还好咬牙坚持了会，到达第一个休息处，风景真的好，路上看到好多掉落的橡子，捡一把带回家。其实爬到第一个休息处就差不多了，再往上爬些就是平路很好走，不过一下子爬了那么高下山时真的感觉腿不是自己的，好酸，按我妈的话就是你靠爬这一次有用啊，要天天来，老妈，我真的吃不消。剪了头发，吃了午饭，然后去菜场买菜，中午的菜点多了没吃完打包回家，晚上只要烧一个菜就行了，简单。现在的梭子蟹真的是矮子里挑长子，最大的都手掌那么点，勉强做个香辣蟹吃吃吧。

#张小张考研打卡# 我又开始了 跟k 我一直以为他挺听我话的 但是刚刚真的意识到男女之间的力量差有多大 妈的差点被人按在墙上亲 他虽然强势但是还算照顾我 这么刺激的剧情但是我内心还是挺平静的 = =我到底是喜欢他还是只是想谈恋爱而已啊！我可能就是想太多太认真了… 害！他买错票我真的笑死 关键我也以为是今天晚上11点15[摊手][摊手]