当了妈妈就是 你的辛苦你的累你每天的手忙脚乱融入在生活中的每一件小事之中 你讲出来就会觉得你矫情谁没带过孩子 比如汤宝贝去小马桶拉粑粑我刚要擦小PP 饺子颠颠就跟过来 一个不注意开开大马桶就用手进去玩水 每一天数不胜数的这种难以分身乏术的小事
我的汤宝贝已经三岁多了 我的饺子也一岁多了 都说你的两个孩子长的真快啊 一转眼 是呀 可是只有亲身经历的我才知道 这四年每一个日夜我是怎么过的 在汤铠溢值班的时候我是怎么一个人带两个孩子的 常常给我累的后背心都疼得 直不起来
虽然有的时候也怀念原来当个女孩的时光 每天自然醒 从容不迫的选衣服化妆臭美 吃饭慢吞吞 有大把的时间躺在床上玩手机 但是当妈妈是我的选择 每当躺在床上的时候 两个崽躺在我身边 自己左拥右抱的 就感觉值了 那天汤铠溢我俩说话我说想吃烧烤 汤铠溢没听见我就不高兴了 汤圆说妈妈你想吃烧烤我下楼给你买去就得了 你别不开心呀 然后说我拿枕头打他 不让爸爸在看你 哈哈哈哈 有两个孩子在保护我啦
我觉得我自己特别伟大特别辛苦也特别勇敢 至今我仍旧忘记不了生我两个崽的那两天 未来的日子还是希望我的两个崽子汤圆和饺子茁壮成长 每天开心 那就祝我自己母亲节快乐啦 永远不要忘记我自己不仅是妈妈 也是我自己
谢谢阿汤哥替汤圆和饺子送我的花 将来再让他俩还给你吧
我的汤宝贝已经三岁多了 我的饺子也一岁多了 都说你的两个孩子长的真快啊 一转眼 是呀 可是只有亲身经历的我才知道 这四年每一个日夜我是怎么过的 在汤铠溢值班的时候我是怎么一个人带两个孩子的 常常给我累的后背心都疼得 直不起来
虽然有的时候也怀念原来当个女孩的时光 每天自然醒 从容不迫的选衣服化妆臭美 吃饭慢吞吞 有大把的时间躺在床上玩手机 但是当妈妈是我的选择 每当躺在床上的时候 两个崽躺在我身边 自己左拥右抱的 就感觉值了 那天汤铠溢我俩说话我说想吃烧烤 汤铠溢没听见我就不高兴了 汤圆说妈妈你想吃烧烤我下楼给你买去就得了 你别不开心呀 然后说我拿枕头打他 不让爸爸在看你 哈哈哈哈 有两个孩子在保护我啦
我觉得我自己特别伟大特别辛苦也特别勇敢 至今我仍旧忘记不了生我两个崽的那两天 未来的日子还是希望我的两个崽子汤圆和饺子茁壮成长 每天开心 那就祝我自己母亲节快乐啦 永远不要忘记我自己不仅是妈妈 也是我自己
谢谢阿汤哥替汤圆和饺子送我的花 将来再让他俩还给你吧
这样的嘴是漏财嘴，很难发财！
想得富贵命，先学会养一张富贵嘴！
《法言·问神》中讲：“言为心声。”
一个人的命好不好，看嘴便知，嘴巴好，富贵长存，嘴巴有亏，福气再大也会漏掉。
命若是不好，最该反省的就是自己的嘴。
想守住自己的福气，必须先守住嘴！
01
一个人有没有福气，开口便知
古语云：“福报从口入，祸端从口出。”
一个人有没有福气，开口便知，西汉扬雄在《法言》中告诉我们：“言，心声也；书，心画也；声画形，君子小人见矣。”
语见其人，说着什么样的话，代表就是什么样的人。
有这样一则故事：
古时候，一位穷苦人家的母亲无意中听到灶神说自己的孩子是状元命。
顿时喜出望外，于是逢人便说：“我家儿子可是状元郎，你们可要小心点，谁要是敢欺负我，小心找你们报仇。”
就因这一句话，当晚灶神便立即入梦，对这位母亲说：“你的一句恶言，已经让你的儿子从状元骨变成了乞丐骨。”
这位母亲瞬间惊醒，痛哭不已。
人这一生的命运，与口德息息相关，到处搬弄是非，卖弄口舌，这样的人，福报自然难存。
《战争与和平》中有句话说道：“祸从口出，我的嘴巴就是我的敌人。”
