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【SNS】220506 #ROSÉ[超话]# @roses_are_rosie hank_says_hank更新SNS一则
配文：已经两岁的hank小朋友依旧喜欢拿努那的袜子玩 #袜子小偷
资源：三笠 翻译：K

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大S纹身小心机，45岁状态绝了！

昨晚大S社交平台限时动态里，友人(大S经纪人)po出两张聚餐照片，照片里发S状态回春，新纹身首度曝光，与具俊晔之前被纹身师po出来的“Remember together forever”呼应！大S心正中还有个小“k”，代表了爱人Koo.
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据经纪人透露，这串英文源于两人20年前交往时共同喜欢的一首英文歌，也象征了他们的爱情。
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一个女人幸不幸福，快乐与否是写在脸上的，现在的大S整个人神采飞扬。
当你心里有爱，充满正能量，眼神里就会自然流露出对世间万物的好意。

说到夏天喝的养生茶，首推：姜枣茶。

夏天的特点是什么？炎热。
炎热会怎样？出汗。
出汗会怎样？排毒。
夏天出汗，是大自然给的天然排毒黄金时间。如果躲在空调房里，不出汗，或者总是喝凉/冰东西，那这个黄金时间就白白浪费了。
姜枣茶，就是帮助体寒、脾胃弱的女孩子，驱寒、散热的“神仙水”。
我就是很多年前的一个夏天，坚持喝姜枣茶，体寒、下巴长痘、怕冷、痛经等问题改善了好多。

原理：夏天炎热，人体毛孔是开放的，体内阳气空虚。姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。而且，天热以后脾胃比较虚寒，姜枣适合补脾胃。

功效：
温中散寒，健脾开胃
祛湿、养血
治疗腹泻
缓解痛经，止呕

做法：
带皮生姜切4、5片，枣3、5个掰开，放冷水烧开。烧开后，中小火焖煮20分钟左右，趁热喝即可。

什么时候喝：
上午喝。我以前是，早起一边做早饭，一边焖姜枣茶，早饭做好了，姜枣茶也好了，喝一杯。或者焖烧杯焖一晚上，早起就可以喝了。

什么人适合喝？
除了非常体热的人，一般都适合，尤其手脚畏寒、冬天怕冷、例假疼痛的女生。
什么样的人非常体热？经常唇红、口干、心焖烦热、小便赤黄，这样的人不适合喝。

吃法：
如果你怕上火，可以➕一点蜂蜜。
如果你觉得辛辣，可以➕一点红糖。
如果你脾胃非常不好，可以➕陈皮。
如果你例假淤血严重，可以➕玫瑰花。
如果你纯只想改善体寒，可以就只要生姜煮水，加点白糖调味。

姜枣茶，简单实用、操作方便。夏天喝，特有效。

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说到养生，很多人担心复杂。

菲菲姐也非常讨厌故弄玄虚的东西。所以，不喜欢盲从、复杂。喜欢搞清楚原理，用简单的方法，顺应自然。

吃当季该吃的食物，做适合当下节气该做的事，就很容易事半功倍。

轻盈舒畅、心情愉悦，时刻感受到大自然和身体的变化，这就是日常的养生。

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