如何才能既优美又愉快的游泳？
夏季奥运会游泳当属最吸引眼球的项目，游泳也是我们的日常消暑运动之一
在享受这份惬意的清爽时，在用尽体内的洪荒之力后，你有注意自己的体态是否正常，肩膀是否疼痛吗？
游泳本来是一项很好的全身性有氧运动，但是如果我们不注意自己的体态以及游泳动作，各种伤病就会找上门来，尤其是“游泳肩”。在我们看来不良的体态与＂游泳肩＂之间有着很大的关联。
体态可从两面看，体态或称身体姿态，其实就是人体各个部位和关节在空间中的关系。他一般分为动态和静态两种：
我们站立时在镜子前，从正面、侧面、二个角度观察身体从头到脚的位置，就可以评估静态时体态是否正常。
从正面来看，上从一个人的头部，下经两眼之间，到鼻、嘴一直沿着躯干，到两腿两脚尖划一条直线， 如果身体刚好被这条直线分成左右对称的两半，且两肩、两肘、两髋、两膝、两踝等部位都是平衡的，那说明这个体态是健康的。
从侧面看 如果从耳朵、经过肩关节中间、髋关节中间、膝关节中间、直到踝关节略前的位置，可以成一条垂直线的话，即为正常标准的体态。
但在实际中我们发现，包括许多职业运动员在内的不少人，其体态都不符合甚至严重偏离上述标准，有些人可能因为先天性或发育时的问题，脊柱侧弯、旋转，造成一肩高，一肩低，或者一肩往前，一肩偏后的体态，甚至出现两腿长短不一。有些人经过长期的游泳训练，形成局部肌肉过度发达，引起肩关节两侧肌力不平衡，尤以颈椎生理曲线变形，含胸驼背，两臂内旋等不良体态为标志。
人体是一个动力链
人体是一个构造复杂却很巧妙的运动机器，无论是那种姿势的游泳，都 要求运动者在水中保持良好的身体姿态和正确的技术动作，尽可能匀速地沿直线运动。 人体也是一条“牵一发而动全身”的动力链，任何细小的部位都相互关联。
如果身体结构或技术动作出现了问题，即使只是局部或一个小环节，都可能使游泳者在水中难以保持直线行进，且浪费太多的能量。常见的有，划水时一手重，一手轻；打水时一腿重，一腿轻。更为严重的是，长久如此，会加重或给游泳者带来“游泳肩”之类的运动损伤。
不少人出现“游泳肩”，总是把病因归结于肩部，事实上，正如上边所述，作为一个整体，身体上看似并不相关，也会波及到肩部。比如有人患颈椎病，生理曲线变了形，引起肩部肌肉的僵硬，甚至含胸驼背。此时，头是很难抬起的，游泳时必然动作走样，发力困难，肩膀负荷增大，以致损伤。有一名专业自由泳运动员，踝关节腔中有骨刺，打水和转身时疼痛，因而打水时一腿重，一腿轻，这样一来，打水重的腿所对应的对侧肩部，必然代偿性地增加力量来保持身体平衡，久而久之，这侧肩膀的负荷过大，出现“游泳肩”。
一般来说，参加任何运动，对身体都有如下几点基本要求：
首先要有正常的姿态；其次，关节要有正常的活动度；第三，要有一定的力量；第四，要有较好的关节稳定性；第五，要掌握合理的运动技术。
这些要求也是保证运动时身体健康，防止损伤的重要因素。
因而，为防止“游泳肩”之类的水中运动伤病，下水前， 应对自己的身体有一个全面的了解，最为简单的方法就是，自如的站在镜子前，从正面和侧面查看一下自己的体态，上下左右是否对称，平衡。当然，有条件的话，还是去找专业医生。
其次，从医生诊治的角度来说，切记头痛医头，脚痛医脚， 出现肩膀疼痛后，应当从多方面寻找原因，特别应从身体姿态，技术动作、训练手段与身体负荷的关系上去考虑问题。这就需要深入游泳运动的实际，掌握相关的理论经验。
