你弱我便强
你冷我便暖
一年四季，嘘寒问暖，有茶相伴[拥抱]
#泉德盛普洱茶——若水系列
✅若水生茶：生普洱茶略苦偏寒，具有消热消暑、解毒祛火降燥、止渴生津的功效
✅若水红茶：普洱红茶具有提神消疲、利尿等功效、红茶中含有茶多酚的成分，起到预防高血脂和动脉硬化的作用
✅若水白茶：普洱白茶中富含茶多酚（儿茶素），儿茶素具有抗衰老的作用
✅若水熟茶：普洱熟茶能够暖胃养胃，生津止渴。胃寒、胃痛，胃胀的，可以适量喝点普洱熟茶，能够调节胃肠功能
你冷我便暖
一年四季，嘘寒问暖，有茶相伴[拥抱]
#泉德盛普洱茶——若水系列
✅若水生茶：生普洱茶略苦偏寒，具有消热消暑、解毒祛火降燥、止渴生津的功效
✅若水红茶：普洱红茶具有提神消疲、利尿等功效、红茶中含有茶多酚的成分，起到预防高血脂和动脉硬化的作用
✅若水白茶：普洱白茶中富含茶多酚（儿茶素），儿茶素具有抗衰老的作用
✅若水熟茶：普洱熟茶能够暖胃养胃，生津止渴。胃寒、胃痛，胃胀的，可以适量喝点普洱熟茶，能够调节胃肠功能
治气一门：
治一切气，冷气、滞气、逆气、上气，用安息香丸，丁沉丸，大沉香丸，苏子丸，匀气散，如神丸，集香丸，白沉香丸，煨姜丸，盐煎散，七气汤丸，痛温白丸，生姜汤。其治呕噎也用五膈丸，五膈宽中散，膈气散，酒症丸，草豆蔻丸，撞气丸，人参丁香散，其治吞酸也，用丁沉煎丸，小理中丸，其治痰饮也用倍木丸，消饮丸，温中化痰丸，五套丸，且于各方条或台曰，口苦失味，曰噫酸，曰舌涩，曰吐清水，曰痞满，曰气急，曰胁下急痛，曰五心中热，口烂生疮，皆是明着热证。
夫周流于人之一身以为生者，气也。阳往则阴来，阴往则阳来，一升一降，无有穷已；苟内不伤于七情，外不感于六淫，其为气也，何病之有，今日冷气滞气逆气上气，皆是肺受火邪，气得炎上之化，有升无降，熏蒸清道，甚而至于上焦不纳，中焦不化，下焦不渗，辗转传变，为呕，为吐，为膈，为噎，为痰，为饮，为翻胃，为吞酸，夫治寒以热，治热以寒，此正治之法也。
治热用热，治寒用寒，此反佐之法也。详味前方，既非正法，又非反佐，此愚之所以不能无疑也，谨按原病式曰：诸呕吐酸，皆属于热，诸积饮，痞膈中满，皆属于湿，诸气逆冲上，呕涌，溢食不下，皆属于火。诸坚痞腹满，急痛，吐腥秽，皆属于寒。深契仲景之意，金匮要略曰：胸痹，病胸背痛，瓜蒌薤白汤主之。胸痹，心痛彻背，瓜蒌薤白半夏汤主之，心下痞气，气结在胸胁下，上逆抢心者，枳实薤白瓜蒌桂枝汤主之，呕而心下痞者，半夏泻心汤主之，干呕而利者，黄芩加半夏生姜汤主之，诸呕吐谷不得入者，小半夏汤主之，呕吐病在膈上者，猪苓汤主之。胃反呕吐者，半夏参密汤主之。食己即吐者，大黄甘草汤主之。胃反吐而渴者，茯苓泽泻汤主之。吐后欲饮者，文蛤汤主之。病似呕不呕，似哕不哕，心中无奈者，姜汁半夏汤主之。干呕手足冷者，陈皮汤主之。哕逆者，陈皮竹茹汤主之。干呕下痢者，黄芩汤主之。气冲上者，皂荚丸主之。上气脉浮者，厚朴麻黄汤主之。上气脉沉者，泽泻汤主之。火逆上气者，麦门冬汤主之。心下有痰饮，胸胁支满，目眩，茯苓桂朮汤主之。短气有微饮，当从小便出之，宜茯苓桂朮甘草汤，肾气丸亦主之。病者脉浮，其人欲自利，利者反快，虽利心下续坚满者，此为流饮欲去故也，甘遂半夏汤主之。病悬饮者，十枣汤主之。病溢饮者，当发其汗，宜大青龙汤，又宜用小青龙汤。