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普洱茶早在《本草纲目拾遗》中记载:“普洱茶出云南普洱府,解油腻,牛羊毒,逐痰下气,刮肠通泻;消食化痰,清胃生津。”
中医认为普洱茶,性属清凉,有抑菌助消化、清理肠道,消食降脂、提神醒脑、消暑解毒、生津止渴、延年益寿等功效。长期饮用,对身体健康有很大的好处!
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闲人要生活在趣味中~恬淡的日子
上午做了核酸检测后,回家喝杯咖啡 ,然后收拾屋子。
下午坐在电脑边听听音乐,翻出我的“破烂”把玩把玩:
图1,插插花儿,放在冰箱上。
图2-3,盘盘俩核桃(图2是朋友大黄给的野核桃,图3是亲家给的)其实我并不会欣赏核桃,那就盘着玩玩)。
图4,这个香薰在家里几年了,记得是朋友Qiu给的,今日弄好精油放在书房了很不错,有那种提神醒脑的香
图5,每天品一杯咖啡刚刚好。
图6,一棵松子在古玩城王老板家里拿来的,放在窗台上自然酿干,慢慢看它的变化。
图7,花瓶旁边,在摆个葫芦瓶显得色彩更绚丽。
图8,四个“铁树子”,红的是原色,白的是我好奇的给它剥皮后的颜色。
图9,一个法国有艺术风格的红酒桶,一个湘大校友曾经营此酒,也请校友们喝过,我就顺便收藏了6个酒桶,到现在就剩这一个了。
玩物可养心,使心有禅意。
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每天喝水的正确时间建议:第一杯水:6:30(排毒养颜)。第二杯水:8:30(体贴健康)。第三杯水:11:00(解乏放松)。第四杯水:12:50(减负减肥)。第五杯水:15:00(提神醒脑)。第六杯水:17:30(消化吸收)。第七杯水:22:00(解毒排泄,增进血液循环)。 【土豆让你更年轻】土豆含维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量优质维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素,是很好的抗衰老食物。另外,土豆有很好的护肤及养颜功效:把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著;将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿
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