如何做一锅风华绝代的手抓山羊肉饭
黑店老翁
男的吃了力量，女的吃了漂亮，男女都吃了较量的白眉山羊手抓羊肉饭简易教程：
半洋不土葱半个、红眼病兔子专用红萝卜一根、白眉山羊肉腿肉二两、泡好的大米二两、 艾罕默德家葡萄干50g、菜市场76号摊位吴妈家姜片两片、高棉或者海南胡椒粉适量、厦门古龙日晒生抽、喜马拉雅彩盐巴适量。
步骤：热锅下比你身上最白的地方还白的羊油或者猪油适量， 放洋葱姜片炒至出香气 ，放入切好的羊肉，爆炒到变色加入生抽、盐巴胡椒粉入味，关火 ， 然后加入泡好的大米、红萝卜搅拌均匀倒入电饭煲， 加水没过米饭，待冷却后通电进入电饭煲自动模式（日本电饭煲可不冷却），待电饭煲提示米饭好了之后加入洗好的葡萄干焖十分钟，搅拌均匀即可食用。
老夫忠告：如果你是不讲武德的年轻人，吃了这种手抓饭后要记得不要制造噪音污染，毕竟，现阶段房子的隔音效果普遍不好！
黑店老翁
男的吃了力量，女的吃了漂亮，男女都吃了较量的白眉山羊手抓羊肉饭简易教程：
半洋不土葱半个、红眼病兔子专用红萝卜一根、白眉山羊肉腿肉二两、泡好的大米二两、 艾罕默德家葡萄干50g、菜市场76号摊位吴妈家姜片两片、高棉或者海南胡椒粉适量、厦门古龙日晒生抽、喜马拉雅彩盐巴适量。
步骤：热锅下比你身上最白的地方还白的羊油或者猪油适量， 放洋葱姜片炒至出香气 ，放入切好的羊肉，爆炒到变色加入生抽、盐巴胡椒粉入味，关火 ， 然后加入泡好的大米、红萝卜搅拌均匀倒入电饭煲， 加水没过米饭，待冷却后通电进入电饭煲自动模式（日本电饭煲可不冷却），待电饭煲提示米饭好了之后加入洗好的葡萄干焖十分钟，搅拌均匀即可食用。
老夫忠告：如果你是不讲武德的年轻人，吃了这种手抓饭后要记得不要制造噪音污染，毕竟，现阶段房子的隔音效果普遍不好！
#柒七の365写作计划# NO.76
“坐上了一辆开往夏天的小火车”
小火车在地铁霍营站附近，叫S2号线，始发站叫黄土店。在这个火车小站，每天有几班小火车按时发车，开往八达岭长城，中间路过XX站，XX站（具体我忘了），是一辆观光列车。什么是观光列车，就是车窗贼大，可以一边坐车，一边吃东西聊天唱歌，一边看风景，玻璃上还加了“滤镜”，望出去的风景，美得不太像话。
小火车从黄土店出发，慢慢悠悠地开，先经过城市，后路过村庄，再来到山林，最后落脚长城下。
风景会变脸，从来不单调，时不时地“变个魔术”，看风景的人一惊一乍，像个没见过世面的小傻砸。更棒的是，可以近距离慢速度看到很多铁轨，各种各样的铁轨，蜿蜒向前，性感又妖娆，让人忍不住伸手去摸一摸。从审美意义上来讲，铁轨也是世界上最伟大的发明之一啊。
火车上更多的是带孩子的夫妻和带爸妈的儿女，每一代的年轻人似乎都是一个样，在陪伴上一代和下一代上，似乎永远精力充沛，而在陪伴自己、陪伴彼此这件事上，就像泄了气的皮球，没充电的手机、快跑完的八百米，分分钟没电。所以，像我们这种在只休息一天的周末还能出来耍的夫妻，不是闲的就是有病，或者是又闲又有病。我们是后者。