很多人并非天天做缺德事，但难听的话有可能天天在说，如此一来，日复一日，好运和福气又怎能不会漏掉。
只有守住自己的嘴，不该说的话不乱说，该说的话谨慎说，才能积德享福，拥有好运气。
02
嘴有多刻薄，命就有多苦
古语云：“所有人出生，口中皆含斧。”
语言，是最为锋利的武器，它虽看不见摸不着，却锋利无比，直戳人心。
嘴巴有多刻薄，命运就会多苦，因为一张刻薄嘴，再好的福气也会溜走。
纪晓岚曾说过这样一则故事：
说自己身边一位婢女的祖母，平时待人十分不错，但有一点就是特别爱骂人。
后来这位祖母也并未生病，舌头却从舌尖烂到了喉咙，好几日痛苦不堪，不能吃，不能喝，最终在痛苦中离开了人世。
纪晓岚后来想到或许是因为这位祖母平日太爱骂人，造下的口业太重，所以才唯独舌头会烂。
老话常说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
说话尖酸刻薄的人，在一定程度上就是在折损自己的福报。
天天抱怨生活不顺，工作不满的人，遇到的挫折也会比别人多；经常咒骂、诅咒别人的人，生活的不幸也会时刻围绕着他。
一个人用什么样的方式说话，人生就是什么样。
所以想要改变命运，首先要从改变说话方式开始！
03
养一张富贵嘴，才能享一世富贵命
鬼谷子有言：“口者，心之门户。”
每个人所说出的话，其实是折射内心的一面镜子。
嘴巴如同存钱罐，嘴巴富贵，福气自来，口吐莲花，富贵伴你左右。
从古至今，聪明人都懂得为自己养一张富贵嘴。
在《红楼梦》中，贾府最高权位者贾母，一生可谓是说话体贴，言语温和，一言一语中都充满着慈爱之心。
一次，一位小道士不小心冲撞了王熙凤，王熙凤瞬间恼火，不断用言语辱骂。
贾母立即调节，说道别吓坏了小孩子，当母亲的见到要心疼了。
短短两句话，瞬间化解了尴尬的场面。
第一次见刘姥姥时，她的话语中满是谦卑与尊重，从不以高姿态示人，还笑着调侃自己为“老废物”，调节彼此之间的距离。
贾母每次开口，都透着慈悲与尊贵，都让人心生温暖。
这种真诚与关怀，充满爱的力量，让人忍不住会与她亲近。
所以，贾母受到了全家上下的尊重与关爱，无论是儿子儿媳，还是孙子孙女都无一不孝敬，享尽了荣华富贵，成为了贾府最有福气的人。
正所谓：“言恳者多吉，知足者多福。”
你的每一句善言，就是在为自己修善缘，造善业。
心中常怀慈悲，养一张富贵嘴，不仅更容易交到朋友，家庭也会更加和睦，福气贵气随之而来！
因此，想得富贵命，先学会养一张富贵嘴！
▽
一位哲人曾说：“想要拥有漂亮的嘴巴，就要常说亲切的话语；想要拥有可爱的眼睛，就要学会看到别人的长处。”
上下两片唇，可以变成利刃，伤人伤己；也可以变成莲花，口吐芬芳。
人生在世，我们每个人每天都在说话，当你能够做到每一句所说的话都在积口福。
那么好运自然会围绕在你身边，福气、运气、财气与和气也会进入你的口袋！
愿你我从今天开始，都能多说善语，多说优美的话，感召厚德，享一世好命！
想得富贵命，先学会养一张富贵嘴！
《法言·问神》中讲：“言为心声。”
一个人的命好不好，看嘴便知，嘴巴好，富贵长存，嘴巴有亏，福气再大也会漏掉。
命若是不好，最该反省的就是自己的嘴。
想守住自己的福气，必须先守住嘴！
01
一个人有没有福气，开口便知
古语云：“福报从口入，祸端从口出。”
一个人有没有福气，开口便知，西汉扬雄在《法言》中告诉我们：“言，心声也；书，心画也；声画形，君子小人见矣。”