第三，教练也行了解和掌握每个 运动者的身体结构特点，因人而异地设计合理的技术动作。运动者本人也应有意识地在这方面多下功夫。
准备活动
还有一些游泳者下水前做，只注意活动肩、头，而不管肩带部位，使得肩胛骨不宜活动开，因而入水后肩的活动度，回臂划水的幅度就受到极大限制，尤其是在自由泳、蝶泳项目中，会造成肱骨头挤压肩袖肌肉或肩峰下滑囊，引起撞击症，形成“游泳肩”。
#游泳#
夏季奥运会游泳当属最吸引眼球的项目，游泳也是我们的日常消暑运动之一
在享受这份惬意的清爽时，在用尽体内的洪荒之力后，你有注意自己的体态是否正常，肩膀是否疼痛吗？
游泳本来是一项很好的全身性有氧运动，但是如果我们不注意自己的体态以及游泳动作，各种伤病就会找上门来，尤其是“游泳肩”。在我们看来不良的体态与＂游泳肩＂之间有着很大的关联。
体态可从两面看，体态或称身体姿态，其实就是人体各个部位和关节在空间中的关系。他一般分为动态和静态两种：
我们站立时在镜子前，从正面、侧面、二个角度观察身体从头到脚的位置，就可以评估静态时体态是否正常。
从正面来看，上从一个人的头部，下经两眼之间，到鼻、嘴一直沿着躯干，到两腿两脚尖划一条直线， 如果身体刚好被这条直线分成左右对称的两半，且两肩、两肘、两髋、两膝、两踝等部位都是平衡的，那说明这个体态是健康的。
从侧面看 如果从耳朵、经过肩关节中间、髋关节中间、膝关节中间、直到踝关节略前的位置，可以成一条垂直线的话，即为正常标准的体态。
但在实际中我们发现，包括许多职业运动员在内的不少人，其体态都不符合甚至严重偏离上述标准，有些人可能因为先天性或发育时的问题，脊柱侧弯、旋转，造成一肩高，一肩低，或者一肩往前，一肩偏后的体态，甚至出现两腿长短不一。有些人经过长期的游泳训练，形成局部肌肉过度发达，引起肩关节两侧肌力不平衡，尤以颈椎生理曲线变形，含胸驼背，两臂内旋等不良体态为标志。
人体是一个动力链
人体是一个构造复杂却很巧妙的运动机器，无论是那种姿势的游泳，都 要求运动者在水中保持良好的身体姿态和正确的技术动作，尽可能匀速地沿直线运动。 人体也是一条“牵一发而动全身”的动力链，任何细小的部位都相互关联。
如果身体结构或技术动作出现了问题，即使只是局部或一个小环节，都可能使游泳者在水中难以保持直线行进，且浪费太多的能量。常见的有，划水时一手重，一手轻；打水时一腿重，一腿轻。更为严重的是，长久如此，会加重或给游泳者带来“游泳肩”之类的运动损伤。
不少人出现“游泳肩”，总是把病因归结于肩部，事实上，正如上边所述，作为一个整体，身体上看似并不相关，也会波及到肩部。比如有人患颈椎病，生理曲线变了形，引起肩部肌肉的僵硬，甚至含胸驼背。此时，头是很难抬起的，游泳时必然动作走样，发力困难，肩膀负荷增大，以致损伤。有一名专业自由泳运动员，踝关节腔中有骨刺，打水和转身时疼痛，因而打水时一腿重，一腿轻，这样一来，打水重的腿所对应的对侧肩部，必然代偿性地增加力量来保持身体平衡，久而久之，这侧肩膀的负荷过大，出现“游泳肩”。
一般来说，参加任何运动，对身体都有如下几点基本要求：
首先要有正常的姿态；其次，关节要有正常的活动度；第三，要有一定的力量；第四，要有较好的关节稳定性；第五，要掌握合理的运动技术。
这些要求也是保证运动时身体健康，防止损伤的重要因素。
因而，为防止“游泳肩”之类的水中运动伤病，下水前， 应对自己的身体有一个全面的了解，最为简单的方法就是，自如的站在镜子前，从正面和侧面查看一下自己的体态，上下左右是否对称，平衡。当然，有条件的话，还是去找专业医生。
