这段时间，我们的目光都聚焦于新冠感染人数的数字变化上。
一条被埋没的热搜，却引起了我们的注意。
多名气象学家观测发现，南北两极同时出现极端高温天气。
并且，南极此次升温比同期历史平均气温高出近40°C。
高出40度是什么概念？
冰山坍塌，海平面上升，并对全球气候变暖带来极大影响。
不仅如此，看看近几年消息便可知，对于动物的伤害也是目不忍睹。
因为冰川的消融，它们栖息地越来越小。
北极熊宝宝只能害怕地蜷缩于妈妈的怀中，母子紧紧相依。
它们惶恐不安，手足无措，只能随浮冰漂泊。
为了觅食，它们需要游上几千里。
尽管擅长游泳，但中途若没有落脚地休息，也会累死在海水里
有些北极熊走投无路，求食的速度赶不上冰川融化的速度。
只能“背井离乡”，在垃圾场里寻找些人类的残渣剩饭。
曾经代表着强大力量的北极熊，一夕之间坠落谷底成为流浪汉。
大家或许不了解的是，非洲对全球变暖的贡献最小，但受其影响最大。
去年其降雨量较往年减少了70%，干旱现象一直持续。
6只寻找水源的长颈鹿，本在期待希望，最终却渴死在“向阳”路上。
这些画面，看得人心如刀割。
而曾经天真烂漫的企鹅，现在却也浑身泥泞。
原本静美的两级之地，如今变得满目疮痍。
由于海冰面积不断缩小，数十万海象只能被迫挤在一片海滩。
它们也难逃厄运，甚至浴血拼搏、相互厮杀。
为了生存，它们只能受尽砾石的折磨，向悬崖上爬去。
有一些，在饥饿觅食途中，跌落悬崖。
从万丈深渊摔下，意味着它们无疑在慢慢地等死。
不多久，海岸边即堆满了成百上千只海象的尸体。
这一幕幕，令人触目惊心。
不仅如此，因为气候的变暖，有毒藻类肆意生长。
一天之内，就有数只海豹误食疯长的毒海藻死亡。
气候变暖带来的影响，从南极到北极，从远海到内陆。
当然，你我都明白，这些从不是意外。
一只蝴蝶尚且能够带来风暴，这是大自然的灾难，更是人类的灾难。
它们在为人类犯下的错误买单！
人们常常将自己周围的环境当做一种免费的商品，任意的糟蹋而不知加以珍惜。
曾经美丽的海洋现在也已是“遍体鳞伤”。
躲得了极地环境的恶劣，躲不过塑料的侵袭。
它们被塑料缠身，无法自由游动，弱小无援。
另外，全球就有75%的绿海龟因为误食塑料而死亡。
除此之外，还有家园变垃圾场，误食塑料的象群。
而一头8斤抹香鲸被人打捞上来，解剖后发现，
它的胃中竟有足足44斤的塑料垃圾，还有一个已成型却腐烂的胎儿！
可是，它们明明什么都没有做错！
这样，还如何叫人发出“面朝大海，春暖花开“的感叹呢？
塑料制品的使用时间或许只有几个小时甚至几分钟，
但是它们自然降解的时间却要十几甚至是上百年。
因为疫情的影响，不仅仅塑料问题，口罩污染也防不胜防。
而一些用过的口罩被人随处丢弃，它们流入大海。
对人类起到防护作用的口罩，成为海洋生物致命的“利器”。
多么讽刺又可笑啊。
但是，人类仿佛才是有着“七秒钟的记忆”的鱼。
终究将那些口号抛之脑后。
可是哲学君想说，如果不能帮助到它们，
至少能不能不要成为伤害它们的帮凶。
看一看，过去存于纪录片中地球的惊艳之美。
曾经亚马逊热带雨林植被茂密，绵延着无尽的绿色。
而因为人类的肆无忌惮，如今疮痍满目。
曾经的珊瑚礁外表美丽，承担着重要的生态角色。
而因为全球暖化、污染，如今却灿然无色，宛若残骸。
曾经的南极雪唯美浪漫，如今却变为“南极血”。
究其是雪衣藻在作祟，它们也是加速冰山融化的“幕后推手”。
自然在一次次向人类发出警告。
也许有人疑惑，这些事情与我相隔甚远，有什么关系呢。
但正如电影《流浪地球》中所言，
“起初没人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，
一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到它和每个人息息相关。”
要知道，世上的万事万物，都同处于一片关系网中。
诚如卢梭所说：
“大自然不会欺骗我们，欺骗我们的往往是我们自己。”
幸运的是，越来越多的人正在觉醒行动。
电视媒体开始行动一次次呼吁。
在泰国，一则名叫《人类，你为什么不吃塑料袋？》讽刺短片，刺痛人心。
片中，服务员邀请过往路人试吃裹有塑料袋的寿司。
当发现吃进嘴中的食物竟是塑料时，人人愤怒无比质问着服务生。
并吼着，“我们是不能消化塑料袋的。”
人类清楚知道这些，而那些生物尚不清楚塑料不可食。
我们将塑料随手一扔，动物们又是何其无辜？
于是，无数的人组成志愿组织开始行动。
在上海有这么一群年轻人，约定着每周都去拾取街头的垃圾。
许多城市的垃圾会随着风、随着气流，慢慢流浪到森林与海洋。
而随手捡起了一片垃圾，也许就拯救了一个小生命。
无数人也受到他们的感召，自愿加入环保行动。
网友@某某某说，
