苹果熟吃一是会减少单宁、多酚等物质对胃肠的刺激。对于很多胃肠不好的人来说，这样吃是非常好的。您也不用担心会损失过多的营养物质，维生素C会在加热过程中有所损失，但是而矿物质、膳食纤维并不损失。所以，如果生吃苹果不舒服，熟吃也是不错的。还可以做成苹果派来吃，风味很好的。 https://t.cn/AidvJlcy#健康一冬#

累
每次到期末了才开始后悔上课为什么不好好听
舍友说不用着急都很简单，就她们都对于这个很佛系。网页设计，是我的死穴，所以才着急。这种操作搞代码的我不会啊
主要是前期上课我听得懂我认真听，后期我听不懂老师在讲啥。
像ui pr ps ae 教学媒体理论的作业我就不慌
虽然它麻烦，可我会啊，就慢慢做
我太难了[泪]

又开始泡图书馆，我知道六级我第一次肯定过不了，但是在挣扎一下吧！每天就过的忙忙碌碌，也不知道自己在忙些什么都，反正就很累。当然这种累也包含着充实，觉得自己没有虚度时间就好。

今天给小刘看裙子，然后点开我收藏的店铺，以前没怎么注意，今天一看，完全被迷住了。怎么会有这么好看的小裙子啊，多希望自己能白一点，就可以穿啦
不过那些小裙子是真的贵，喜欢的东西都好贵，所以我越发的觉得自己得努力，最起码以后在看到喜欢的东西能毫不犹豫的买下来。钱可以给你带来独立自由和底气。钱从哪儿来，只能靠自己一步一步的努力去获得。加油，我想要过好的生活现在就得吃苦。
毕竟先苦后甜嘛 https://t.cn/z8AWl4v

大风天，羽绒服，惴惴不安。
他重新做回正常人了，他说的“所谓保持安全距离”其实是鬼话，我们不会再见面了。
此后的每一天晚上我都会哭，房子的隔音不好，只能默默哀嚎。想通了，也不会再是当时的我了。
对于没有经历过的过往，不做任何评论，也不听那些片面的诳语，当下就是我们正在经历着的过去和未来。 ​​​ ​​​