该三十而立
却孑然一身
喜浪荡天涯
爱挥霍人生
在29岁的年轮里留下了李荣浩演唱会的印记
在29岁的岁月里走进山野歌里的重庆解放碑
在29岁的时光里成功打卡我爱的张家界玻璃桥
在29岁的日子里解锁心之所向的南疆喀什
在过去二十九岁的人生里有喜欢的爱豆、有喜欢听的歌、有喜欢追的剧、有喜欢去流浪的地方……
祝愿我喜欢的你22岁生日快乐～毕雯珺
也愿和你同天生日的我30岁生日快乐
明年的愿望或许是去见张艺兴也或许是毕雯珺，也或许是他或她，终究谁又能知道呢……
三十而立～终究而立或而未立留给岁月时光
只在此告诉自己一声～你好，三十岁请多关照……

#命理#
属兔人2020年财运运程

财运运程既然有福星贵人，主财禄常临，2020年的财运理应不错，而且有天德之照应，如果做投机活动的朋友，应该经常有贴士帮助赚钱（当然要选择配合自己命格的人才作选择）正财运程，也是机遇处处，尤其做生意的朋友，应该会发现今年特别多贵人关照。

只是仍然有卷舌，容易过程当中出现口舌争拗，要避免得失他人。如果他人之争，就千万不要参与其中，将凶星激发，殃及池鱼。可以特别留意农历三，六，九，十二月之财运，应该有所得着。

很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。
不同年龄段的睡眠时间表

年龄段
事宜睡眠时间
新生儿
20-22小时
2月婴儿
18-20小时
1岁
15小时
2岁
14小时
3-4岁
13小时
5-7岁
12小时
8-12岁
10小时
13-18岁
9小时
成年人
7-8小时
60-70岁
5.5-7小时

在夜间，人体各器官都有各自的工作时间段，为了身体能更好地排毒，各器官能更好地休息。
夜间人体各器官工作时间表
时间
进行状态
晚上21：00
至
晚上23：00
免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静
或听音乐
晚上23：00
至
凌晨1：00
肝的排毒，需在熟睡中进行
半夜00：00
至
凌晨4：00
脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
凌晨1：00
至
凌晨3：00
胆的排毒，需在熟睡中进行
凌晨3：00
至
凌晨5：00
肺的排毒，这也就是为什么人会在这段时间
咳嗽得最厉害，若有咳嗽，此时不宜喝止咳
水，免得抑制废积物的排出
凌晨5：00
至
早晨7：00
大肠的排毒，此时就上厕所排便
早晨7：00
至
早晨9：00
小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
——摘自《中外好书》