其次，从医生诊治的角度来说，切记头痛医头，脚痛医脚， 出现肩膀疼痛后，应当从多方面寻找原因，特别应从身体姿态，技术动作、训练手段与身体负荷的关系上去考虑问题。这就需要深入游泳运动的实际，掌握相关的理论经验。
第三，教练也行了解和掌握每个 运动者的身体结构特点，因人而异地设计合理的技术动作。运动者本人也应有意识地在这方面多下功夫。
准备活动
还有一些游泳者下水前做，只注意活动肩、头，而不管肩带部位，使得肩胛骨不宜活动开，因而入水后肩的活动度，回臂划水的幅度就受到极大限制，尤其是在自由泳、蝶泳项目中，会造成肱骨头挤压肩袖肌肉或肩峰下滑囊，引起撞击症，形成“游泳肩”。
#游泳#
老弟看我如何？（发我图片）
阿弥陀佛！我非北京人，更非武林中人，只具武者的心。我，江苏省连云港市灌南县人，姓名祝军，属，您是有名望的人，能诚心正意称我为弟，便是弟无尚荣光。在古时，您如巡抚，我若山中樵夫，江边渔夫，或小河里摆渡人，平生第一次荣幸您这样大名望人，诚惶诚恐，受宠若惊，却又願捧出一颗自幼尚武忠义的心献给您！我无师无派，诚实不虚跟您汇报，我不会武。仅是有些体认！勿失望，不怪我心便足也！
高振东老先生法相，眼神生精略有怯意或又称谦卑之意，田间老农德相，不说，怎能跟名振武林的武魁相联系，不矛盾，旧时武林中人尊老礼，规矩，另江湖险恶，骨子里处处小心处处留神，脑后都长着眼，稍楞神，伤命折一世英名，故，行卧起坐皆行拳意，无心无意中得拳拳服膺之效！~:释义:时时，刻刻自己心腔里用诚恳的心，恭敬的心，敬畏的心，感恩的心，礼赞的心，正义忠勇的心行拳走善:自已千辛万苦得到的东西。如得王芗斋老先生秘法！对以下:现代环境，现代人，生存方式谋生手段一切都变了，也做不到，浮躁之心，浮夸之心，得秘法也无用。从而更知，传承难！
阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦，白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海，光中化佛无数亿，化菩薩众亦无边。。。阿弥陀佛，你每日念悟到了吗？菩萨低眉，眼微闲，这就是心法啊！眉是没有用的但却是无用之大用，因空容天地，眯眼微笑连小腹关照自已。你瞧瞧你母亲神态，不真是得大空而大有。相由心生，一句阿弥陀佛，都摄六根，念念相继！一心不乱，你扪心自问你能持否
跑到庙里，拜拜又回，回又去拜，立于大雄宝殿前，你能作得了自己主，啥子叫大雄:能够自已作得了自已主称大雄！而以上简单这些我是做不到底！我骗不了自已！做不到，就做不到。我贫而无位这辈子高尚点说:以苦证道，半辈子下来苦啊！而您恰另一端红尘中鸿福。鸿运都拥有，福禄寿喜全啊！
您真帅，从十二形言，身具豹形，而心喜意，历害角色，谈一故事听听！
某君，三十多年前，乘船行上海，途经张家港，船泊，明月当中，深夜此君，兴起，船尾卧牛之地行拳，畅意而眠，睡梦里，万穿身从脚至身，众蛇身皆黑，若置蛇窝窝此君立觉而无法，听任蛇在身穿，一定神，口诚心正意念阿弥陀佛！阿弥陀佛！依稀见，一僧人穿僧衣从空中飘然而来，闪金黄色，刹那间众蛇顿消！梦醒。第=日，上铺同事醒！与众人说，昨夜梦到蛇，吓死啦！吓死啦！此君听后无言！这故事藏心里三十多年了！从未告知任何人，生活中十二形中最怕蛇，昨见您海边演练蛇缠手，和王老师在动物园饲养蛇的故事！！便告诉您一人，阿弥陀佛！信佛人守戒，非人家叫您守戒，不狂语不欺人守信如今能持否？真的信佛人是自已心里生出戒律来，什么能做！什么不能做！您心里生出过戒律吗？自已心里生出戒律一生不违背！望您这故事烂在心里！对您！对我！都好！切记！切记！昨日，看了您海边练功视频，勾起回忆，现在想想可能身具蛇性，招来众蛇吧？反正从那以后，不太敢练蛇形！恐怖啊！怎不后怕，天下事，说起来迷信，反正，您王姓朋友，此种人不要碰，要谈生死杀！此君比人更心毒。