“住在海南的我，去海边时总能看到海水里飘着塑料袋之类的东西，
每次看到都会顺手捡起来丢垃圾桶。”
网友@你我他说，
“以前没感觉，现在挑选东西都会注重避免过度包装的，
而且开始自己准备袋子，避免过多消费塑料。”
其实，所谓的环境保护，终究保护的是我们人类自己。
有时，举手之劳就能带来希望与改变：
环保购物，用可循环利用的布袋替代塑料袋；
环保外卖，不使用一次性餐具；
生活中减少制造垃圾，做好垃圾分类；
选择低碳出行，减少汽车尾气。
雨果曾说道：
“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”
川渝地区近来的肆虐嚣张的狂风；
去年河南侵袭暴雨带来多少伤痛；
美加地区的40-50度的极端高温。
这一切，都是大自然向人类发出的危险信号。
而每一次灾难的背后，往往早已有着数次的预警。
在预示着我们，不应再对自然如此放肆。
有一句话说得好：
我们不是继承了父辈的地球，而是借用了儿孙的地球。
挑战大自然的权威，最直接的后果终将是自身的毁灭。
也许你不乱扔垃圾，就能保护好北极熊等动物的家园；
也许你多捡起一个塑料，就能还海洋生物那片蔚蓝的海。
不要让后代只能在过去的影像记录中看见这些动物。
我们的举手之劳，并不是只在保卫地球，保护动物，而是在拯救自己！
当气候突变，动物纷纷灭绝，下一个究竟是谁？
——山叔
一条被埋没的热搜，却引起了我们的注意。
多名气象学家观测发现，南北两极同时出现极端高温天气。
并且，南极此次升温比同期历史平均气温高出近40°C。
高出40度是什么概念？
冰山坍塌，海平面上升，并对全球气候变暖带来极大影响。
不仅如此，看看近几年消息便可知，对于动物的伤害也是目不忍睹。
因为冰川的消融，它们栖息地越来越小。
北极熊宝宝只能害怕地蜷缩于妈妈的怀中，母子紧紧相依。
它们惶恐不安，手足无措，只能随浮冰漂泊。
为了觅食，它们需要游上几千里。
尽管擅长游泳，但中途若没有落脚地休息，也会累死在海水里
有些北极熊走投无路，求食的速度赶不上冰川融化的速度。
只能“背井离乡”，在垃圾场里寻找些人类的残渣剩饭。
曾经代表着强大力量的北极熊，一夕之间坠落谷底成为流浪汉。
大家或许不了解的是，非洲对全球变暖的贡献最小，但受其影响最大。
去年其降雨量较往年减少了70%，干旱现象一直持续。
6只寻找水源的长颈鹿，本在期待希望，最终却渴死在“向阳”路上。
这些画面，看得人心如刀割。
而曾经天真烂漫的企鹅，现在却也浑身泥泞。
原本静美的两级之地，如今变得满目疮痍。
由于海冰面积不断缩小，数十万海象只能被迫挤在一片海滩。
它们也难逃厄运，甚至浴血拼搏、相互厮杀。
为了生存，它们只能受尽砾石的折磨，向悬崖上爬去。
有一些，在饥饿觅食途中，跌落悬崖。
从万丈深渊摔下，意味着它们无疑在慢慢地等死。
不多久，海岸边即堆满了成百上千只海象的尸体。
这一幕幕，令人触目惊心。
不仅如此，因为气候的变暖，有毒藻类肆意生长。
一天之内，就有数只海豹误食疯长的毒海藻死亡。
气候变暖带来的影响，从南极到北极，从远海到内陆。
当然，你我都明白，这些从不是意外。
一只蝴蝶尚且能够带来风暴，这是大自然的灾难，更是人类的灾难。
它们在为人类犯下的错误买单！
人们常常将自己周围的环境当做一种免费的商品，任意的糟蹋而不知加以珍惜。
曾经美丽的海洋现在也已是“遍体鳞伤”。
躲得了极地环境的恶劣，躲不过塑料的侵袭。
它们被塑料缠身，无法自由游动，弱小无援。
另外，全球就有75%的绿海龟因为误食塑料而死亡。
除此之外，还有家园变垃圾场，误食塑料的象群。
而一头8斤抹香鲸被人打捞上来，解剖后发现，
它的胃中竟有足足44斤的塑料垃圾，还有一个已成型却腐烂的胎儿！
可是，它们明明什么都没有做错！
这样，还如何叫人发出“面朝大海，春暖花开“的感叹呢？
塑料制品的使用时间或许只有几个小时甚至几分钟，
但是它们自然降解的时间却要十几甚至是上百年。
因为疫情的影响，不仅仅塑料问题，口罩污染也防不胜防。
而一些用过的口罩被人随处丢弃，它们流入大海。
对人类起到防护作用的口罩，成为海洋生物致命的“利器”。
多么讽刺又可笑啊。
但是，人类仿佛才是有着“七秒钟的记忆”的鱼。
终究将那些口号抛之脑后。
可是哲学君想说，如果不能帮助到它们，
至少能不能不要成为伤害它们的帮凶。
看一看，过去存于纪录片中地球的惊艳之美。
曾经亚马逊热带雨林植被茂密，绵延着无尽的绿色。
而因为人类的肆无忌惮，如今疮痍满目。
曾经的珊瑚礁外表美丽，承担着重要的生态角色。
而因为全球暖化、污染，如今却灿然无色，宛若残骸。
曾经的南极雪唯美浪漫，如今却变为“南极血”。
究其是雪衣藻在作祟，它们也是加速冰山融化的“幕后推手”。
