#凤凰联动·新书预告# 《#超限思维#》，一部通过思维训练帮助神经症、抑郁症和高敏感人群走出心灵困境的自救读物！

一场直击灵魂深处的自我对谈，一段由内而外改变自我的思辨之旅，一位神经症患者自我的经历分享给在黑夜中睁着眼睛求救的人。

如果你是高强度压力下的职场人士；情感敏锐、细腻的，性格脆性的艺术型人格；被自卑感、挫败感笼罩的长期情绪低落者；对特殊思维模式及方法保持兴趣的相关工作者、心理学家。《超限思维》则是写给你的自救之书。

【 那些扎心的新发型 】
“首席设计师”给我剪了一个老干妈发型，
我哭都哭不出来（图一刚剪完，我的脸都快掉下来了）。第二天，我涂好口红，把头发摸摸顺，开始了自拍自救之旅。（还好没有自刎）
摆拍的照片让我我受伤的心暂时得到缓和，但我明白：这个发型只适合摆拍，走在路上风吹起时，工作时无暇顾及刘海时，我仍然会还原成老干妈。。。 。

#一起来 益起来# 【珍爱生命 唤醒之旅】10月9日，由常州市民政局资助的2019公益创投项目——“脱‘瘾’的他救与自救”走进春江镇百丈社区开展 “唤醒之旅”系列禁毒、戒毒社会活动。活动开始，常州市司法局后续照管指导站副站长秦站长给在场的所有人员做讲座，普及后续照管站的工作性质、内容、理念，再次强调毒品对自己与他人的危害，回归社会后会面临的问题，告诉他们要及时联系站内，给他们坚强的后盾增强被社会接纳的信心。讲座结束后，同心圆的社工和心理咨询师以体验式的互动游戏和绘画艺术表达，让大家懂得互助和认识自己。第一个游戏先给服务对象去标签，和其他居民融为一体，为更好的模糊界限作准备。大家在活动中用身体感受相互的碰撞，体会助人自助的快乐。第二个绘画活动，大家在通过自画，他评的方式，体察自己和他人内心真实的想法，情绪。社区居民在此次活动中起了至关重要的作用，他们给予了照管对象接纳力。照管对象表示，下次有活动，他们也要来当志愿者，助人自助。#每日一善［超话］#