读到的这边文章里提到，里尔克说：
“对你心中尚未解决的一切要有耐心，要试着去爱问题的本身。就像一个锁着的房间、一片正在用异国语言书写的书。现在不要去寻找那些不能给你的答案，因为你无法活在这些答案之中。重要的是，活出一切，让这些问题活在当下。”
这也许适用于任何在亲密关系上寻找答案的人。

心理学家朱哈德曾有句话说的很中肯：“当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和它对话，真正学会去爱它时，你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。”
从现在起，试着保持健康自律的生活。
不透支，多运动，给身体一个喘息和疗愈的机会；
常聆听，多对话，给情绪一个疏散和排解的出口；
定期体检，在毛病刚一露头的时候就消灭它。
永远记住，人生这场长跑，拼的是身体强健，是精神粗壮，是内心强大。

《默读》是一个关于伤口的故事。书中的许多加害人，曾经也都是被害人。他们年复一年怀揣着这些伤痛，有的终其一生寻求一个真相，有的迁怒于现实世界谋划着复仇，有的被其改变，被其利用。

而书中的“默读者”、“朗诵者”、“邪恶势力”三方势力本就代表着这些不同选择的对比，却不是简单的非黑即白。他们的角逐过程是对真相的步步追寻，对往日冤屈的彻底洗血，也是对是非善恶的最终裁决。

在内心受到黑暗与光明，邪恶与善良，压迫与反抗的冲击之后，我们还能用我们的生命去做什么？

我总在想，我会努力学着真实地去爱一个人，并坦然地接受自己正在被爱着，通过一些真实的方式去实现自我，去学点新的东西，投身更广大的世界，甚至还可以试着做点贡献，试着改变世界，试着找到自己新的价值。

更重要的，我希望自己永远不要丢掉良知、善良和好奇心，要永远“怀绝望之心，行希望之事”，永远在人性的完善上有主动进取的行为，永远不要失去同恶念搏斗的精神力量，永远有勇气坚持着走出去看一看这世界。

#上杭县图书馆馆藏#
索书号：I247.57/7104
馆藏地点：外借室