自然在一次次向人类发出警告。
也许有人疑惑，这些事情与我相隔甚远，有什么关系呢。
但正如电影《流浪地球》中所言，
“起初没人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，
一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到它和每个人息息相关。”
要知道，世上的万事万物，都同处于一片关系网中。
诚如卢梭所说：
“大自然不会欺骗我们，欺骗我们的往往是我们自己。”
幸运的是，越来越多的人正在觉醒行动。
电视媒体开始行动一次次呼吁。
在泰国，一则名叫《人类，你为什么不吃塑料袋？》讽刺短片，刺痛人心。
片中，服务员邀请过往路人试吃裹有塑料袋的寿司。
当发现吃进嘴中的食物竟是塑料时，人人愤怒无比质问着服务生。
并吼着，“我们是不能消化塑料袋的。”
人类清楚知道这些，而那些生物尚不清楚塑料不可食。
我们将塑料随手一扔，动物们又是何其无辜？
于是，无数的人组成志愿组织开始行动。
在上海有这么一群年轻人，约定着每周都去拾取街头的垃圾。
许多城市的垃圾会随着风、随着气流，慢慢流浪到森林与海洋。
而随手捡起了一片垃圾，也许就拯救了一个小生命。
无数人也受到他们的感召，自愿加入环保行动。
网友@某某某说，
“住在海南的我，去海边时总能看到海水里飘着塑料袋之类的东西，
每次看到都会顺手捡起来丢垃圾桶。”
网友@你我他说，
“以前没感觉，现在挑选东西都会注重避免过度包装的，
而且开始自己准备袋子，避免过多消费塑料。”
其实，所谓的环境保护，终究保护的是我们人类自己。
有时，举手之劳就能带来希望与改变：
环保购物，用可循环利用的布袋替代塑料袋；
环保外卖，不使用一次性餐具；
生活中减少制造垃圾，做好垃圾分类；
选择低碳出行，减少汽车尾气。
雨果曾说道：
“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”
川渝地区近来的肆虐嚣张的狂风；
去年河南侵袭暴雨带来多少伤痛；
美加地区的40-50度的极端高温。
这一切，都是大自然向人类发出的危险信号。
而每一次灾难的背后，往往早已有着数次的预警。
在预示着我们，不应再对自然如此放肆。
有一句话说得好：
我们不是继承了父辈的地球，而是借用了儿孙的地球。
挑战大自然的权威，最直接的后果终将是自身的毁灭。
也许你不乱扔垃圾，就能保护好北极熊等动物的家园；
也许你多捡起一个塑料，就能还海洋生物那片蔚蓝的海。
不要让后代只能在过去的影像记录中看见这些动物。
我们的举手之劳，并不是只在保卫地球，保护动物，而是在拯救自己！
当气候突变，动物纷纷灭绝，下一个究竟是谁？
——山叔
情景式问题，测出你属于哪一种生活风格？太准了吧！
就像世界上找不出任何一个与自己完全相同的人一样，每个人的生活风格也是独一无二的。
而根据《所有烦恼都是人际关系的烦恼》书中所讲，人们主要的生活风格有4种。你会是什么样的类型呢？
计分规则：请记录下自己每道题选择的选项，结果会根据选项来得出哦~
开始测试
1.你和朋友计划出游，你更可能承担怎样的角色？
A.基本朋友决定，你无条件信任对方
B.会事先想好，但是会考虑到朋友的想法
C.准备一到两个方案，商量后分配各自的任务
D.设想好几个路线，并告知朋友你认为的最优路线是什么
2.到了人生地不熟的地方旅行，你们会如何前往景区？
A.朋友会主动去问路，肯定能顺利到达的
B.跟朋友一起看地图，研究路线
C.认真看地图或主动去问路
D.让朋友跟着你走，因为你已经做好功课了
3.和朋友有分歧，而且你的观点有80%的可能性是对的，但是面对即将发生的争吵，你会如何反应？
A.不想再讲下去了，大家先禁言几分钟冷静下吧
B.不想争吵而伤感情，可能会做出退让
C.承认对方说的有道理，然后阐明自己的观点
D.分析观点的差异，指出对方的问题
4.你和朋友来到了游乐场，你想玩过山车，但朋友想去4D影城，而且不敢坐过山车，最后事情发展是：
A.你们觉得没什么关系，先看4D自己再玩过山车好了
B.你觉得一个人玩也没意思，不想坐过山车了，去4D影城
C.你答应朋友玩完过山车就陪Ta去影城，让朋友在旁边等你或说服Ta和你一起玩
D.你让朋友先去排队买票，等你玩完过去和Ta会合
5.旅游途中，你最害怕或最不喜欢发生什么事？
A.说无所谓却十分有所谓
B.朋友借了你的钱却忘记还钱
C.朋友随心所欲的行动打乱你的规划
D.因为迟到而赶不上表演
6.整个旅程，你最常讲的一句话会是：
A.“我没有意见，听你的吧”
B.“好啊，可以啊”
C.“我们一起来看看这个问题怎么解决”
D.“按照一般来说，我们应该这么做……”
