20220430，土豆是平性食物，健脾效果好，养肾效果一般般。
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常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能，对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
此外土豆还可以滋阴补肾，只不过土豆的补肾功效没有健脾更明显而已。
https://t.cn/A6XwCwzM
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土豆性寒还是性温？
土豆既不是热性也是凉性,是属于平性食物。
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常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能，对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
此外土豆还可以滋阴补肾，只不过土豆的补肾功效没有健脾更明显而已。
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土豆性寒还是性温？
土豆既不是热性也是凉性,是属于平性食物。
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【郑州市第七人民医院普外科专家张聪敏：锐意进取让微创成为“名片”】
“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”美国医生特鲁多的这句名言流传甚广，讲述了为医的三种境界，这也是郑州市第七人民医院普外科二病区主任张聪敏的座右铭。从医30多年来，他不断钻研新医术，将治病救人当做“第二生命”。
在张聪敏的眼里，病无大小之分，一切疾病自己都要全力以赴地去解决。多年来，张聪敏与时俱进地与病魔做近身搏斗，通过日复一日的临床手术，他开创了吻合器痔上黏膜环切术、腹腔镜下疝修补术及小儿疝囊高位结扎术、腹腔镜下肝脓肿切开引流术、腹腔镜下结直肠癌根治术、腹腔镜联合消化内镜胃肿瘤切除术等微创手术，改变了多项手术医院接诊患者为0的历史。
1个小时取出250g瘤子
张聪敏说，一位脖子里长肿瘤的患者李先生，让他印象深刻。
李先生是周口人，年轻时脖子里起了个肿块，他没有重视，结果这个肿块一直长到了拳头般大小。经朋友介绍，他辗转来到了郑州市第七人民医院。
张聪敏通过彩超、CT等设备进行仔细检查，发现李先生得的是良性甲状腺瘤，这个瘤子很大，运用一般的保守治疗已经起不到太大作用，手术是唯一有希望为李先生解决病痛的途径。
“考虑到甲状腺周围的血管、神经丰富，如何把肿瘤剥离又不对其周围的血管、神经造成损害？喉返神经如何保护？针对这些问题，我们在术前就已经做了精心准备。”张聪敏介绍，该瘤子尽管是良性的，但其位置紧邻气管、食管、颈动脉、神经等，稍有不慎，患者就有生命危险。通过科内会诊，充分预估手术风险，他仔细写下了患者术后有可能产生的一系列并发症，专门针对李先生制定了详细的手术方案。考虑到患者甲状腺巨大，他特意在术前预备了和患者匹配的血液。
经过1个小时的手术，张聪敏团队成功为患者取出了重达250g的瘤子。
70岁患者50天3次起死回生
患者王先生今年70岁，漯河人，17岁时就患有胃溃疡等疾病，几十年过去，他的身体越来越吃不消。
“我是做植物学研究的，为了项目成果进展顺利，我将全部身心放到了植物身上，却忽略了自身的健康。今年6月，眼看着项目就要成功，结果自己病倒了。”明显身体消瘦的王先生告诉记者，由于身体原因，他已经在床上躺了50天，这期间他3次病危，全靠张聪敏医生妙手回春。
据张聪敏介绍，王先生的胃溃疡发生在胃和十二指肠交界处，由于长年溃疡发作，导致他胃黏膜瘢痕增生，进而致幽门狭窄，引起梗阻。出现胃梗阻以后，吃进去的食物不能从胃排空，导致患者进食后出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐，呕吐后症状明显缓解。于是张聪敏把患者发病处结扎，然后另选一处，将胃和另一处肠道相连，达到维持营养吸收的目的。