心下有支饮，其人若冒眩，泽泻汤主之。支饮胸满者，厚朴大黄汤主之。支饮不得息，葶苈大枣泻肺汤主之。呕家本渴，今反不渴，心中有支饮故也，小半夏汤主之。卒呕吐，心下痞膈，间有水，眩悸者，小半夏加茯苓汤主之。假令瘦人，脐下有悸者，吐涎沬而头眩，水也，五苓散主之。心胸有停痰宿水，自吐水后，心胸间虚气，满不能食，消痰气，令能食，茯苓饮主之。先渴后呕，为水停心下，此属饮家，半夏加茯苓汤主之。观其微意，可表者汗之，可下者利之，滞者导之，郁者扬之，热者清之，寒者温之，偏寒偏热者，反佐而行之，挟湿者，淡以渗之，挟虚者，补而养之，何尝例用辛香燥热之剂，以火济之火，实实虚虚，咎将谁执。
或曰，脉诀谓热则生风，冷生气，寒主收引，今冷气上冲矣。气逆矣，气滞矣，非冷而何？吾子引仲景之言而斥其非，然则诸气，诸饮，呕吐，反胃，吞酸等病，将无寒证耶。
予曰：五脏各有火，五志激之，其火随起，若诸寒为病，必须身犯寒气，口得寒物乃为病寒，非若诸火，病自内作，所以气之病寒者，十无一二。
或曰，其余痰气，呕吐吞酸，噎膈反胃，作热作火论治，于理可通，若病人自言冷气从下而上者，非冷而何。
予曰：上升之气，自肝而出，中挟相火，自下而出，其热为甚，自觉其冷，非真冷也，火极似水，积热之甚，阳亢阴微，故见此证，冷生气者，出高阳生之谬言也，若病果因感寒，当以去寒之剂治之，何至例用辛香燥热，为方不知权变，宁不误人。
或曰，气上升者，皆用黑锡丹，养正丹，养气丹等药，以为镇坠，然服之者，随手得效，吾子以为热甚之病，亦将有误耶。
予曰：相火之外，又有脏腑，厥阳之火，五志之动，各有火起，相火者，此经所谓一水不胜二火之火，出于天造，厥阳者，此经所谓一水不胜五火之火，出于人欲，气之升也，随火炎上升而不降，孰能御之，今人欲借丹剂之重坠而降之，气郁为湿痰，丹性热燥，湿痰被劫，亦为暂开，所以清快，丹药之法，偏助狂火，阴血愈耗，其升愈甚，俗人喜温，迷而不返，被此祸者，滔滔皆是。
或曰丹药之坠，欲降而升，然则如之何则可。
予曰：投以辛凉，行以辛温，制伏肝邪，治以咸寒，佐以甘温，收以苦甘，和以甘淡，补养阴血，阳自相附，阴阳比和，何升之有，先哲格言，其则不远，吾不赘及。
………峰子摘录。
治一切气，冷气、滞气、逆气、上气，用安息香丸，丁沉丸，大沉香丸，苏子丸，匀气散，如神丸，集香丸，白沉香丸，煨姜丸，盐煎散，七气汤丸，痛温白丸，生姜汤。其治呕噎也用五膈丸，五膈宽中散，膈气散，酒症丸，草豆蔻丸，撞气丸，人参丁香散，其治吞酸也，用丁沉煎丸，小理中丸，其治痰饮也用倍木丸，消饮丸，温中化痰丸，五套丸，且于各方条或台曰，口苦失味，曰噫酸，曰舌涩，曰吐清水，曰痞满，曰气急，曰胁下急痛，曰五心中热，口烂生疮，皆是明着热证。
夫周流于人之一身以为生者，气也。阳往则阴来，阴往则阳来，一升一降，无有穷已；苟内不伤于七情，外不感于六淫，其为气也，何病之有，今日冷气滞气逆气上气，皆是肺受火邪，气得炎上之化，有升无降，熏蒸清道，甚而至于上焦不纳，中焦不化，下焦不渗，辗转传变，为呕，为吐，为膈，为噎，为痰，为饮，为翻胃，为吞酸，夫治寒以热，治热以寒，此正治之法也。