7.（剧情开始魔幻了昂）晚上睡觉的时候，你做梦梦到自己变成了：
A.熊猫
B.海鱼
C.狗
D.鸟
8.如果能回到过去，你希望：
A.回到无忧无虑的童年，好好玩一遍
B.回到亲人离世前一天，好好说再见
C.回到前任甩你前，轮到你来甩对方
D.回到重大考试或考核前，好好表现
9.拥有超能力的你，最想获得的是：
A.永久的快乐
B.不变的感情
C.伟大的成就
D.无畏的自由
好了，醒醒吧，别做梦了
继续下拉，查看答案
A
A类型最多
>>性格简介：
你是典型的和平主义者，性格随和而内敛，也很少生气，所以身边的人都乐意与你交往，与你相处的过程舒服且自在。如果用一种动物来比喻你，你更像是一只小猫咪，没事喜欢窝在自己的小窝里，晒晒太阳，享受安静的时光。
>>不足之处：
你喜欢安逸舒适的生活，不喜欢充满竞争和挑战的环境，那会让你感觉压力很大，所以有些时候，你会逃避困难，因而难以获得较大的成长。
B
B类型最多
>>性格简介：
你是善解人意的小天使，总是能敏感地觉察到别人的需要，并且能体恤别人，让对方觉得自己是被关心着的。面对可能的冲突时，你往往会选择回避，或做出让步，为的就是不想争吵，况且你99%是吵不过别人的。
>>不足之处：
你有些太过于为人着想了，或许是希望得到肯定，但有些时候过分的退让会让你的处境难堪，你应该要学会对自己好一点。
C
C类型最多
>>性格简介：
你是纵观全局的领导者，喜欢在工作或感情中掌握控制权，让事情按照你的规划进行。在工作上，同事或下级常常会在你的推进下顺利完成任务；在感情中，你能给伴侣较强的安全感，让另一半觉得你是个可靠的人。
>>不足之处：
你是一个自信的人，而且常常有自己的规划和安排，但不是每个人都能接受，而你的规划也不是每次都是对的，所以有时候会让人觉得固执，要适当听取他人的意见才行哦。
D
D类型最多
>>性格简介：
你是独立自我的实干家，大多数情况下，针对某件事，你会有自己的思想和决策，而且不容易受他人的影响，也不会为了去迎合他人而改变自己。与此同时，你会努力提升自己的本领，一旦下定决心要做某件事就会全力以赴。
>>不足之处：
有些事情，别人觉得没什么，但你却十分在意，所以为了不麻烦别人，你会选择自己搞定，这会导致你的包袱太重，找不到能够帮你的人。
E
某两个类型同样多
可参考上述的四种类型
>>A+B：
这两个类型同样多的你内向而安静，为人随和，在很多事情上十分被动，不喜欢成为焦点中心。
>>A+C：
你不喜欢被人打乱计划，在大多数事情上都很有想法，但遇到困难的时候，你会觉得厌烦，继而就是逃避。
>>A+D：
这两个类型同样多的你是喜欢逃避人际交往的类型，比起与人打交道，你更喜欢专注在自己的事情上。
>>B+C：
这两个类型同样多的你表面上很有计划，甚至有点固执，但内心十分希望能够得到别人的肯定。
>>B+D：
在别人看来，你是一个乐于助人的人，如果有人要找你帮忙，哪怕你并不愿意，你也很难拒绝对方。
>>C+D：
你十分自信，对于自己的事情或任务，你总是能有规划地完成，但是在人际方面可能会处理得不太好。
F
两个以上类型相同
你是ABCD四种类型的混合体，既拥有它们的优点，也拥有它们的缺点。所以有些时候，其实你是一个挺矛盾的人，别人往往难以琢磨透你，在你纠结的时候更是难以开解，因为你总有千奇百怪的方式让自己陷入困局，别人帮不了你，只有你才能让自己走出来。
就像世界上找不出任何一个与自己完全相同的人一样，每个人的生活风格也是独一无二的。
而根据《所有烦恼都是人际关系的烦恼》书中所讲，人们主要的生活风格有4种。你会是什么样的类型呢？
计分规则：请记录下自己每道题选择的选项，结果会根据选项来得出哦~
开始测试
1.你和朋友计划出游，你更可能承担怎样的角色？
A.基本朋友决定，你无条件信任对方
B.会事先想好，但是会考虑到朋友的想法
C.准备一到两个方案，商量后分配各自的任务
D.设想好几个路线，并告知朋友你认为的最优路线是什么
2.到了人生地不熟的地方旅行，你们会如何前往景区？
A.朋友会主动去问路，肯定能顺利到达的
B.跟朋友一起看地图，研究路线
C.认真看地图或主动去问路
D.让朋友跟着你走，因为你已经做好功课了
3.和朋友有分歧，而且你的观点有80%的可能性是对的，但是面对即将发生的争吵，你会如何反应？
A.不想再讲下去了，大家先禁言几分钟冷静下吧
B.不想争吵而伤感情，可能会做出退让
C.承认对方说的有道理，然后阐明自己的观点
D.分析观点的差异，指出对方的问题
4.你和朋友来到了游乐场，你想玩过山车，但朋友想去4D影城，而且不敢坐过山车，最后事情发展是：
A.你们觉得没什么关系，先看4D自己再玩过山车好了
B.你觉得一个人玩也没意思，不想坐过山车了，去4D影城