后来，王先生又先后出现了胆囊坏死、胆汁外流等症状，张聪敏分别施治，终于让王先生的身体状况有所好转。多日不能进食的他，在9月4日喝下了半碗小米粥，这让王先生的家人激动不已。
无痛治疗痔疮
俗话说“十人九痔”，谈起痔疮，大家往往把它和开刀、疼痛联系在一起。事实上，经过多年的临床研究，以张聪敏为代表的普外科二病区团队，早已对这项操作技术进行改良，使用微创等小切口的方法就可实现治愈痔疮的目的。
开封的张先生今年38岁，是一名挖掘机司机，由于工作需要，他必须长时间开车，时间久了就患上了痔疮，让他苦不堪言。
“自从得了这个病，我常常坐立不安。我得的是外痔，一个工友告诉我，治这个病需要手术切除，然后要连续10多天进行换药，每次换药都让人痛不欲生。”张先生也正因为如此，一直下定不了决心去做这项手术，近日他还是在妻子的鼓励下来到郑州市第七人民医院普外科二病区。
张聪敏告诉他，医院只是采取微创手术，创伤小，安全性高，术后会为他用活血及促进伤口愈合的药物进行缓解。张先生在该科室接受手术后，2天时间就痊愈出院。
张聪敏提醒，目前，该院针对常见的痔疮、占位性病变、痔疮息肉、直肠息肉、肛瘘、肛门狭窄等开展了吻合器痔上黏膜环切术、痔上黏膜套扎术等一系列微创手术，术后痛苦少、住院时间短、恢复时间快、术后并发症少且复发率低，能极大地改善痔疮患者的生活质量，患者就诊大可不必有太多顾虑。
让微创成为“名片”
近年来，郑州市第七人民医院普外科二病区大多数治疗采用了微创的形式，包括阑尾炎、肠梗阻、胆囊结石、胆囊炎、甲状腺瘤、下肢静脉曲张、疝气、痔疮等多种疾病，都可运用创口小、痛苦少、术后恢复好的微创手术来进行治疗。
“我院普外科二病区大规模开展腹腔镜手术，显著提高了外科手术的腹腔镜微创治疗的腔镜化率，充分体现了腹腔镜技术优势。”张聪敏介绍，腹腔镜手术是一门新发展起来的微创治疗技术，代表了外科治疗的发展方向。多年来，该科越来越多的手术通过微创技术完成，已常规开展腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、无张力疝修补术、胆总管探查术、脾切除术、阑尾周围脓肿切开引流术、复杂胆囊切除术，近期开展的结直肠癌根治术、胃癌根治术、腹腔巨大良性肿物切除术等，使普外科腹腔镜微创手术再上新台阶。（顶端新闻·大河健康报记者 张保富）
“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”美国医生特鲁多的这句名言流传甚广，讲述了为医的三种境界，这也是郑州市第七人民医院普外科二病区主任张聪敏的座右铭。从医30多年来，他不断钻研新医术，将治病救人当做“第二生命”。
在张聪敏的眼里，病无大小之分，一切疾病自己都要全力以赴地去解决。多年来，张聪敏与时俱进地与病魔做近身搏斗，通过日复一日的临床手术，他开创了吻合器痔上黏膜环切术、腹腔镜下疝修补术及小儿疝囊高位结扎术、腹腔镜下肝脓肿切开引流术、腹腔镜下结直肠癌根治术、腹腔镜联合消化内镜胃肿瘤切除术等微创手术，改变了多项手术医院接诊患者为0的历史。
1个小时取出250g瘤子
张聪敏说，一位脖子里长肿瘤的患者李先生，让他印象深刻。
李先生是周口人，年轻时脖子里起了个肿块，他没有重视，结果这个肿块一直长到了拳头般大小。经朋友介绍，他辗转来到了郑州市第七人民医院。
张聪敏通过彩超、CT等设备进行仔细检查，发现李先生得的是良性甲状腺瘤，这个瘤子很大，运用一般的保守治疗已经起不到太大作用，手术是唯一有希望为李先生解决病痛的途径。
“考虑到甲状腺周围的血管、神经丰富，如何把肿瘤剥离又不对其周围的血管、神经造成损害？喉返神经如何保护？针对这些问题，我们在术前就已经做了精心准备。”张聪敏介绍，该瘤子尽管是良性的，但其位置紧邻气管、食管、颈动脉、神经等，稍有不慎，患者就有生命危险。通过科内会诊，充分预估手术风险，他仔细写下了患者术后有可能产生的一系列并发症，专门针对李先生制定了详细的手术方案。考虑到患者甲状腺巨大，他特意在术前预备了和患者匹配的血液。