这故事也释义王芗斋老人言自古无十二形套路说，而周身十二意当具之，人的功能是不全的，取十二种动物，生死生存之本领，诚心正意，练虎得虎性，练龙得龙性等等。
您我有约:此故事妻儿老小，任何人不告，任何人切记！切记！对您！对我！都好！这就解释了生活中越是武功高者越胆小。高振东，眼里为什么有怯意呢？传说，许世友将军下山练成九龙雕手！师父告诫他，一生只能用一次保命！后来到山东，深夜遭几名武林高手暗杀，老人家一生使了一次，插了人家肚子掏了肠，后终身不用！好象，陈再道将军铁沙掌，拍了人家脑袋终生一次！这些小故事您武林中人多得是！
天不早了！明天讲讲崔老师败的原因分析！从十二形谈！您願听！我願胡说！
我有一条件:您如诚心正意交我，以后称个弟！老百姓怕欺，不是！您我从此别过！人生中忽忽过客，多啦！如是弟这一辈子只认您兄一人！再无=人！此致！敬礼！
以后您问？我，一门外汉，瞎说胡答，无知者无畏！您愿听，权当相声段子！[捂脸][捂脸][耶][耶]
阿弥陀佛！我非北京人，更非武林中人，只具武者的心。我，江苏省连云港市灌南县人，姓名祝军，属，您是有名望的人，能诚心正意称我为弟，便是弟无尚荣光。在古时，您如巡抚，我若山中樵夫，江边渔夫，或小河里摆渡人，平生第一次荣幸您这样大名望人，诚惶诚恐，受宠若惊，却又願捧出一颗自幼尚武忠义的心献给您！我无师无派，诚实不虚跟您汇报，我不会武。仅是有些体认！勿失望，不怪我心便足也！
高振东老先生法相，眼神生精略有怯意或又称谦卑之意，田间老农德相，不说，怎能跟名振武林的武魁相联系，不矛盾，旧时武林中人尊老礼，规矩，另江湖险恶，骨子里处处小心处处留神，脑后都长着眼，稍楞神，伤命折一世英名，故，行卧起坐皆行拳意，无心无意中得拳拳服膺之效！~:释义:时时，刻刻自己心腔里用诚恳的心，恭敬的心，敬畏的心，感恩的心，礼赞的心，正义忠勇的心行拳走善:自已千辛万苦得到的东西。如得王芗斋老先生秘法！对以下:现代环境，现代人，生存方式谋生手段一切都变了，也做不到，浮躁之心，浮夸之心，得秘法也无用。从而更知，传承难！
阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦，白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海，光中化佛无数亿，化菩薩众亦无边。。。阿弥陀佛，你每日念悟到了吗？菩萨低眉，眼微闲，这就是心法啊！眉是没有用的但却是无用之大用，因空容天地，眯眼微笑连小腹关照自已。你瞧瞧你母亲神态，不真是得大空而大有。相由心生，一句阿弥陀佛，都摄六根，念念相继！一心不乱，你扪心自问你能持否
跑到庙里，拜拜又回，回又去拜，立于大雄宝殿前，你能作得了自己主，啥子叫大雄:能够自已作得了自已主称大雄！而以上简单这些我是做不到底！我骗不了自已！做不到，就做不到。我贫而无位这辈子高尚点说:以苦证道，半辈子下来苦啊！而您恰另一端红尘中鸿福。鸿运都拥有，福禄寿喜全啊！
您真帅，从十二形言，身具豹形，而心喜意，历害角色，谈一故事听听！