C.你答应朋友玩完过山车就陪Ta去影城，让朋友在旁边等你或说服Ta和你一起玩
D.你让朋友先去排队买票，等你玩完过去和Ta会合
5.旅游途中，你最害怕或最不喜欢发生什么事？
A.说无所谓却十分有所谓
B.朋友借了你的钱却忘记还钱
C.朋友随心所欲的行动打乱你的规划
D.因为迟到而赶不上表演
6.整个旅程，你最常讲的一句话会是：
A.“我没有意见，听你的吧”
B.“好啊，可以啊”
C.“我们一起来看看这个问题怎么解决”
D.“按照一般来说，我们应该这么做……”
7.（剧情开始魔幻了昂）晚上睡觉的时候，你做梦梦到自己变成了：
A.熊猫
B.海鱼
C.狗
D.鸟
8.如果能回到过去，你希望：
A.回到无忧无虑的童年，好好玩一遍
B.回到亲人离世前一天，好好说再见
C.回到前任甩你前，轮到你来甩对方
D.回到重大考试或考核前，好好表现
9.拥有超能力的你，最想获得的是：
A.永久的快乐
B.不变的感情
C.伟大的成就
D.无畏的自由
好了，醒醒吧，别做梦了
继续下拉，查看答案
A
A类型最多
>>性格简介：
你是典型的和平主义者，性格随和而内敛，也很少生气，所以身边的人都乐意与你交往，与你相处的过程舒服且自在。如果用一种动物来比喻你，你更像是一只小猫咪，没事喜欢窝在自己的小窝里，晒晒太阳，享受安静的时光。
>>不足之处：
你喜欢安逸舒适的生活，不喜欢充满竞争和挑战的环境，那会让你感觉压力很大，所以有些时候，你会逃避困难，因而难以获得较大的成长。
B
B类型最多
>>性格简介：
你是善解人意的小天使，总是能敏感地觉察到别人的需要，并且能体恤别人，让对方觉得自己是被关心着的。面对可能的冲突时，你往往会选择回避，或做出让步，为的就是不想争吵，况且你99%是吵不过别人的。
>>不足之处：
你有些太过于为人着想了，或许是希望得到肯定，但有些时候过分的退让会让你的处境难堪，你应该要学会对自己好一点。
C
C类型最多
>>性格简介：
你是纵观全局的领导者，喜欢在工作或感情中掌握控制权，让事情按照你的规划进行。在工作上，同事或下级常常会在你的推进下顺利完成任务；在感情中，你能给伴侣较强的安全感，让另一半觉得你是个可靠的人。
>>不足之处：
你是一个自信的人，而且常常有自己的规划和安排，但不是每个人都能接受，而你的规划也不是每次都是对的，所以有时候会让人觉得固执，要适当听取他人的意见才行哦。
D
D类型最多
>>性格简介：
你是独立自我的实干家，大多数情况下，针对某件事，你会有自己的思想和决策，而且不容易受他人的影响，也不会为了去迎合他人而改变自己。与此同时，你会努力提升自己的本领，一旦下定决心要做某件事就会全力以赴。
>>不足之处：
有些事情，别人觉得没什么，但你却十分在意，所以为了不麻烦别人，你会选择自己搞定，这会导致你的包袱太重，找不到能够帮你的人。
E
某两个类型同样多
可参考上述的四种类型
>>A+B：
这两个类型同样多的你内向而安静，为人随和，在很多事情上十分被动，不喜欢成为焦点中心。
>>A+C：
你不喜欢被人打乱计划，在大多数事情上都很有想法，但遇到困难的时候，你会觉得厌烦，继而就是逃避。
>>A+D：
这两个类型同样多的你是喜欢逃避人际交往的类型，比起与人打交道，你更喜欢专注在自己的事情上。
>>B+C：
这两个类型同样多的你表面上很有计划，甚至有点固执，但内心十分希望能够得到别人的肯定。
>>B+D：
在别人看来，你是一个乐于助人的人，如果有人要找你帮忙，哪怕你并不愿意，你也很难拒绝对方。
>>C+D：
你十分自信，对于自己的事情或任务，你总是能有规划地完成，但是在人际方面可能会处理得不太好。
F
两个以上类型相同
你是ABCD四种类型的混合体，既拥有它们的优点，也拥有它们的缺点。所以有些时候，其实你是一个挺矛盾的人，别人往往难以琢磨透你，在你纠结的时候更是难以开解，因为你总有千奇百怪的方式让自己陷入困局，别人帮不了你，只有你才能让自己走出来。
成都东区中医肿瘤医院廖松谈：肿瘤病人住院的注意事项?
肿瘤病人住院的注意事项?肿瘤病人作为一个身体各方面素质、体质比较差的一个群体，很多患者因为手术、放化疗各种治疗对机体的损伤，导致很多患者在临床自我免疫抵抗力是比较低下的，加上现在仍处于一个疫情期间，这方面更是要做好病毒感染和病菌感染方面相关的防范，既要合理安排治疗时间，同时在这个非常时期阶段，尽量不跟防疫工作添乱，所以在肿瘤病人就医时需要做好相关的工作的配合，至于肿瘤病人现在就医住院需要注意些什么呢?下面我们就请成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院住院部廖松主任下面向大家简单讲解下相关的注意事项!