语见其人，说着什么样的话，代表就是什么样的人。
有这样一则故事：
古时候，一位穷苦人家的母亲无意中听到灶神说自己的孩子是状元命。
顿时喜出望外，于是逢人便说：“我家儿子可是状元郎，你们可要小心点，谁要是敢欺负我，小心找你们报仇。”
就因这一句话，当晚灶神便立即入梦，对这位母亲说：“你的一句恶言，已经让你的儿子从状元骨变成了乞丐骨。”
这位母亲瞬间惊醒，痛哭不已。
人这一生的命运，与口德息息相关，到处搬弄是非，卖弄口舌，这样的人，福报自然难存。
《战争与和平》中有句话说道：“祸从口出，我的嘴巴就是我的敌人。”
很多人并非天天做缺德事，但难听的话有可能天天在说，如此一来，日复一日，好运和福气又怎能不会漏掉。
只有守住自己的嘴，不该说的话不乱说，该说的话谨慎说，才能积德享福，拥有好运气。
02
嘴有多刻薄，命就有多苦
古语云：“所有人出生，口中皆含斧。”
语言，是最为锋利的武器，它虽看不见摸不着，却锋利无比，直戳人心。
嘴巴有多刻薄，命运就会多苦，因为一张刻薄嘴，再好的福气也会溜走。
纪晓岚曾说过这样一则故事：
说自己身边一位婢女的祖母，平时待人十分不错，但有一点就是特别爱骂人。
后来这位祖母也并未生病，舌头却从舌尖烂到了喉咙，好几日痛苦不堪，不能吃，不能喝，最终在痛苦中离开了人世。
纪晓岚后来想到或许是因为这位祖母平日太爱骂人，造下的口业太重，所以才唯独舌头会烂。
老话常说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
说话尖酸刻薄的人，在一定程度上就是在折损自己的福报。
天天抱怨生活不顺，工作不满的人，遇到的挫折也会比别人多；经常咒骂、诅咒别人的人，生活的不幸也会时刻围绕着他。
一个人用什么样的方式说话，人生就是什么样。
所以想要改变命运，首先要从改变说话方式开始！
03
养一张富贵嘴，才能享一世富贵命
鬼谷子有言：“口者，心之门户。”
每个人所说出的话，其实是折射内心的一面镜子。
嘴巴如同存钱罐，嘴巴富贵，福气自来，口吐莲花，富贵伴你左右。
从古至今，聪明人都懂得为自己养一张富贵嘴。
在《红楼梦》中，贾府最高权位者贾母，一生可谓是说话体贴，言语温和，一言一语中都充满着慈爱之心。
一次，一位小道士不小心冲撞了王熙凤，王熙凤瞬间恼火，不断用言语辱骂。
贾母立即调节，说道别吓坏了小孩子，当母亲的见到要心疼了。
短短两句话，瞬间化解了尴尬的场面。
第一次见刘姥姥时，她的话语中满是谦卑与尊重，从不以高姿态示人，还笑着调侃自己为“老废物”，调节彼此之间的距离。
贾母每次开口，都透着慈悲与尊贵，都让人心生温暖。
这种真诚与关怀，充满爱的力量，让人忍不住会与她亲近。
所以，贾母受到了全家上下的尊重与关爱，无论是儿子儿媳，还是孙子孙女都无一不孝敬，享尽了荣华富贵，成为了贾府最有福气的人。
正所谓：“言恳者多吉，知足者多福。”
你的每一句善言，就是在为自己修善缘，造善业。
心中常怀慈悲，养一张富贵嘴，不仅更容易交到朋友，家庭也会更加和睦，福气贵气随之而来！
因此，想得富贵命，先学会养一张富贵嘴！
▽
一位哲人曾说：“想要拥有漂亮的嘴巴，就要常说亲切的话语；想要拥有可爱的眼睛，就要学会看到别人的长处。”
上下两片唇，可以变成利刃，伤人伤己；也可以变成莲花，口吐芬芳。
人生在世，我们每个人每天都在说话，当你能够做到每一句所说的话都在积口福。
那么好运自然会围绕在你身边，福气、运气、财气与和气也会进入你的口袋！
