每日护肝小知识(5)
4个养肝小妙招:
1.泡脚
泡脚最佳时间是晚.上7至9时,肾经气血衰弱的时辰泡脚,按六位改善全身血液循环,达到滋养肝肾目的。
2.深呼吸法
选择空气新鲜的环境,呼吸保持均匀深长
3.侧卧
肝经在人体两侧,侧卧时,血液自然就归到肝经理,肝主藏血,血一归肝经,人就能安眠
4.内调养生茶
古方内调养肝茶,玫瑰,茯苓,红枣,桑叶,百合,大麦,白芷,洗净开水冲泡即可,清润甘
甜,养肝护肝必备。
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#每日分享#00后被困大学生用歌声加油!已救出7人,现场响起掌声[爱你]5月1日晚8时22分左右,湖南长沙居民自建房,倒塌事故现场,第七名被困人员获救,当救援人员抬出这名被困人员时,周围响起掌声,被困大学生用歌声为救援人员加油[心]在5月1日的新闻发布会上,长沙市消防救援支队副支队长张铮透露救援过程中,一个感人的细节,回忆现场救援情况,他说:“00后大学生非常坚强乐观,我们在营救中给他们做心理疏导时,他们也一直鼓励我们、信任我们,还用歌声给我们加油,真的非常感动!”救援继续,愿平安[鲜花]
#新世界黑市[超话]#太无聊了……目前手机里只有三个游戏,俩佛系点点点一个没人约我就不上线的moba,所以尝试接点代肝
托管30r/月,接受短期单,1天1r
佛系托管包括:早晚清两次体(早6晚7)、工坊清单造金银、探索区域队伍更换、每日任务清完
+10r早中晚清三次
清体在有活动的情况下默认是清活动本,手动清不用券,如果需要刷别的本请提前说明
然后放下本人账号截屏
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