✘[妇科医院长治哪家好]=#长治圣爱妇产医院平价收费##长治圣爱妇产医院收费#[妇科医院长治哪家好]——月经不调会引起心慌吗

　生活中，相信绝大多数的女性对于月经不调并不陌生，导致月经不调的原因有很多，如精神压力过大、熬夜、妇科炎症或流产次数多过等，这不仅会伤害到女性的身体健康，还会直接影响到夫妻的性生活。那究竟月经不调会引起心慌吗？

　　月经不调一般是不会引起心慌的，而月经不调主要的表现包括月经周期或月经量出现了明显的变化，这可能是由于平时的精神紧张及经常性的熬夜，引起了内分泌失调，或本身患有妇科炎症。心慌通常只可能与高血压、心脏或低血糖等有关，若患者出现心慌，需及时去医院做个全面的检查，并对症进行治疗。那月经不调还会引起哪些症状呢？

　　1、非经期出血也是月经不调的一个常见的症状，这是由于激素分泌发生了紊乱，从而刺激了子宫内膜脱落，造成了非经期不规则出血的现象。

　　2、女性月经不调以后，可引起月经周期的变化，如月经周期逐渐缩短，有时甚至会缩短到20天，若这种现象连续出现两个周期以上，多为排卵型功血基础的问题，且卵泡期短，仅为7天到8天，或黄体期小于10天，同时出现体温上升以后不足0.5摄氏度的情况。

　　3、月经不调还会有血块的出现，但月经血块并不是血液，这多是由于女性身体内子宫的内膜出现了脱落，且包裹着血液，从而排出类似于血块儿形状的子宫内膜残留物。

　　以上几点是对月经不调引起症状的介绍，女性在经期的时候一定要注意不要吃寒凉和辛辣的食物，避免月经骤止或者淋漓不净，同时在经期不要熬夜或过度劳累。另外，在经期要避免盆浴、淋雨，这样可能造成寒湿滞留以及血液循环障碍。

脱发可以不植发吗？#脱发# #植发#
脱发后是否需要植发，一般要看脱发程度，并不是所有脱发都需要植发的。
脱发的原因有很多，如经常性熬夜、精神压力过大，过于紧张焦虑，经常烫染发或者是生病吃药、遗传等都容易导致脱发的情况的出现。我们要想改善脱发问题，先要分清自身是由什么因素导致的脱发。对于需要植发的情况，一般来说要么毛囊属于先天性缺失，要么毛囊已经呈现闭合状态，此时通过用药或者是养护等方式改善效果都不大，则可通过植发来改善。常见表现有头顶稀疏，额角后退呈现m型发际线，发缝变宽，发际线变高等。
建议如有发现自己脱发异常，应及时到正规的医院，通过专业的检测来了解毛囊的健康情况及治疗方案。

防治老胃病坚持锻炼最重要

　　一、防治老胃病 饭后三鞠躬

　　每天饭后弯几次腰，达到90度，配合散步10-30分钟，暖和时可到户外，天冷时也可在房内，饭后做一做弯腰的动作，可以使食物进入胃窦，再配合轻松的运动，就能很好地促进食物消化。

　　二、坚持锻炼降低胃出血

　　研究表明，经常参加运动锻炼的老年人发生胃肠道出血的相对危险性偏低，反之其危险性增大。这是因为：1、运动锻炼可以增加心脏的泵出功能，加大心输出量，改善外周循环，促进血、氧进入胃肠道增多，有助于减轻胃肠道的潜在缺血问题;2、运动锻炼能够加速机体脂肪消耗，降低血液中脂肪微粒含量，有助于预防动脉粥样硬化及改善胃肠道的血液循环状况;3、经常参加运动锻炼的老年人发生便秘的机会减少、罹患溃疡病、慢性结肠炎及憩室病的危险度下降，有助于减少胃肠道出血的几率。

　　由此可见，老年人参加经常性的运动锻炼是预防及减少胃肠道出血的重要举措，与饮食、精神及药物调理具有同等重要作用。凡是有过胃肠道出血病史，或有患消化道疾病、心血管病的老年人，切莫忽视了运动锻炼的防治作用。步行、慢跑、太极拳、体操、游泳等均为老年人的适宜运动项目，老年人可根据个体状况加以选择，循序渐进，长期坚持，以取得满意效果。

　　三、提臀——简简单单就能保胃

　　对于久坐一族来说，长时间不运动，不仅会造成腰背肌劳损，还会让你的臀部变得扁平，使腰部多出一个“救生圈”。这里给出了一个3分钟提臀动作，让你在恢复挺拔臀部的同时，还能锻炼胃部肌肉，增强消化功能。

　　做法：双脚开立，比肩稍宽。双膝微屈，上身略微向前倾，两手自然垂落于两大腿上。腰腹部用力，臀部向后翘、向上提，力所能及至极限后，臀部运动轨迹像画下半圆一样。保持2秒钟左右。然后往回收，恢复至初始状态。反复做15次，休息片刻，每次做两组。#医学科普##健康养生##忆果缘1971#