记录一下这周的奇人奇事（给奇葩人办奇葩事）：节后第一天，接待了两个hr（话说gj友人），上午来的那个（这个明显较有礼貌），上午办理好的这个下午领着另外一个来办理，tmd下午来的这个第二天给投诉到lhg，说不给他办，hc，这是什么情况？难道下午给办好的是鬼？（跟这盘茄子一样黑，酱油放多了）。[怒]
声控监控随便调。

5.9(2ndDay15/60)(第一轮50天：8斤)
身高：162
体重：56.10kg(⬇️ 0.6斤)
阶段目标：55kg（终极目标：95斤）
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运动「消耗热量：1100kcal(手环记录)」
早：跑1.5km➕跳绳5000个➕快走1.5km➕

拉伸10min
晚：羽毛球20min➕跳绳1000个
两顿饭后站1h
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碎碎念
我妈今早上拍着我的大腿，说：诶嘛这大腿这么粗！不过你真比之前瘦多了…
这两句话搭配在一起，我一时之间不知道是夸我还是损我？
我爸扶贫放假，从乡下回来了！和他一起打了会儿羽毛球！有这种又开心又出汗的运动方式，我是真的不愿意做帕梅拉女士…所以瘦的慢是有原因的哈哈哈！
不过开心减肥最重要！！
晚上运动的目的大概就是可以吃一根雪糕！
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早餐：小米粥*1➕鸡蛋*1➕花卷*0.5➕豆腐*

3块
下午餐：红烧鲫鱼*3条➕小米饭*0.5碗
加餐：(上午)苹果*0.5➕养乐多*1➕葡萄干*

10粒➕椰子灰雪糕
喝水： 2L
#减肥[超话]#

赠书福利 | 《暗室手册》是1969年美国国家图书奖获奖作品。这是一部卡夫卡式的黑色寓言，由多个片段构成，记录了主人公在人性边缘疯狂试探的历险之旅：“我”用信用卡魔力迷住乡村女孩；水族馆里一只不断吃掉自己触须的章鱼；疗养院里的游客、病人和滑雪教练之间的三角恋爱故事；为了避免被处决，而在刹那间被迫成为行刑者的情境……

作者耶日•科辛斯基是大卫•福斯特•华莱士、阿瑟•米勒推崇的作家，他的处女作《被涂污的鸟》的改编同名电影曾入围2020年奥斯卡奖最佳国际影片十强。

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