自己在家就能拿铁！想喝多少都可，比线下买一杯划算多了

隅田川 哥伦比亚速溶黑咖啡50g【18.72】

把咖啡冻干泡开，把冰块倒入杯子里，再按比例加入牛奶或者厚椰乳就可以了！是不是很简单[doge] ​​​​

红罐的口感醇厚，偏酸，蓝罐的更加香浓适合做拿铁✨减脂的宝子可以入手喝喝看！！ ​​​​

4.21 隔离Day 21
三周啦，发三图！[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
第一杯是人生拿铁，为什么叫这个名字呢，因为下面是无糖纯酸奶，上面是无糖纯咖啡。混在一起酸酸苦苦。
第二杯是蓝绿色杯子里的白开水，经过不锈钢烧水壶的烧制，玻璃壶的冷却制作而成。
第三杯是柠檬柚子茶，柠檬和柚子是茶永远的好朋友！
今日推歌：告五人-唯一
最近循环得挺多的，上海加油，解封在即[加油]

[蜘蛛侠]做饭原则就是有蔬菜有肉少盐少油
今天的早餐晚餐都差不多
杯子里是我自制的抗氧化抗衰老健康饮品
嘻嘻希望自己能够永远年轻漂亮
今早去游泳的路上天空非常蓝
游了32个来回四肢无力一直到现在
上午上视频课老师讲课风格毫无吸引力
差些睡着不过还是坚持听了两节
由于身体太疲倦晚上无氧运动挪到明天
保证一定量的同时身体累了就休息
看到图5儿女双全想结婚
发现家附近甜品夏天带喜欢的人去吃[求关注]
下午同事的狗狗来我家玩耍可会卖萌了
不过其实我对小动物喜欢不太起来
会觉得它可爱但不想养
因为很麻烦缺乏感情的我
也有可能因为不是我的
[羞嗒嗒]现在还有40分上课准备休息一会儿
明天我要忙碌一整天
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