愿你我从今天开始，都能多说善语，多说优美的话，感召厚德，享一世好命！
黄帝内经秘传“健脾汤”，最适合脾虚、湿气重的人
入夏了。脾虚的你，开始担心了吗？
今年刚开始的时候，就说过：2022年是一个木年，木气太过。
《黄帝内经》里对这种气运有记载：“岁木太过，风气流行，脾土受邪。”
长得太快的植物，对泥土里的养分吸收太多、太急，因此木旺的年份，脾胃相比往年会变得更虚。
“民病飧泄，食减，体重，烦冤，肠鸣，腹支满”
紧接着，出现消化不良的腹泻，有些人饮食会减少，感觉肢体沉重无力，还会有抑郁烦闷的心情，肠道有时会鸣响，腹部胀满。
尤其是入夏之后，湿重伤脾，对脾虚的人来说，这注定是一个难熬的季节。
「脾虚的人
一定要注意平补」
■
脾主四肢肌肉，脾虚的人，刚开始只是腹泻、不想吃饭，到下一个阶段，就是四肢无力，全身酸软，变成走两步路都累的“虚胖”。
因此脾虚的人在补的时候，一定是平补。需要注意两个点：
1、不能大补。脾本来就虚，运化不了，再来猛药，基本就废了。
2、不能大泄。脾虚到后面，基本就成了气虚。气虚的人，如果再用泄法，身体压根承受不住。
所以脾虚的人要补，只能缓缓地来，用食疗的方式先慢慢“培土”。
汤方就是食疗派最具有代表性的一种。它和粥一样，温温热热、又粘稠，可以省去一大部分胃腐熟的功夫，帮助脾胃消化，很适合脾虚的人食用。
但相比粥方来说，汤方还有养窍的作用。这里的窍，除了我们知道的眼、耳、口、鼻，还有肌肤。
所以喝汤的确可以滋养我们的肌肤，我身边很多喜欢喝汤的女孩子，大多皮肤都会比较干净、滋润，看起来也很细腻，大概就是因为这个原因吧~
「好几年了
一直念念不忘这碗“健脾汤”」
前几年还能去台湾的时候，走在街上，看到最多的就是“四神汤”的招牌。
问了随行的朋友，她说台湾本身靠海，祛湿健脾是一年四季都要做的功课，所以台湾的女生尤其爱喝四神汤，算是从小喝到大。
想来，台湾女生能够养出白皙润亮的肌肤也多是归功于它。
四神汤和五红汤很像，属于民间口口相传的汤方。
要知道，能做到口口相传的程度，一定是因为满足了以下两点：
1、温和、普适，人人都能喝，所以可以放心大胆地分享给家人或者周围的朋友。
2、在温和的基础上，还得真的好用。这样一代人传给一代人，中间才不会断掉。
汤里的食材，分别是山药、茯苓、莲子、芡实。
如果单独拿这4味食材煮水、煲汤，味道会比较寡淡，还有一些涩涩的感觉。很多小糖水，喝完之后，会觉得喉咙和舌头润润的。
但四神汤喝完之后，最明显的感受是，舌头不腻，比较清爽。
尤其对我这种长期湿重的人来说，汤里加了一点点冰糖，或者多放了大枣，会明显感觉到腻。
我喜欢用四神汤打底，里面搭配上蔬菜+少许肉，加上盐调味，作为晚餐的主食，这样喝上一周之后，眼看着厚腻的舌苔，会干净一些。
「四神汤里有4位“小神仙”
庇护着我们的脾胃」
■
1、山药：扶全身之气
很多人以为山药是健脾的，其实山药能补身体上、中、下三焦。
上面说了，脾虚的人，到后面往往会发展成为气虚，全身的疲惫感、乏累，都源自于此。
有了山药，相当于把全身的脏腑都调节到了平衡的状态。这样，气血就会恢复流畅运行，四肢有了气力，身体自然而然得感觉很舒服。
2、茯苓：排身体里的废水
茯苓性平，不寒也不热，吃起来没什么味道，就是一股淡味。
中医讲：淡能渗湿，茯苓利水渗湿的功效很强，能让体内的废水直接顺着小便就排出去了。
3、莲子+芡实：提升脾气，帮忙止泻
莲子和芡实，都能健脾。
在健脾的基础上，它们还能固涩，尤其擅长调理，因为脾虚无法吸收食物而导致出现的腹泻。