治热用热，治寒用寒，此反佐之法也。详味前方，既非正法，又非反佐，此愚之所以不能无疑也，谨按原病式曰：诸呕吐酸，皆属于热，诸积饮，痞膈中满，皆属于湿，诸气逆冲上，呕涌，溢食不下，皆属于火。诸坚痞腹满，急痛，吐腥秽，皆属于寒。深契仲景之意，金匮要略曰：胸痹，病胸背痛，瓜蒌薤白汤主之。胸痹，心痛彻背，瓜蒌薤白半夏汤主之，心下痞气，气结在胸胁下，上逆抢心者，枳实薤白瓜蒌桂枝汤主之，呕而心下痞者，半夏泻心汤主之，干呕而利者，黄芩加半夏生姜汤主之，诸呕吐谷不得入者，小半夏汤主之，呕吐病在膈上者，猪苓汤主之。胃反呕吐者，半夏参密汤主之。食己即吐者，大黄甘草汤主之。胃反吐而渴者，茯苓泽泻汤主之。吐后欲饮者，文蛤汤主之。病似呕不呕，似哕不哕，心中无奈者，姜汁半夏汤主之。干呕手足冷者，陈皮汤主之。哕逆者，陈皮竹茹汤主之。干呕下痢者，黄芩汤主之。气冲上者，皂荚丸主之。上气脉浮者，厚朴麻黄汤主之。上气脉沉者，泽泻汤主之。火逆上气者，麦门冬汤主之。心下有痰饮，胸胁支满，目眩，茯苓桂朮汤主之。短气有微饮，当从小便出之，宜茯苓桂朮甘草汤，肾气丸亦主之。病者脉浮，其人欲自利，利者反快，虽利心下续坚满者，此为流饮欲去故也，甘遂半夏汤主之。病悬饮者，十枣汤主之。病溢饮者，当发其汗，宜大青龙汤，又宜用小青龙汤。心下有支饮，其人若冒眩，泽泻汤主之。支饮胸满者，厚朴大黄汤主之。支饮不得息，葶苈大枣泻肺汤主之。呕家本渴，今反不渴，心中有支饮故也，小半夏汤主之。卒呕吐，心下痞膈，间有水，眩悸者，小半夏加茯苓汤主之。假令瘦人，脐下有悸者，吐涎沬而头眩，水也，五苓散主之。心胸有停痰宿水，自吐水后，心胸间虚气，满不能食，消痰气，令能食，茯苓饮主之。先渴后呕，为水停心下，此属饮家，半夏加茯苓汤主之。观其微意，可表者汗之，可下者利之，滞者导之，郁者扬之，热者清之，寒者温之，偏寒偏热者，反佐而行之，挟湿者，淡以渗之，挟虚者，补而养之，何尝例用辛香燥热之剂，以火济之火，实实虚虚，咎将谁执。
或曰，脉诀谓热则生风，冷生气，寒主收引，今冷气上冲矣。气逆矣，气滞矣，非冷而何？吾子引仲景之言而斥其非，然则诸气，诸饮，呕吐，反胃，吞酸等病，将无寒证耶。
予曰：五脏各有火，五志激之，其火随起，若诸寒为病，必须身犯寒气，口得寒物乃为病寒，非若诸火，病自内作，所以气之病寒者，十无一二。
或曰，其余痰气，呕吐吞酸，噎膈反胃，作热作火论治，于理可通，若病人自言冷气从下而上者，非冷而何。
予曰：上升之气，自肝而出，中挟相火，自下而出，其热为甚，自觉其冷，非真冷也，火极似水，积热之甚，阳亢阴微，故见此证，冷生气者，出高阳生之谬言也，若病果因感寒，当以去寒之剂治之，何至例用辛香燥热，为方不知权变，宁不误人。
或曰，气上升者，皆用黑锡丹，养正丹，养气丹等药，以为镇坠，然服之者，随手得效，吾子以为热甚之病，亦将有误耶。
予曰：相火之外，又有脏腑，厥阳之火，五志之动，各有火起，相火者，此经所谓一水不胜二火之火，出于天造，厥阳者，此经所谓一水不胜五火之火，出于人欲，气之升也，随火炎上升而不降，孰能御之，今人欲借丹剂之重坠而降之，气郁为湿痰，丹性热燥，湿痰被劫，亦为暂开，所以清快，丹药之法，偏助狂火，阴血愈耗，其升愈甚，俗人喜温，迷而不返，被此祸者，滔滔皆是。
或曰丹药之坠，欲降而升，然则如之何则可。
