#有手就会做美食# 合集汇总[馋嘴]
这年头谁没有一道拿手菜呢！都是懒人能轻松学会的花式菜谱~之前错过的宝快码住[喵喵]

https://t.cn/A6a9cPUS低卡豆乳漏奶华
https://t.cn/A6aIQBze空气炸锅甜品档
https://t.cn/A6a9cPUM万物可夹三明治
https://t.cn/A6a9cPUi营养丰富三明治
https://t.cn/A6a9cPUx燕麦蛋糕盒子

https://t.cn/A6aXJod9肉/菜代餐饼
https://t.cn/A6aaP45i减脂凉拌菜
https://t.cn/A6a9cPUK餐前开胃小菜

https://t.cn/A6aIQn9M空气炸锅全是肉
https://t.cn/A6a9cPUa电饭煲焖饭
https://t.cn/A6a9cPUp神仙炒饭
https://t.cn/A6a9cPUo微波炉做美食

https://t.cn/A6aGf1Mh懒人拌面
https://t.cn/A6a9cPUI加料炒面
https://t.cn/A6a9cPU0夏日降火汤

https://t.cn/A6a9cPUJ解暑小甜品
https://t.cn/A6a9cPU9自制冰淇淋
https://t.cn/A6a9cPUN冷泡水果茶
https://t.cn/A6a9cPUC冰爽冷饮DIY
https://t.cn/A6abob96便利店自制饮品

#有哪些好吃不贵的俄罗斯零食#
KPOKAHT紫皮糖
第一种KPOKAHT紫皮糖
这款紫皮糖可以说得上是俄罗斯最出名的糖果了。它的表层是一层巧克力，夹心是花生和扁桃仁碎。一口咬下去先是香浓丝滑的巧克力在嘴巴里蔓延，紧接着就是花生和桃仁带来的坚果脆香。巧克力和坚果的味道完美融合，甜而不腻吃完以后满口香醇让人欲罢不能。

苹果樱桃橙子水果夹心软糖
第二种苹果樱桃橙子水果夹心软糖
这款进口的俄罗斯水果夹心软糖也十分火爆，外层是三种颜色的糖衣代表苹果樱桃橙子三种不同的口味，内层的夹心却是三种不同水果的高浓缩果汁。当你的牙齿轻轻咬破糖衣的同时里面的浓缩果汁浆就在嘴里爆开，糖衣的微甜混合着酸甜的水果充斥着你的整个口腔，几乎让人沉浸其中不能自拔。不仅好吃还可以补充相应的维生素。

第三种蜂蜜拉丝夹心饼
这款俄罗斯蜂蜜拉丝夹心饼在俄罗斯当地很是风靡。是由两层华夫饼组成，华夫饼色泽金黄让人看着就食欲大增，中间夹心则是采用的阿孔特蜂蜜。咬一口先是华夫饼松软的口感，接着就是浓浓的奶香夹杂着蜂蜜的清甜，鸡蛋牛奶和蜂蜜混合散发的独特香甜让人食欲大增。而且健康营养完全可以作为老人和小孩的代餐饼。

第四种香甜酥脆炼乳鸡蛋卷
这款俄罗斯鸡蛋卷也是一种极好的代餐零食，采用小麦面粉和鸡蛋混合做成的多层鸡蛋卷，适当的加入炼乳。咬下去酥脆无比，接着咀嚼就是及浓的蛋香和甜而不腻的炼乳奶油味道。脂肪含量低，多吃也不胖。

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#我的心动好物# #星推官计划#
【敢爱敢恨的蟹蟹】你肯对我好好，我就敢对你非常好；你肯关心我，我就敢细心关心；你肯洞察我，我就敢无微不至；你肯在乎我，我就敢喜欢你；你肯相信我，我就敢密而不宣；可是，你肯欺骗我，我就敢戳穿一切；你肯钓我鱼，我就敢跟你耍小手段。我是巨蟹座，我怕谁。 https://t.cn/A6Jvl0gr