对待肿瘤病人就医需要注意的事项主要有三个方面，下面我们一一向大家简单介绍下：
一、肿瘤患者的日常注意事项
肿瘤病人本身自身免疫抵抗力要弱于正常人群体，所以在生活中应当注意做好个人防护隔离与消毒。例如，就诊前、后应尽量避免乘坐公共交通工具，住院患者及陪护家属应全程佩戴口罩，而在住院治疗期间应尽量留在自己的病房，尽量减少与病友的交流与接触，餐前便后勤洗手，做到常用物品及时消毒等。
其次，在肿瘤治疗的过程中，患者及陪护家属应关注患者在临床上可能出现的不良反应，配合医务人员，做到事前预防，及时反馈，保证患者能顺利的接受相关的治疗。
二、有近期手术安排的肿瘤患者注意事项
对于近期有手术考虑的患者，如短期不会影响身体健康的良性肿瘤，或经综合治疗处于恶性肿瘤缓解期的患者，建议考虑暂缓手术治疗。
对于进展期恶性肿瘤患者，建议在全面评估身体状态及手术风险后，考虑在风险可控的条件下开展手术治疗;
对于恶性肿瘤危重或恶性肿瘤严重并发症需要急诊手术的患者，应在充分评估患者免疫状态，充分保证术后辅助治疗安全的前提下开展手术治疗。
肿瘤治疗期间建议应加强防护，确保患者手术期的临床安全。
三、近期有综合治疗安排的肿瘤患者注意事项
对于近期有返院化疗安排的患者，化疗过程中，可能会引起发热、流感样症状，同时有大多数患者会出现恶心呕吐、纳差、腹泻、乏力等不良反应;对于部分自行口服靶向药物的患者，可能会出现间质性肺炎、呼吸困难，也可能会有心脏不适、眼部异常的症状。
成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院住院部廖松主任建议：为了减少以上治疗不良反应的发生，在治疗前应做好充分的药物不良反应预防性治疗工作。例如，化疗前、后应使用足剂量的抗恶心呕吐、升白细胞等预防性药物，也可以通过中医提前的调理治疗去帮助患者提升体质免疫，中医从旁辅助也能帮助患者改善减轻相关放化疗所带来的毒副反应，从而降低此类不良反应的发生率，除了通过药物治疗去预防上述不良反应之外，对病人在治疗期间同时还要积极摄入营养，保证身体有足够的抵抗力。
廖松主任谈：面对传统的肿瘤治疗手段，大多数肿瘤专科医生均能游刃有余的进行全程管理，患者只需遵循医嘱，积极配合。而免疫治疗作为新兴的肿瘤治疗手段，不同于传统的手术、放化疗及靶向治疗，其作用机制是通过激活人体免疫系统与肿瘤对抗，因此发生的不良反应也不同于传统治疗。免疫治疗过程中，皮肤不良反应(如皮疹、瘙痒)和胃肠道不良反应(如腹泻、恶心、结肠炎、呕吐、腹痛、便秘、口干等)较为常见，如在进行免疫治疗期间发生不良反应，应尽快告知医疗团队，请勿独自应对发生的不良反应。
同时，针对免疫治疗的不良反应，以下几个方面或许会帮到您：保持饮食健康和运动，保持观察身体的变化，一旦发现身体的任何症状，保证告知您的肿瘤医生，应对疲劳，保持情绪稳定。
四、疫情期间肿瘤病人就医相关问题主要事项
1、疫情期间肿瘤治疗是否可以推迟?
由于在国内新型冠状病毒疫情暂未得到完全控制，希望肿瘤患者能结合自身状况，部分非必要的治疗的可适当推迟，尽量减少门诊化疗，降低交叉感染的风险。
若是这种情况需要延迟治疗的，请各位患者就医前联系医生，充分沟通，千万不要自行前往医院。您的主管医生会针对您的病情，进行充分的个体化评估，有如必要，患者及家属应配合医生的安排，适当推迟治疗。对于经主管医生评估后，被认为必须接受治疗的患者，建议尽量选择住院接受治疗。如仍须在门诊治疗的患者，需加强自我防护，尽量有家属进行陪同。
2、疫情期间，肿瘤患者应该吃些什么?
成都东区中医肿瘤研究院廖松主任讲：疫情期间，接受肿瘤治疗的患者，应适当增加摄入高蛋白、高热量食物，每天食欲好的时间尽量多吃，食欲不好的时间可用流食代替，少食多餐的原则，尽量保证每天进餐数在5-6餐/天。
食物选择方面，尽量选择软的、温凉的，可以多准备些零食在身边，想吃的时候多吃些，例如坚果、果干等;同时可以用其他饮品代替饮水，如汤、果汁、牛奶或豆浆;如有可能，增加一顿睡前小吃，尽可能的保证患者机体营养消耗需求，如果患者身体条件允许，能够自由活动的患者，同时还应注意增加锻炼。
对待肿瘤病情不是太急，可以适当推迟肿瘤治疗的病人来说，也应尽可能多摄入丰富蛋白质，如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果，多食新鲜蔬菜和水果，尽可能的保证机体营养充足。
医师延伸：成都东区中医肿瘤医院/成华东区医院住院部廖松主任简介：
廖松主任，毕业于成都医学院，中西医结合内科专业，现任成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院住院部主任。从事于肿瘤疾病的中西医临床治疗和治疗以及治疗技术研发工作长达近30余年，曾在成都青羊区中医院、遂宁中心医院、蓬溪县长江医院、资阳乐至亲和医院等多家大型医院担任住院部主任以及兼院长工作经历，有着丰富的中西医治疗各类癌肿类顽疾经验。
多年的一线住院部工作经历，廖主任掌握了各类肿瘤疾病的症状对症处理，以及肿瘤引起的并发症处理都有着丰富经验，尤其擅长中西医结合治疗各类肿瘤疑难顽疾、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。精擅于中医针灸综合疗法、穴位灌注等肿瘤手段治疗各类良恶性肿瘤疾病。