予曰：投以辛凉，行以辛温，制伏肝邪，治以咸寒，佐以甘温，收以苦甘，和以甘淡，补养阴血，阳自相附，阴阳比和，何升之有，先哲格言，其则不远，吾不赘及。
………峰子摘录。
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天地热烈，做会恋爱的孩子。
立夏了，四时的分享轮转，又归夏。
先把眼睛带离地球表面，看看此刻的天地：
地气上升为云，天气下降为雨，一升一降，热烈交流。他们如同蜜运中的爱侣一般，交织缠绵，一如床畔的云袖。
而我们，正是天父地母造化后的孩子。
造化我们的父母做什么，我们就做什么。
春有华，秋有实，未避免华而不实。夏三月，此谓蕃秀。
为使生命更好的延展，万物孕育，此为“长”。
了然天地的节奏，再把视线拉回到自己身上。夏天，是小孩长个子，成年男女抗衰老的时节。
生物钟在夏天一下子调快了，如果想果实发育茁壮，保鲜周期绵长，就要合上夏天的节奏才行。
请留心跟着这些节奏：
“使气得泄”。
冬天要闭藏，不泄气。而夏天刚好相反，皮肤腠理打开，我们要把阳气生发出来，获得最好的长势。
而在夏天冰镇自己，就把阳气镇在体内，不得生发，成了一个焉果子。
所以，夏天最重要的事情，就是忌食生冷，不喝冷饮，少吹空调冷气。
人体自有降温的体质，用肺和肾来润燥生津，用冷饮来冰镇，之后越发觉得焦渴。
而夏天又最容易受寒，因为毛孔都是开的。冬天受寒在体表要徘徊一两天，夏天几个小时就入里了。
在热得满身燥热时，打开冰箱，吹着冷气，灌瓶冷饮下去，最伤身，冷热激战，阳气顶不住寒湿，发胖，心脏不适。
我去年劝姑娘们不喝冷饮，最实用还是这句话：
今天喝下去的冰，就是明天身上的肥。
夏天过后，要是不想身胖，脸塌，心痛，就戒了冷饮吧。
没那么难，身体正序之后，就不想着了。
“无厌于日”。
阳气需要接引，我们也需要太阳。夏天要防晒，但也不能避日，拒绝我们的能量来源。
像吸血鬼一样躲着太阳，可能皮肤是会白，但更可能秋冬抑郁。
我建议，在夏天的清晨，不要躲在冷气房，晒晒清晨的太阳，接触下暑气。
而正午的时候，避一避风头，小睡一会儿，甚至闭眼十分钟都好，不要生发太过。
“使志无怒，若所爱在外。”
情致上，夏天是个外放的季节。秋冬收拢的心思，都应该在夏天盛放。
喜和怒都不应该压抑着，找到合适的场合和时间，尽情宣泄出去，活得像热带岛民一样热烈。
我们应夏气，有喜欢的人就去告白，有生气的事情也要痛快说出来。
不要压抑，无论何种性情，当下都可以生如夏花。
“逆之则伤心”。
夏天是一个养心的好季节，多做让自己开心的事情。但更要注意养护好自己的心脏。
“寒湿犯心”，夏天最容易被寒湿打搅，不要冰镇自己，让自己出出汗，再补充一些盐分。
不要让心脏重负，真的不要夜跑，我看到夜跑的人就不知道说什么好。
尤其是夏夜，烦躁难安，避暑锻炼去夜跑的人又多起来了。我知道凉风有信，长夜漫漫，你大概也睡不着。
只是，不要夜跑，保护好你的心脏，不要在天地歇宁之际，去做那个刺头。留着生命，慢慢展现才情不是更好。
夏日的饮食，多吃热食热茶为好，吃一些降燥生津的食物，帮助肺肾做好身体的降温。
立夏到三伏天，开饮姜枣茶，把抑制阳气散发的寒湿驱赶下。三伏天里，有经验的，又可以开启这一年的艾灸。
护着自己的热气，别跟天地作对，我们的保质期就可以长一点，反正你也拗不过天地，顺着才有好运气。