某君，三十多年前，乘船行上海，途经张家港，船泊，明月当中，深夜此君，兴起，船尾卧牛之地行拳，畅意而眠，睡梦里，万穿身从脚至身，众蛇身皆黑，若置蛇窝窝此君立觉而无法，听任蛇在身穿，一定神，口诚心正意念阿弥陀佛！阿弥陀佛！依稀见，一僧人穿僧衣从空中飘然而来，闪金黄色，刹那间众蛇顿消！梦醒。第=日，上铺同事醒！与众人说，昨夜梦到蛇，吓死啦！吓死啦！此君听后无言！这故事藏心里三十多年了！从未告知任何人，生活中十二形中最怕蛇，昨见您海边演练蛇缠手，和王老师在动物园饲养蛇的故事！！便告诉您一人，阿弥陀佛！信佛人守戒，非人家叫您守戒，不狂语不欺人守信如今能持否？真的信佛人是自已心里生出戒律来，什么能做！什么不能做！您心里生出过戒律吗？自已心里生出戒律一生不违背！望您这故事烂在心里！对您！对我！都好！切记！切记！昨日，看了您海边练功视频，勾起回忆，现在想想可能身具蛇性，招来众蛇吧？反正从那以后，不太敢练蛇形！恐怖啊！怎不后怕，天下事，说起来迷信，反正，您王姓朋友，此种人不要碰，要谈生死杀！此君比人更心毒。
这故事也释义王芗斋老人言自古无十二形套路说，而周身十二意当具之，人的功能是不全的，取十二种动物，生死生存之本领，诚心正意，练虎得虎性，练龙得龙性等等。
您我有约:此故事妻儿老小，任何人不告，任何人切记！切记！对您！对我！都好！这就解释了生活中越是武功高者越胆小。高振东，眼里为什么有怯意呢？传说，许世友将军下山练成九龙雕手！师父告诫他，一生只能用一次保命！后来到山东，深夜遭几名武林高手暗杀，老人家一生使了一次，插了人家肚子掏了肠，后终身不用！好象，陈再道将军铁沙掌，拍了人家脑袋终生一次！这些小故事您武林中人多得是！
天不早了！明天讲讲崔老师败的原因分析！从十二形谈！您願听！我願胡说！
我有一条件:您如诚心正意交我，以后称个弟！老百姓怕欺，不是！您我从此别过！人生中忽忽过客，多啦！如是弟这一辈子只认您兄一人！再无=人！此致！敬礼！
以后您问？我，一门外汉，瞎说胡答，无知者无畏！您愿听，权当相声段子！[捂脸][捂脸][耶][耶]
老弟看我如何？（发我图片）
阿弥陀佛！我非北京人，更非武林中人，只具武者的心。我，江苏省连云港市灌南县人，姓名祝军，属，您是有名望的人，能诚心正意称我为弟，便是弟无尚荣光。在古时，您如巡抚，我若山中樵夫，江边渔夫，或小河里摆渡人，平生第一次荣幸您这样大名望人，诚惶诚恐，受宠若惊，却又願捧出一颗自幼尚武忠义的心献给您！我无师无派，诚实不虚跟您汇报，我不会武。仅是有些体认！勿失望，不怪我心便足也！
高振东老先生法相，眼神生精略有怯意或又称谦卑之意，田间老农德相，不说，怎能跟名振武林的武魁相联系，不矛盾，旧时武林中人尊老礼，规矩，另江湖险恶，骨子里处处小心处处留神，脑后都长着眼，稍楞神，伤命折一世英名，故，行卧起坐皆行拳意，无心无意中得拳拳服膺之效！~:释义:时时，刻刻自己心腔里用诚恳的心，恭敬的心，敬畏的心，感恩的心，礼赞的心，正义忠勇的心行拳走善:自已千辛万苦得到的东西。如得王芗斋老先生秘法！对以下:现代环境，现代人，生存方式谋生手段一切都变了，也做不到，浮躁之心，浮夸之心，得秘法也无用。从而更知，传承难！
阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦，白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海，光中化佛无数亿，化菩薩众亦无边。。。阿弥陀佛，你每日念悟到了吗？菩萨低眉，眼微闲，这就是心法啊！眉是没有用的但却是无用之大用，因空容天地，眯眼微笑连小腹关照自已。你瞧瞧你母亲神态，不真是得大空而大有。相由心生，一句阿弥陀佛，都摄六根，念念相继！一心不乱，你扪心自问你能持否
跑到庙里，拜拜又回，回又去拜，立于大雄宝殿前，你能作得了自己主，啥子叫大雄:能够自已作得了自已主称大雄！而以上简单这些我是做不到底！我骗不了自已！做不到，就做不到。我贫而无位这辈子高尚点说:以苦证道，半辈子下来苦啊！而您恰另一端红尘中鸿福。鸿运都拥有，福禄寿喜全啊！
您真帅，从十二形言，身具豹形，而心喜意，历害角色，谈一故事听听！
某君，三十多年前，乘船行上海，途经张家港，船泊，明月当中，深夜此君，兴起，船尾卧牛之地行拳，畅意而眠，睡梦里，万穿身从脚至身，众蛇身皆黑，若置蛇窝窝此君立觉而无法，听任蛇在身穿，一定神，口诚心正意念阿弥陀佛！阿弥陀佛！依稀见，一僧人穿僧衣从空中飘然而来，闪金黄色，刹那间众蛇顿消！梦醒。第=日，上铺同事醒！与众人说，昨夜梦到蛇，吓死啦！吓死啦！此君听后无言！这故事藏心里三十多年了！从未告知任何人，生活中十二形中最怕蛇，昨见您海边演练蛇缠手，和王老师在动物园饲养蛇的故事！！便告诉您一人，阿弥陀佛！信佛人守戒，非人家叫您守戒，不狂语不欺人守信如今能持否？真的信佛人是自已心里生出戒律来，什么能做！什么不能做！您心里生出过戒律吗？自已心里生出戒律一生不违背！望您这故事烂在心里！对您！对我！都好！切记！切记！昨日，看了您海边练功视频，勾起回忆，现在想想可能身具蛇性，招来众蛇吧？反正从那以后，不太敢练蛇形！恐怖啊！怎不后怕，天下事，说起来迷信，反正，您王姓朋友，此种人不要碰，要谈生死杀！此君比人更心毒。
这故事也释义王芗斋老人言自古无十二形套路说，而周身十二意当具之，人的功能是不全的，取十二种动物，生死生存之本领，诚心正意，练虎得虎性，练龙得龙性等等。
您我有约:此故事妻儿老小，任何人不告，任何人切记！切记！对您！对我！都好！这就解释了生活中越是武功高者越胆小。高振东，眼里为什么有怯意呢？传说，许世友将军下山练成九龙雕手！师父告诫他，一生只能用一次保命！后来到山东，深夜遭几名武林高手暗杀，老人家一生使了一次，插了人家肚子掏了肠，后终身不用！好象，陈再道将军铁沙掌，拍了人家脑袋终生一次！这些小故事您武林中人多得是！
天不早了！明天讲讲崔老师败的原因分析！从十二形谈！您願听！我願胡说！
我有一条件:您如诚心正意交我，以后称个弟！老百姓怕欺，不是！您我从此别过！人生中忽忽过客，多啦！如是弟这一辈子只认您兄一人！再无=人！此致！敬礼！
以后您问？我，一门外汉，瞎说胡答，无知者无畏！您愿听，权当相声段子！[捂脸][捂脸][耶][耶]
阿弥陀佛！我非北京人，更非武林中人，只具武者的心。我，江苏省连云港市灌南县人，姓名祝军，属，您是有名望的人，能诚心正意称我为弟，便是弟无尚荣光。在古时，您如巡抚，我若山中樵夫，江边渔夫，或小河里摆渡人，平生第一次荣幸您这样大名望人，诚惶诚恐，受宠若惊，却又願捧出一颗自幼尚武忠义的心献给您！我无师无派，诚实不虚跟您汇报，我不会武。仅是有些体认！勿失望，不怪我心便足也！