廖主任认为治肿瘤既要“治标”也要“治本”，患者病情来势汹汹，症状明显，并发症较多，比如癌性疼痛、癌性腹水、大小便不通、出血、发热等急症往往都需要用到西医治疗手段，缓解患者当前急需解决的问题。病情缓解后，需控制肿瘤细胞进一步发展以及预防肿瘤扩散转移，这个时候，中医的优势就逐渐显现出来了，中医针对病因用药，在不伤害患者身体的条件下进行抗癌消瘤治疗，软坚散结、破淤消堵，改造调整身体内环境，破坏肿瘤生长条件，使其不再适宜肿瘤细胞的生长扩散，达到治癌消瘤目的。
廖主任几十年如一日，一致致力于肿瘤治疗事业，在中西医结合治疗肿瘤方面深耕细作，从未懈怠。丰富的临床治疗经验，在面对各类急症肿瘤患者的“挑战”，廖主任总能临危不乱，精通中西医治疗各类肿瘤疑难病的技术优势及弊端，能快速根据病人实际情况制定个性化有效治疗方案。凭借自己精湛的中西医诊疗技术和一丝不苟的工作态度，在众多肿瘤患者当中一直有口皆碑。
擅长范围：擅长中西医结合治疗各类肿瘤疑难顽疾、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。
希望肿瘤患者和家属做好心理防护工作，保持乐观的心态。随着疫情时间的延长，尤其是处于疫情地区的肿瘤患者，更要面临目前公共交通受阻的无奈情况，难免会产生焦躁、抑郁等情绪，负面情绪可能会进一步引起身体出现不适的症状，这时候一定要及时稳定安慰患者，不能病急乱投医，也不能跟防疫工作添堵，实在时间紧迫赶不上治疗的，可以同医院相关护理人员沟通联系，适当的延迟治疗也是可以的，所以请患者及陪护家属认识到心理防护的重要意义，做到及时发现，同时寻找适当的途径进行自我排解。
肿瘤病人住院的注意事项?以上就是成都东区中医肿瘤研究院廖松主任对疫情期间肿瘤病人就医以及住院护理方面相关注意事项的一个简单介绍，以上内容是我个人对肿瘤病人在这个时期就医问题方面的一些见解和建议，如有其他肿瘤住院问题或就医问题需要及时处理的，可以通过我们医院微信、官网以及三方等平台联系我们，肿瘤的治疗和康复都需要一个较长期的护理照料过程，期间需要医患互相理解配合落实相关的治疗方案，才能帮助患者取得一个更好的临床预后!
肿瘤病人住院的注意事项?肿瘤病人作为一个身体各方面素质、体质比较差的一个群体，很多患者因为手术、放化疗各种治疗对机体的损伤，导致很多患者在临床自我免疫抵抗力是比较低下的，加上现在仍处于一个疫情期间，这方面更是要做好病毒感染和病菌感染方面相关的防范，既要合理安排治疗时间，同时在这个非常时期阶段，尽量不跟防疫工作添乱，所以在肿瘤病人就医时需要做好相关的工作的配合，至于肿瘤病人现在就医住院需要注意些什么呢?下面我们就请成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院住院部廖松主任下面向大家简单讲解下相关的注意事项!
对待肿瘤病人就医需要注意的事项主要有三个方面，下面我们一一向大家简单介绍下：
一、肿瘤患者的日常注意事项
肿瘤病人本身自身免疫抵抗力要弱于正常人群体，所以在生活中应当注意做好个人防护隔离与消毒。例如，就诊前、后应尽量避免乘坐公共交通工具，住院患者及陪护家属应全程佩戴口罩，而在住院治疗期间应尽量留在自己的病房，尽量减少与病友的交流与接触，餐前便后勤洗手，做到常用物品及时消毒等。
其次，在肿瘤治疗的过程中，患者及陪护家属应关注患者在临床上可能出现的不良反应，配合医务人员，做到事前预防，及时反馈，保证患者能顺利的接受相关的治疗。
二、有近期手术安排的肿瘤患者注意事项
对于近期有手术考虑的患者，如短期不会影响身体健康的良性肿瘤，或经综合治疗处于恶性肿瘤缓解期的患者，建议考虑暂缓手术治疗。
对于进展期恶性肿瘤患者，建议在全面评估身体状态及手术风险后，考虑在风险可控的条件下开展手术治疗;
对于恶性肿瘤危重或恶性肿瘤严重并发症需要急诊手术的患者，应在充分评估患者免疫状态，充分保证术后辅助治疗安全的前提下开展手术治疗。
肿瘤治疗期间建议应加强防护，确保患者手术期的临床安全。
三、近期有综合治疗安排的肿瘤患者注意事项
对于近期有返院化疗安排的患者，化疗过程中，可能会引起发热、流感样症状，同时有大多数患者会出现恶心呕吐、纳差、腹泻、乏力等不良反应;对于部分自行口服靶向药物的患者，可能会出现间质性肺炎、呼吸困难，也可能会有心脏不适、眼部异常的症状。
成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院住院部廖松主任建议：为了减少以上治疗不良反应的发生，在治疗前应做好充分的药物不良反应预防性治疗工作。例如，化疗前、后应使用足剂量的抗恶心呕吐、升白细胞等预防性药物，也可以通过中医提前的调理治疗去帮助患者提升体质免疫，中医从旁辅助也能帮助患者改善减轻相关放化疗所带来的毒副反应，从而降低此类不良反应的发生率，除了通过药物治疗去预防上述不良反应之外，对病人在治疗期间同时还要积极摄入营养，保证身体有足够的抵抗力。
廖松主任谈：面对传统的肿瘤治疗手段，大多数肿瘤专科医生均能游刃有余的进行全程管理，患者只需遵循医嘱，积极配合。而免疫治疗作为新兴的肿瘤治疗手段，不同于传统的手术、放化疗及靶向治疗，其作用机制是通过激活人体免疫系统与肿瘤对抗，因此发生的不良反应也不同于传统治疗。免疫治疗过程中，皮肤不良反应(如皮疹、瘙痒)和胃肠道不良反应(如腹泻、恶心、结肠炎、呕吐、腹痛、便秘、口干等)较为常见，如在进行免疫治疗期间发生不良反应，应尽快告知医疗团队，请勿独自应对发生的不良反应。
同时，针对免疫治疗的不良反应，以下几个方面或许会帮到您：保持饮食健康和运动，保持观察身体的变化，一旦发现身体的任何症状，保证告知您的肿瘤医生，应对疲劳，保持情绪稳定。
四、疫情期间肿瘤病人就医相关问题主要事项
1、疫情期间肿瘤治疗是否可以推迟?