言毕，
愿笔友们夏日都会恋爱，不做伤心人。
天地热烈，做会恋爱的孩子。
立夏了，四时的分享轮转，又归夏。
先把眼睛带离地球表面，看看此刻的天地：
地气上升为云，天气下降为雨，一升一降，热烈交流。他们如同蜜运中的爱侣一般，交织缠绵，一如床畔的云袖。
而我们，正是天父地母造化后的孩子。
造化我们的父母做什么，我们就做什么。
春有华，秋有实，未避免华而不实。夏三月，此谓蕃秀。
为使生命更好的延展，万物孕育，此为“长”。
了然天地的节奏，再把视线拉回到自己身上。夏天，是小孩长个子，成年男女抗衰老的时节。
生物钟在夏天一下子调快了，如果想果实发育茁壮，保鲜周期绵长，就要合上夏天的节奏才行。
请留心跟着这些节奏：
“使气得泄”。
冬天要闭藏，不泄气。而夏天刚好相反，皮肤腠理打开，我们要把阳气生发出来，获得最好的长势。
而在夏天冰镇自己，就把阳气镇在体内，不得生发，成了一个焉果子。
所以，夏天最重要的事情，就是忌食生冷，不喝冷饮，少吹空调冷气。
人体自有降温的体质，用肺和肾来润燥生津，用冷饮来冰镇，之后越发觉得焦渴。
而夏天又最容易受寒，因为毛孔都是开的。冬天受寒在体表要徘徊一两天，夏天几个小时就入里了。
在热得满身燥热时，打开冰箱，吹着冷气，灌瓶冷饮下去，最伤身，冷热激战，阳气顶不住寒湿，发胖，心脏不适。
我去年劝姑娘们不喝冷饮，最实用还是这句话：
今天喝下去的冰，就是明天身上的肥。
夏天过后，要是不想身胖，脸塌，心痛，就戒了冷饮吧。
没那么难，身体正序之后，就不想着了。
“无厌于日”。
阳气需要接引，我们也需要太阳。夏天要防晒，但也不能避日，拒绝我们的能量来源。
像吸血鬼一样躲着太阳，可能皮肤是会白，但更可能秋冬抑郁。
我建议，在夏天的清晨，不要躲在冷气房，晒晒清晨的太阳，接触下暑气。
而正午的时候，避一避风头，小睡一会儿，甚至闭眼十分钟都好，不要生发太过。
“使志无怒，若所爱在外。”
情致上，夏天是个外放的季节。秋冬收拢的心思，都应该在夏天盛放。
喜和怒都不应该压抑着，找到合适的场合和时间，尽情宣泄出去，活得像热带岛民一样热烈。
我们应夏气，有喜欢的人就去告白，有生气的事情也要痛快说出来。
不要压抑，无论何种性情，当下都可以生如夏花。
“逆之则伤心”。
夏天是一个养心的好季节，多做让自己开心的事情。但更要注意养护好自己的心脏。
“寒湿犯心”，夏天最容易被寒湿打搅，不要冰镇自己，让自己出出汗，再补充一些盐分。
不要让心脏重负，真的不要夜跑，我看到夜跑的人就不知道说什么好。
尤其是夏夜，烦躁难安，避暑锻炼去夜跑的人又多起来了。我知道凉风有信，长夜漫漫，你大概也睡不着。
只是，不要夜跑，保护好你的心脏，不要在天地歇宁之际，去做那个刺头。留着生命，慢慢展现才情不是更好。
夏日的饮食，多吃热食热茶为好，吃一些降燥生津的食物，帮助肺肾做好身体的降温。
立夏到三伏天，开饮姜枣茶，把抑制阳气散发的寒湿驱赶下。三伏天里，有经验的，又可以开启这一年的艾灸。
护着自己的热气，别跟天地作对，我们的保质期就可以长一点，反正你也拗不过天地，顺着才有好运气。
言毕，
愿笔友们夏日都会恋爱，不做伤心人。
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