高振东老先生法相，眼神生精略有怯意或又称谦卑之意，田间老农德相，不说，怎能跟名振武林的武魁相联系，不矛盾，旧时武林中人尊老礼，规矩，另江湖险恶，骨子里处处小心处处留神，脑后都长着眼，稍楞神，伤命折一世英名，故，行卧起坐皆行拳意，无心无意中得拳拳服膺之效！~:释义:时时，刻刻自己心腔里用诚恳的心，恭敬的心，敬畏的心，感恩的心，礼赞的心，正义忠勇的心行拳走善:自已千辛万苦得到的东西。如得王芗斋老先生秘法！对以下:现代环境，现代人，生存方式谋生手段一切都变了，也做不到，浮躁之心，浮夸之心，得秘法也无用。从而更知，传承难！
阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦，白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海，光中化佛无数亿，化菩薩众亦无边。。。阿弥陀佛，你每日念悟到了吗？菩萨低眉，眼微闲，这就是心法啊！眉是没有用的但却是无用之大用，因空容天地，眯眼微笑连小腹关照自已。你瞧瞧你母亲神态，不真是得大空而大有。相由心生，一句阿弥陀佛，都摄六根，念念相继！一心不乱，你扪心自问你能持否
跑到庙里，拜拜又回，回又去拜，立于大雄宝殿前，你能作得了自己主，啥子叫大雄:能够自已作得了自已主称大雄！而以上简单这些我是做不到底！我骗不了自已！做不到，就做不到。我贫而无位这辈子高尚点说:以苦证道，半辈子下来苦啊！而您恰另一端红尘中鸿福。鸿运都拥有，福禄寿喜全啊！
您真帅，从十二形言，身具豹形，而心喜意，历害角色，谈一故事听听！
某君，三十多年前，乘船行上海，途经张家港，船泊，明月当中，深夜此君，兴起，船尾卧牛之地行拳，畅意而眠，睡梦里，万穿身从脚至身，众蛇身皆黑，若置蛇窝窝此君立觉而无法，听任蛇在身穿，一定神，口诚心正意念阿弥陀佛！阿弥陀佛！依稀见，一僧人穿僧衣从空中飘然而来，闪金黄色，刹那间众蛇顿消！梦醒。第=日，上铺同事醒！与众人说，昨夜梦到蛇，吓死啦！吓死啦！此君听后无言！这故事藏心里三十多年了！从未告知任何人，生活中十二形中最怕蛇，昨见您海边演练蛇缠手，和王老师在动物园饲养蛇的故事！！便告诉您一人，阿弥陀佛！信佛人守戒，非人家叫您守戒，不狂语不欺人守信如今能持否？真的信佛人是自已心里生出戒律来，什么能做！什么不能做！您心里生出过戒律吗？自已心里生出戒律一生不违背！望您这故事烂在心里！对您！对我！都好！切记！切记！昨日，看了您海边练功视频，勾起回忆，现在想想可能身具蛇性，招来众蛇吧？反正从那以后，不太敢练蛇形！恐怖啊！怎不后怕，天下事，说起来迷信，反正，您王姓朋友，此种人不要碰，要谈生死杀！此君比人更心毒。
这故事也释义王芗斋老人言自古无十二形套路说，而周身十二意当具之，人的功能是不全的，取十二种动物，生死生存之本领，诚心正意，练虎得虎性，练龙得龙性等等。
您我有约:此故事妻儿老小，任何人不告，任何人切记！切记！对您！对我！都好！这就解释了生活中越是武功高者越胆小。高振东，眼里为什么有怯意呢？传说，许世友将军下山练成九龙雕手！师父告诫他，一生只能用一次保命！后来到山东，深夜遭几名武林高手暗杀，老人家一生使了一次，插了人家肚子掏了肠，后终身不用！好象，陈再道将军铁沙掌，拍了人家脑袋终生一次！这些小故事您武林中人多得是！
天不早了！明天讲讲崔老师败的原因分析！从十二形谈！您願听！我願胡说！
我有一条件:您如诚心正意交我，以后称个弟！老百姓怕欺，不是！您我从此别过！人生中忽忽过客，多啦！如是弟这一辈子只认您兄一人！再无=人！此致！敬礼！
以后您问？我，一门外汉，瞎说胡答，无知者无畏！您愿听，权当相声段子！[捂脸][捂脸][耶][耶]
✋热门推荐