由于在国内新型冠状病毒疫情暂未得到完全控制，希望肿瘤患者能结合自身状况，部分非必要的治疗的可适当推迟，尽量减少门诊化疗，降低交叉感染的风险。
若是这种情况需要延迟治疗的，请各位患者就医前联系医生，充分沟通，千万不要自行前往医院。您的主管医生会针对您的病情，进行充分的个体化评估，有如必要，患者及家属应配合医生的安排，适当推迟治疗。对于经主管医生评估后，被认为必须接受治疗的患者，建议尽量选择住院接受治疗。如仍须在门诊治疗的患者，需加强自我防护，尽量有家属进行陪同。
2、疫情期间，肿瘤患者应该吃些什么?
成都东区中医肿瘤研究院廖松主任讲：疫情期间，接受肿瘤治疗的患者，应适当增加摄入高蛋白、高热量食物，每天食欲好的时间尽量多吃，食欲不好的时间可用流食代替，少食多餐的原则，尽量保证每天进餐数在5-6餐/天。
食物选择方面，尽量选择软的、温凉的，可以多准备些零食在身边，想吃的时候多吃些，例如坚果、果干等;同时可以用其他饮品代替饮水，如汤、果汁、牛奶或豆浆;如有可能，增加一顿睡前小吃，尽可能的保证患者机体营养消耗需求，如果患者身体条件允许，能够自由活动的患者，同时还应注意增加锻炼。
对待肿瘤病情不是太急，可以适当推迟肿瘤治疗的病人来说，也应尽可能多摄入丰富蛋白质，如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果，多食新鲜蔬菜和水果，尽可能的保证机体营养充足。
医师延伸：成都东区中医肿瘤医院/成华东区医院住院部廖松主任简介：
廖松主任，毕业于成都医学院，中西医结合内科专业，现任成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院住院部主任。从事于肿瘤疾病的中西医临床治疗和治疗以及治疗技术研发工作长达近30余年，曾在成都青羊区中医院、遂宁中心医院、蓬溪县长江医院、资阳乐至亲和医院等多家大型医院担任住院部主任以及兼院长工作经历，有着丰富的中西医治疗各类癌肿类顽疾经验。
多年的一线住院部工作经历，廖主任掌握了各类肿瘤疾病的症状对症处理，以及肿瘤引起的并发症处理都有着丰富经验，尤其擅长中西医结合治疗各类肿瘤疑难顽疾、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。精擅于中医针灸综合疗法、穴位灌注等肿瘤手段治疗各类良恶性肿瘤疾病。
廖主任认为治肿瘤既要“治标”也要“治本”，患者病情来势汹汹，症状明显，并发症较多，比如癌性疼痛、癌性腹水、大小便不通、出血、发热等急症往往都需要用到西医治疗手段，缓解患者当前急需解决的问题。病情缓解后，需控制肿瘤细胞进一步发展以及预防肿瘤扩散转移，这个时候，中医的优势就逐渐显现出来了，中医针对病因用药，在不伤害患者身体的条件下进行抗癌消瘤治疗，软坚散结、破淤消堵，改造调整身体内环境，破坏肿瘤生长条件，使其不再适宜肿瘤细胞的生长扩散，达到治癌消瘤目的。
廖主任几十年如一日，一致致力于肿瘤治疗事业，在中西医结合治疗肿瘤方面深耕细作，从未懈怠。丰富的临床治疗经验，在面对各类急症肿瘤患者的“挑战”，廖主任总能临危不乱，精通中西医治疗各类肿瘤疑难病的技术优势及弊端，能快速根据病人实际情况制定个性化有效治疗方案。凭借自己精湛的中西医诊疗技术和一丝不苟的工作态度，在众多肿瘤患者当中一直有口皆碑。
擅长范围：擅长中西医结合治疗各类肿瘤疑难顽疾、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。
希望肿瘤患者和家属做好心理防护工作，保持乐观的心态。随着疫情时间的延长，尤其是处于疫情地区的肿瘤患者，更要面临目前公共交通受阻的无奈情况，难免会产生焦躁、抑郁等情绪，负面情绪可能会进一步引起身体出现不适的症状，这时候一定要及时稳定安慰患者，不能病急乱投医，也不能跟防疫工作添堵，实在时间紧迫赶不上治疗的，可以同医院相关护理人员沟通联系，适当的延迟治疗也是可以的，所以请患者及陪护家属认识到心理防护的重要意义，做到及时发现，同时寻找适当的途径进行自我排解。
肿瘤病人住院的注意事项?以上就是成都东区中医肿瘤研究院廖松主任对疫情期间肿瘤病人就医以及住院护理方面相关注意事项的一个简单介绍，以上内容是我个人对肿瘤病人在这个时期就医问题方面的一些见解和建议，如有其他肿瘤住院问题或就医问题需要及时处理的，可以通过我们医院微信、官网以及三方等平台联系我们，肿瘤的治疗和康复都需要一个较长期的护理照料过程，期间需要医患互相理解配合落实相关的治疗方案，才能帮助患者取得一个更好的临床预后!
✋热门推荐