我妈对于囤积食物（尤其是耐储藏的干货）的执着近乎偏执。每次回家打开冷藏室都能从里面翻出些已经快变成化石的蔬菜。冷冻柜里能找到一年前就开始冻着的肉类。柜子里永远都经年累月攒下来的各种干货，摆在显眼位置的由于常被她拿出来晒，状态尚属良好，而那些个个被遗忘在犄角旮旯中的早已发霉。
以前每次回家总要帮她断舍离一波，还一个劲教育她：“现在买东西那么方便，在家堆这么多不吃的东西干嘛？”妈妈倒也不反驳我，只是时不时会聊起她小时候经历过的饥荒的故事。自然，我只会将这些嗤之为老黄历。
前段时间工作忙，经常叫外卖，家里不常开火，冰箱经常是半空着的状态。搬家时还断舍离了一大堆占地方的食材和干货。最近因为上海疫情关在小区里自然是遭了灾，一度险些到了断粮地步。那一瞬间对即将到来的饥饿和匮乏生出了一种难以名状的恐惧。被折磨得几乎夜不能寐。
后来加入小区成员们自发组织的团购后好不容易买到食物，看着被食物填满的冰箱才能安安心心睡个踏实觉。
今天跟老妈聊起这事，老妈淡淡的说：“世事难料，有饭吃的时候一定要想着备荒。”
一下子我理解了我妈那诡异的食物囤积癖，那是刻在她骨子里，源自她小时候对饥荒深深的恐惧。

早上，万万起床后，把箱子给我收起来了，哈哈，放在小卧室，完美！
全屋断舍离已经进行大半了，还剩书房和衣柜、鞋柜的整理工作，等妈妈回来了再帮着我一起完成吧。
断舍离结束之后，就是大清洁了。到时候，擦玻璃、洗沙发、洗窗帘、全屋吸尘拖地、全屋擦拭……估计忙完，就该去医院啦，哈哈。
一切都刚刚好。
[太阳][太阳][太阳]

疫情反复爆发，让人停下疾驰的脚步，给自己足够的时间沉思，给自己足够的时间回望，有了更多的时间去思考。

我们从背上行囊出发，一站一站地奔跑，一程一程地跋涉，这一路，我们被工作、生活压得无暇思考，无暇回顾，走着走着，甚至忘了当时出发的目的。早上忙着挤地铁，上班忙着做业绩，下班忙着照顾家人和孩子，周而复始，筋疲力竭。

慢慢人变得焦虑，越焦虑越想刷手机或者抖音/刷剧等，不然就是约一堆朋友出去聚餐，毕竟一群人的狂欢很容易让自己短暂的忘掉焦虑。
为何不趁机停下来，用这难得的时间 #断舍离# 。从外在到内在，彻彻底底做个大扫除呢？

1⃣️断舍离的方法
1）利用"三分法"物品分类
2）利用"7·5·1法"，限定空间
3）利用"1 out 1 in法"限定物品总量
4）利用"一触"节省无效的精力
2⃣️断舍离的精髓
1）初阶精髓：让住所恢复自由
2）中阶精髓：让内心自由
3）高阶精髓：让人生自由