#周末愉快#之元气粥早餐[嘻嘻]吃完很满足[哈哈]
拥有健康就是最大的成功。不仅是好看的外表，更重要的是内在系统，脏腑功能的正常运行等。身心健康，愉悦，情绪稳定，平和，这很重要。如果还有点小钱，生活自由自在，不焦躁，不压抑。就应该感恩并珍惜。
受前段时间深圳疫情的影响，我能感受到周围环境的变化，无形的窘迫，人们内心深处的无奈不知所措与焦虑恐惧。我有思索，但没有想很多，却在追寻思想与行为的平衡，目前还没找到有效的可行的平衡之路。

一颗包容、平和的心，是生活的一束阳光。
生活，总免不了柴米油盐、锅碗瓢盆的碰撞，一不小心的一地鸡毛。
逃避解决不了问题，唯有接受、修炼自己的心境，心有诗意，万物皆美。
人生，拼的是心态。
幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人，不是因为生活中没有一点杂事，不是因为周围都是和谐的声音，而是因为有一颗包容平和、知足感恩的心。

一颗包容、平和的心，是生活的一束阳光。

生活，总免不了柴米油盐、锅碗瓢盆的碰撞，一不小心的一地鸡毛。

逃避解决不了问题，唯有接受、修炼自己的心境，心有诗意，万物皆美。

人生，拼的是心态。

幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。

那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人，不是因为生活中没有一点杂事，不是因为周围都是和谐的声音，而是因为有一颗包容平和、知足感恩的心。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

你若知足感恩多一点，烦心的事就少了一点。

你若平和包容多一点，抱怨的事就少了一点。

心小了，事就大了。心大了，事就小了。

这个世界的模样，取决于你的目光。

你生活的样子，取决于你的心态。

做一个能扛事儿的人，努力修炼自己的沉静力、抗挫力、包容力。保持情绪稳定，方能静生慧，慧至从容。

于难中坚守，人生便能长风破浪会有时。

拥有一个好心态，你的生活便能处处可爱。#洞见#