经过1个小时的手术，张聪敏团队成功为患者取出了重达250g的瘤子。
70岁患者50天3次起死回生
患者王先生今年70岁，漯河人，17岁时就患有胃溃疡等疾病，几十年过去，他的身体越来越吃不消。
“我是做植物学研究的，为了项目成果进展顺利，我将全部身心放到了植物身上，却忽略了自身的健康。今年6月，眼看着项目就要成功，结果自己病倒了。”明显身体消瘦的王先生告诉记者，由于身体原因，他已经在床上躺了50天，这期间他3次病危，全靠张聪敏医生妙手回春。
据张聪敏介绍，王先生的胃溃疡发生在胃和十二指肠交界处，由于长年溃疡发作，导致他胃黏膜瘢痕增生，进而致幽门狭窄，引起梗阻。出现胃梗阻以后，吃进去的食物不能从胃排空，导致患者进食后出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐，呕吐后症状明显缓解。于是张聪敏把患者发病处结扎，然后另选一处，将胃和另一处肠道相连，达到维持营养吸收的目的。
后来，王先生又先后出现了胆囊坏死、胆汁外流等症状，张聪敏分别施治，终于让王先生的身体状况有所好转。多日不能进食的他，在9月4日喝下了半碗小米粥，这让王先生的家人激动不已。
无痛治疗痔疮
俗话说“十人九痔”，谈起痔疮，大家往往把它和开刀、疼痛联系在一起。事实上，经过多年的临床研究，以张聪敏为代表的普外科二病区团队，早已对这项操作技术进行改良，使用微创等小切口的方法就可实现治愈痔疮的目的。
开封的张先生今年38岁，是一名挖掘机司机，由于工作需要，他必须长时间开车，时间久了就患上了痔疮，让他苦不堪言。
“自从得了这个病，我常常坐立不安。我得的是外痔，一个工友告诉我，治这个病需要手术切除，然后要连续10多天进行换药，每次换药都让人痛不欲生。”张先生也正因为如此，一直下定不了决心去做这项手术，近日他还是在妻子的鼓励下来到郑州市第七人民医院普外科二病区。
张聪敏告诉他，医院只是采取微创手术，创伤小，安全性高，术后会为他用活血及促进伤口愈合的药物进行缓解。张先生在该科室接受手术后，2天时间就痊愈出院。
张聪敏提醒，目前，该院针对常见的痔疮、占位性病变、痔疮息肉、直肠息肉、肛瘘、肛门狭窄等开展了吻合器痔上黏膜环切术、痔上黏膜套扎术等一系列微创手术，术后痛苦少、住院时间短、恢复时间快、术后并发症少且复发率低，能极大地改善痔疮患者的生活质量，患者就诊大可不必有太多顾虑。
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近年来，郑州市第七人民医院普外科二病区大多数治疗采用了微创的形式，包括阑尾炎、肠梗阻、胆囊结石、胆囊炎、甲状腺瘤、下肢静脉曲张、疝气、痔疮等多种疾病，都可运用创口小、痛苦少、术后恢复好的微创手术来进行治疗。
“我院普外科二病区大规模开展腹腔镜手术，显著提高了外科手术的腹腔镜微创治疗的腔镜化率，充分体现了腹腔镜技术优势。”张聪敏介绍，腹腔镜手术是一门新发展起来的微创治疗技术，代表了外科治疗的发展方向。多年来，该科越来越多的手术通过微创技术完成，已常规开展腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、无张力疝修补术、胆总管探查术、脾切除术、阑尾周围脓肿切开引流术、复杂胆囊切除术，近期开展的结直肠癌根治术、胃癌根治术、腹腔巨大良性肿物切除术等，使普外科腹腔镜微创手术再上新台阶。（顶端新闻·大河健康报记者 张保富）
最近吃吃吃
菜馍莫名好吃（虽然没有味道 感觉就健康好吃[二哈]
兰州的牛奶醪糟难吃 和洒金桥的差远了
搅团店的搅团锅巴 大姐让随便掰 健脾消食好吃[awsl]
羊眼睛yyds
传说中的烤苕皮 一般般
除了螺蛳粉第一吃田螺 总觉得不干净有寄生虫
肯德基的冰拿铁不加冰 浓度温度味道都刚好 两口喝完 dirty平替[good]豆子微酸不苦比较平衡
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