#养生##中医养生# 【查查你的脾胃是否健康】脾胃不好的人，从外表就能看出来：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要想知道脾胃好不好，可以看以下几个部位：
1.口唇：脾胃不好的人嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。
2.口腔：口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。
3.鼻子：鼻头枯槁、鼻腔干燥、嗅觉失灵大多是脾胃虚弱所导致的。
4.眼睛：脾胃不好的人眼睛容易疲劳，看不清东西，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
5.耳朵：脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

最近在家闲出了p，但是我华丽转身变成了家居小能手～分享几个近期爱物～简直爱不释手～

① Herbal Essences迷迭香洗发水，劳胖从小在英国就用的牌子，特点就是香，泡泡多，纯植物。我居然现在才知道……感觉我比他土了30年……（图1-3）
（胖纸跟我说的：英国的水质很硬，英国人包括留学生都经常年纪轻轻就脱发秃顶，所以他们常用这种组氨酸成分的洗发露，让硬水变软水，防脱发）

② JOY洗洁精喷雾
这个是日本国民品牌，这个年月敢说自己除菌率极高的洗洁精，我是真的需要。喷完厨具，在边上等它发泡的时候，我闻到了一股柠檬蛋糕的味道，觉得寄几又精致又高贵～
（用法倒是很简单，具体看图4-6）

③ sarasa 婴儿洗衣液
这个是我几年前在日本，还怀着凤的时候就想人肉背回来，但太重没背成……现在居然就能买了，果断买回来～真香（图7-9）

#美妆手帐#

-plog
1.录个一个小时的课我嗓子都要冒火了，难以想象以后一天满课的日子我要如何度过，不会年纪轻轻就变成唐老鸭吧。[单身狗]
2-3.今年夏天独爱这种休闲风，裙子只会限制我干饭的速度（上次因为穿的裙子迈不开腿，白白等了五分钟[白眼]）。
4.小时候好像很爱吃（超级爱吃）不过现在很少见了。昨天在学校超市买了一个之前吃的肠，涨了好几块钱[费解]。#plog[超话]#