一位50多岁位老干部，有一天突然咳嗽不止，于是就上医院检查。看到检查结果后，念叨：“我不抽烟不喝酒，生活作息还规律，这么就得了肺癌呢？”后来被告知只剩6个月寿命的他，找到北中医大的教授曲黎敏，畅聊一番就和老婆走了，如今3年过去，仍然活得好好的！

在职场摸爬滚打多年，他深知职场的不易，而身体是本钱，于是也主动戒掉了烟酒，每次应酬会也是能不喝则不喝，常常都是茶代酒。

不抽烟、不喝酒，每天准时早起锻炼身体，晨跑半小时，身体硬朗，虽然年纪大了，但是身材一点也不松垮，跟20来岁的小伙子一样。可就是如此生活规律的人却得了肺病……

老干部得知这个噩耗的时候，求助西医无果之后，只好听妻子的建议来找北中医大的教授曲黎敏，碰碰运气。在经过了“望、闻、问、切”之后，曲黎敏教授说出了他得了肺癌。听后他皱了皱眉，心想：这不是和西医说的一样。接着开口说道：“我不抽烟不喝酒，生活作息还规律，这么会患上肺癌？”

面对老干部的质疑，曲黎敏摇了摇头，说道：“你看似规律健康，但恰恰是因为太规律，内心却少了烟火气。”

这位老干部因为太过于沉稳，不轻易把情绪发泄出来，只憋在自己心里，怕被人知道。他的一生位高权重,做事也非常严谨，更是把自己的生活管理得井井有条，为什么肺就出现问题了呢?

看着陷入沉思的老干部，曲教授解释到：“你从来都生活的战战兢兢， 天提心吊胆生怕做错事，心都纠缠在事业了。你对自己的要求-直很高，过得极其严谨自律，丝毫没有给自己精神和身体休息放松的机会,过于严谨，心事太多，久而久之就累积成疾了。”

 这简单的一席话却让人醍醐灌顶，向来面无表情的老干部笑了笑，对曲教授竖起了大拇指。的确，自从他步入仕途，一刻没有掉以轻心过，就连做梦都想着工作的事情。看似平静，其实心理压力很大，久而久之就得了病。

其实如今很多人都是这样，表面上看上去很健康的生活，殊不知心理上过于紧张，恰好相反把自己的精神形成了一种“绷紧”的状态，让身体的器官久而久之也是处于这样一种状态，最后就会出现各种问题，不管是现在的白领、蓝领，明星还是学生，都各有各的苦恼。

这种病一时半会看不出来，但时间长了就会显现出来，造成不可挽回的损失。

曲教授曾在学术交流会上说过: "现代人的病大多数都是“情志病”，它用现代科技仪器检测不出来，说白了就是自己憋出来的!"

在曲老师看来，人性中有冲动和欲望，这是自然存在的，不需要刻意去逃避。适当地释放它，不要长期压抑它，不然身体就会出问题，出状况。在曲黎敏的《生命沉思录》中也提到过：“人一辈子会受到很多困扰，70%来源于情，30%来源于事。”

所以我们对待事情，过于感性和过去理性都是不好的，这个尺寸要自己把握。对待生活随遇而安，乐观面对，才不会积压成心疾。

曲教授的文笔轻松，妙语连珠，用一个个小故事阐明观点，让普通人也能明白养生智慧，对生命有更通透的认知。

曲黎敏认为：“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。”而《生命沉思录》就是不错的心灵“良药”。

财经作家时寒冰说：“《生命沉思录》是一部非常有趣而充满大智慧和深刻哲理的关于生命的感悟之作，随手翻开几页、便被书中精彩美妙的解读深深吸引住，忍不住一口气读完。”

如果你对婚姻有困惑，对生活有怀疑，或者对健康有困扰，诚心建议你读一读这本《生命沉思录》，相信它会是你的心灵“良药”。

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等社会面清零了，还能像以前一样对别人放心吗？我第一件事我就会去给小孩补打疫苗，什么疫苗的后遗症和危险比起提心吊胆来说好太多了。这次魔都的疫情，告诉大家没有什么事情是绝对的，不要相信任何人，居安思危要一直有，不要去人多的地方，不要贪图享乐，老老实实做人。知足常乐，想想那些被隔离在群租房的人，我们能分到物资，能团购到吃的，已经很幸福了，就当是免费的放假，不用每天赶路去上班下班，不用每天面对上司，可以每天陪娃玩，可以新手做点好吃的，还可以在家锻炼身体，有时间的人还能看看书和平时没时间看的电影，总之在家其实是很多事情可以做的，只不过就是浪费了大好的春光而已！

俗话说得好“无限风光在险峰”要想看到世人看不到的美景那么首先你得有比一般人大得多的勇气以下9个景点被称为如果你够胆去走遍这些地方那么我相信你将会看到常人看不到的新世界布道石挪威“布道石”地处挪威南部，靠近斯塔万格市的吕瑟峡湾中部，是一块天然形成的巨石，它高耸于吕瑟峡湾600米之上。从下往上看，几乎与海平面呈90度垂直悬崖，震人心魄！站在布道石上时，吕瑟峡湾上吹起的大风甚至能让人感到一阵晕眩。被誉为... https://t.cn/RW9hVTI