列车员都是四五六十岁的大叔，说话慢慢悠悠，北京味道醇厚。“冰淇淋啊，六块钱一个！”“要不要来一个！”“好几种口味！”“冰淇淋，你来没来！”“冰淇淋，你吃没吃！”在这条铁路线上上班感觉像是中了头奖，活儿少、风景好，卖卖冰淇淋爆米花，聊个大天儿，吼一嗓子，一天就算过完了。火车上的东西一点儿不贵，冰淇淋六块钱一大杯，香甜香甜的，像是小时候的味道，奶油爆米花十块钱一包，应该是刚爆出来的，散发出一种新鲜的奶香，比电影院的味道还要生动几分。、
娃娃们自然是垂涎欲滴，爸妈们一般都嗤之以鼻。我找了好久，都没有找到一对看到冰淇淋、爆米花也想尝一尝的老夫妻，没有，这真让人沮丧。但愿有一天，我会成为这样一个没羞没臊的老太太，走到哪儿，都能抱着一杯冰淇淋，挖了一勺又一勺，用一张掉光了牙齿的嘴巴，尝了又尝。
火车一个小时就到站了，旅客蜂拥而下，奔赴“战场”。我们像两个无头的苍蝇，这儿看看，那儿瞧瞧，我尝试趴在外面的车窗上，拍下列车长长的身体，被运气很好的列车员赶跑了。他尝试跟站点的工作人员问几个问题，被打断了无数次之后，他灰溜溜地走开了。相较于去爬长城，填饱肚子这件事，对我们来讲更加要紧，于是我们就跟着人群，闻着味道找了家肯德基。
吃饱喝足，爬长城。有南长城和北长城，北长城人多，坡度缓，爬着没那么累，更舒适。南长城陡，人少，爬着累且险，特别是在大风天。
爬长城的人很多，尤其老人和小孩儿。
在南长城较高的一段，一个老爷爷和一个小男孩儿的对话。“小朋友你多大？”“我七岁。”“不得了啊！这么小的年纪就能到长城，爷爷都已经七十多岁了，才第一次来，爷爷很早就想来了。”爷爷一个人坐在石头上休息，有一些喋喋不休。孩子走后，他慢慢地啃起了自己带来的玉米，默默地不说一句话，七十多岁的脸庞和七十多岁的身体在暗暗的角落里散发着动人的光，他的身边没有一个人陪伴，他把旅行团的帽子狠狠地踩在脚底下。他从大江南北而来，来看看长城，爬一爬，做一回好汉。七十岁爬长城，一点儿也不晚，七十岁的人生，才刚开始呀。
游客都很好，我拿着相机拍来拍去，他们也不在意，有的人冲我笑笑不说话，有的人还有些不好意思，没有人冲我皱眉头、瞪眼睛。人们，大多数时候，都善良又包容。
回程的路，开心又满足，看了人和景，为下一周的紧张忙碌备下了能量，似乎又可以重新开始了。
回到家，水果超市里已经卖起了切好的麒麟瓜，瓜瓤粉粉淡淡的，没有籽，西瓜的清甜透过保鲜膜冲进鼻翼，夏天还是来啦！
“坐上了一辆开往夏天的小火车”
小火车在地铁霍营站附近，叫S2号线，始发站叫黄土店。在这个火车小站，每天有几班小火车按时发车，开往八达岭长城，中间路过XX站，XX站（具体我忘了），是一辆观光列车。什么是观光列车，就是车窗贼大，可以一边坐车，一边吃东西聊天唱歌，一边看风景，玻璃上还加了“滤镜”，望出去的风景，美得不太像话。
小火车从黄土店出发，慢慢悠悠地开，先经过城市，后路过村庄，再来到山林，最后落脚长城下。
风景会变脸，从来不单调，时不时地“变个魔术”，看风景的人一惊一乍，像个没见过世面的小傻砸。更棒的是，可以近距离慢速度看到很多铁轨，各种各样的铁轨，蜿蜒向前，性感又妖娆，让人忍不住伸手去摸一摸。从审美意义上来讲，铁轨也是世界上最伟大的发明之一啊。