很多朋友吃了一大堆养脾胃的食物，发现没啥用，就在于：胃消化了，脾不吸收，最后全都拉出去了。
莲子+芡实能利用自己的收涩之性，减少腹泻的情况，这样脾胃才有时间好好吸收食物的成分。
「入夏前，跟着做一碗“四神汤”」
■
四神汤单独喝，味道比较寡淡，我一般会根据身体情况搭配其他蔬菜或者肉类。
这时候寡淡的滋味反而成了亮点，蔬菜的鲜甜和各种肉类的肥美，完全溶在了汤里。是脾胃喜欢的干净味道，喝完也清清爽爽，很舒服~
正宗的台湾版四神汤，是把四神汤和猪肚一起来煮。
《本草经疏》：猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自止矣。
猪肚能健脾胃+补虚损，和四神汤搭在一起，健脾的作用直接X2。
食材：莲子 6g / 山药 10g / 茯苓 10g / 芡实 10g / 猪肚240g / 姜片 少许 / 盐 少许
做法：
1、我直接买的是盒马的新鲜猪肚，已经事先处理过了，直接用清水洗过之后，放在锅中焯水1分钟，再捞起放在一边备用。
2、将莲子、山药、茯苓、芡实用冷水冲洗后，浸泡20分钟以上，放在锅里加水煮开。
3、放入猪肚和姜片，煮开后转小火继续煮30~40分钟左右，最后加盐调味。
煮好的猪肚四神汤，香浓软滑，汤底炖得白白的，特别香。我喜欢调一碗蘸水，猪肚可以蘸着吃。吃完之后，胃里暖暖的，身上也出了一层细汗，特别爽利~
四神汤非常温和，可以每天都喝，而且也不挑体质。孕期、哺乳期、小朋友和老人都可以吃。
不过，因为莲子+芡实有收涩的作用，如果有便秘、以及感冒发烧的情况不建议吃。
另外，四神汤有利湿的作用。最好是放在白天享用，以免出现夜尿多的情况。
入夏了。脾虚的你，开始担心了吗？
今年刚开始的时候，就说过：2022年是一个木年，木气太过。
《黄帝内经》里对这种气运有记载：“岁木太过，风气流行，脾土受邪。”
长得太快的植物，对泥土里的养分吸收太多、太急，因此木旺的年份，脾胃相比往年会变得更虚。
“民病飧泄，食减，体重，烦冤，肠鸣，腹支满”
紧接着，出现消化不良的腹泻，有些人饮食会减少，感觉肢体沉重无力，还会有抑郁烦闷的心情，肠道有时会鸣响，腹部胀满。
尤其是入夏之后，湿重伤脾，对脾虚的人来说，这注定是一个难熬的季节。
「脾虚的人
一定要注意平补」
■
脾主四肢肌肉，脾虚的人，刚开始只是腹泻、不想吃饭，到下一个阶段，就是四肢无力，全身酸软，变成走两步路都累的“虚胖”。
因此脾虚的人在补的时候，一定是平补。需要注意两个点：
1、不能大补。脾本来就虚，运化不了，再来猛药，基本就废了。
2、不能大泄。脾虚到后面，基本就成了气虚。气虚的人，如果再用泄法，身体压根承受不住。
所以脾虚的人要补，只能缓缓地来，用食疗的方式先慢慢“培土”。
汤方就是食疗派最具有代表性的一种。它和粥一样，温温热热、又粘稠，可以省去一大部分胃腐熟的功夫，帮助脾胃消化，很适合脾虚的人食用。
但相比粥方来说，汤方还有养窍的作用。这里的窍，除了我们知道的眼、耳、口、鼻，还有肌肤。
所以喝汤的确可以滋养我们的肌肤，我身边很多喜欢喝汤的女孩子，大多皮肤都会比较干净、滋润，看起来也很细腻，大概就是因为这个原因吧~
「好几年了
一直念念不忘这碗“健脾汤”」
前几年还能去台湾的时候，走在街上，看到最多的就是“四神汤”的招牌。
问了随行的朋友，她说台湾本身靠海，祛湿健脾是一年四季都要做的功课，所以台湾的女生尤其爱喝四神汤，算是从小喝到大。
