#阿莹的一日三餐#day810
早餐：三明治（玫瑰冻芝士➕雪梨银耳奶酪酱➕奥利奥酸奶砖➕斑斓吐司）｜新鸳鸯红茶拿铁
午餐：肉圆｜莴苣拌胡萝卜｜水芹炒腐皮｜米饭
加餐：喜茶的多肉奇异果➕红柚粒
晚餐：鸡胸肉炒胡萝卜｜炒包菜｜茶叶蛋蛋白｜三丁烧卖（香菇达咩！！！）
加餐：一杯牛奶
运动：0033运动了一天[doge]一会骑车一会步行
早餐：三明治（玫瑰冻芝士➕雪梨银耳奶酪酱➕奥利奥酸奶砖➕斑斓吐司）｜新鸳鸯红茶拿铁
午餐：肉圆｜莴苣拌胡萝卜｜水芹炒腐皮｜米饭
加餐：喜茶的多肉奇异果➕红柚粒
晚餐：鸡胸肉炒胡萝卜｜炒包菜｜茶叶蛋蛋白｜三丁烧卖（香菇达咩！！！）
加餐：一杯牛奶
运动：0033运动了一天[doge]一会骑车一会步行
今天不上班，睡个懒觉也就八点多起来了，早餐两个馒头夹了点辣酱，看神医喜来乐，中午两个茶叶蛋煮点面条，不是没材料，而是烧饭炒菜刷锅洗碗太麻烦，给鱼缸的加热器去掉了，估计往后也没什么冷天了，小蓝鲨因该没问题，给几个下了葫芦籽的花盆浇了点水，能不能发芽知不道，总之就是无聊，无聊，无聊[允悲] https://t.cn/RuiC9vv
愚人节喜迎新一轮居家监测健康，第一天早餐：面包，红肠，番茄，茶叶蛋和咖啡。我不想去埋怨别人，一个社区就是一个集体。有位居民四天前出去抢菜被传染到了，整幢楼栋被封起来了。根据游戏规则我们陪着他继续14天(2+12)隔离。我不知道那位居民有没有愧疚，正是你不理智的举动伤害了其他居民。再次规劝大家出门口罩戴起来，保持社交距离，不要人挤人去抢菜，不要再扎堆聊天了，大家都是成年人多讲有意思嘛！
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