火车上更多的是带孩子的夫妻和带爸妈的儿女，每一代的年轻人似乎都是一个样，在陪伴上一代和下一代上，似乎永远精力充沛，而在陪伴自己、陪伴彼此这件事上，就像泄了气的皮球，没充电的手机、快跑完的八百米，分分钟没电。所以，像我们这种在只休息一天的周末还能出来耍的夫妻，不是闲的就是有病，或者是又闲又有病。我们是后者。
列车员都是四五六十岁的大叔，说话慢慢悠悠，北京味道醇厚。“冰淇淋啊，六块钱一个！”“要不要来一个！”“好几种口味！”“冰淇淋，你来没来！”“冰淇淋，你吃没吃！”在这条铁路线上上班感觉像是中了头奖，活儿少、风景好，卖卖冰淇淋爆米花，聊个大天儿，吼一嗓子，一天就算过完了。火车上的东西一点儿不贵，冰淇淋六块钱一大杯，香甜香甜的，像是小时候的味道，奶油爆米花十块钱一包，应该是刚爆出来的，散发出一种新鲜的奶香，比电影院的味道还要生动几分。、
娃娃们自然是垂涎欲滴，爸妈们一般都嗤之以鼻。我找了好久，都没有找到一对看到冰淇淋、爆米花也想尝一尝的老夫妻，没有，这真让人沮丧。但愿有一天，我会成为这样一个没羞没臊的老太太，走到哪儿，都能抱着一杯冰淇淋，挖了一勺又一勺，用一张掉光了牙齿的嘴巴，尝了又尝。
火车一个小时就到站了，旅客蜂拥而下，奔赴“战场”。我们像两个无头的苍蝇，这儿看看，那儿瞧瞧，我尝试趴在外面的车窗上，拍下列车长长的身体，被运气很好的列车员赶跑了。他尝试跟站点的工作人员问几个问题，被打断了无数次之后，他灰溜溜地走开了。相较于去爬长城，填饱肚子这件事，对我们来讲更加要紧，于是我们就跟着人群，闻着味道找了家肯德基。
吃饱喝足，爬长城。有南长城和北长城，北长城人多，坡度缓，爬着没那么累，更舒适。南长城陡，人少，爬着累且险，特别是在大风天。
爬长城的人很多，尤其老人和小孩儿。
在南长城较高的一段，一个老爷爷和一个小男孩儿的对话。“小朋友你多大？”“我七岁。”“不得了啊！这么小的年纪就能到长城，爷爷都已经七十多岁了，才第一次来，爷爷很早就想来了。”爷爷一个人坐在石头上休息，有一些喋喋不休。孩子走后，他慢慢地啃起了自己带来的玉米，默默地不说一句话，七十多岁的脸庞和七十多岁的身体在暗暗的角落里散发着动人的光，他的身边没有一个人陪伴，他把旅行团的帽子狠狠地踩在脚底下。他从大江南北而来，来看看长城，爬一爬，做一回好汉。七十岁爬长城，一点儿也不晚，七十岁的人生，才刚开始呀。
游客都很好，我拿着相机拍来拍去，他们也不在意，有的人冲我笑笑不说话，有的人还有些不好意思，没有人冲我皱眉头、瞪眼睛。人们，大多数时候，都善良又包容。
回程的路，开心又满足，看了人和景，为下一周的紧张忙碌备下了能量，似乎又可以重新开始了。
回到家，水果超市里已经卖起了切好的麒麟瓜，瓜瓤粉粉淡淡的，没有籽，西瓜的清甜透过保鲜膜冲进鼻翼，夏天还是来啦！
100个小时想念你11套不同的穿搭为你亲手做的8个蛋糕85次尝试选购完美礼物种下40株郁金香郁金香绽放了28朵写了12首新歌30分钟的训练75米长的丝带包裹你的礼物约会前1小时的准备每分钟心跳130次结果是111+93+68+42+76+130=520???啊啊啊啊，太浪漫了[泪]我昨天刚新晋的妈粉，这又给我打回女友粉了[跪了][跪了][允悲]
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