想来，台湾女生能够养出白皙润亮的肌肤也多是归功于它。
四神汤和五红汤很像，属于民间口口相传的汤方。
要知道，能做到口口相传的程度，一定是因为满足了以下两点：
1、温和、普适，人人都能喝，所以可以放心大胆地分享给家人或者周围的朋友。
2、在温和的基础上，还得真的好用。这样一代人传给一代人，中间才不会断掉。
汤里的食材，分别是山药、茯苓、莲子、芡实。
如果单独拿这4味食材煮水、煲汤，味道会比较寡淡，还有一些涩涩的感觉。很多小糖水，喝完之后，会觉得喉咙和舌头润润的。
但四神汤喝完之后，最明显的感受是，舌头不腻，比较清爽。
尤其对我这种长期湿重的人来说，汤里加了一点点冰糖，或者多放了大枣，会明显感觉到腻。
我喜欢用四神汤打底，里面搭配上蔬菜+少许肉，加上盐调味，作为晚餐的主食，这样喝上一周之后，眼看着厚腻的舌苔，会干净一些。
「四神汤里有4位“小神仙”
庇护着我们的脾胃」
■
1、山药：扶全身之气
很多人以为山药是健脾的，其实山药能补身体上、中、下三焦。
上面说了，脾虚的人，到后面往往会发展成为气虚，全身的疲惫感、乏累，都源自于此。
有了山药，相当于把全身的脏腑都调节到了平衡的状态。这样，气血就会恢复流畅运行，四肢有了气力，身体自然而然得感觉很舒服。
2、茯苓：排身体里的废水
茯苓性平，不寒也不热，吃起来没什么味道，就是一股淡味。
中医讲：淡能渗湿，茯苓利水渗湿的功效很强，能让体内的废水直接顺着小便就排出去了。
3、莲子+芡实：提升脾气，帮忙止泻
莲子和芡实，都能健脾。
在健脾的基础上，它们还能固涩，尤其擅长调理，因为脾虚无法吸收食物而导致出现的腹泻。
很多朋友吃了一大堆养脾胃的食物，发现没啥用，就在于：胃消化了，脾不吸收，最后全都拉出去了。
莲子+芡实能利用自己的收涩之性，减少腹泻的情况，这样脾胃才有时间好好吸收食物的成分。
「入夏前，跟着做一碗“四神汤”」
■
四神汤单独喝，味道比较寡淡，我一般会根据身体情况搭配其他蔬菜或者肉类。
这时候寡淡的滋味反而成了亮点，蔬菜的鲜甜和各种肉类的肥美，完全溶在了汤里。是脾胃喜欢的干净味道，喝完也清清爽爽，很舒服~
正宗的台湾版四神汤，是把四神汤和猪肚一起来煮。
《本草经疏》：猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自止矣。
猪肚能健脾胃+补虚损，和四神汤搭在一起，健脾的作用直接X2。
食材：莲子 6g / 山药 10g / 茯苓 10g / 芡实 10g / 猪肚240g / 姜片 少许 / 盐 少许
做法：
1、我直接买的是盒马的新鲜猪肚，已经事先处理过了，直接用清水洗过之后，放在锅中焯水1分钟，再捞起放在一边备用。
2、将莲子、山药、茯苓、芡实用冷水冲洗后，浸泡20分钟以上，放在锅里加水煮开。
3、放入猪肚和姜片，煮开后转小火继续煮30~40分钟左右，最后加盐调味。
煮好的猪肚四神汤，香浓软滑，汤底炖得白白的，特别香。我喜欢调一碗蘸水，猪肚可以蘸着吃。吃完之后，胃里暖暖的，身上也出了一层细汗，特别爽利~
四神汤非常温和，可以每天都喝，而且也不挑体质。孕期、哺乳期、小朋友和老人都可以吃。
不过，因为莲子+芡实有收涩的作用，如果有便秘、以及感冒发烧的情况不建议吃。
另外，四神汤有利湿的作用。最好是放在白天享用，以免出现夜尿多的情况。
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