【接受自我，无愧于心】

阳明先生曾说：破山中贼容易，破心中贼难。摒弃那些本心的杂念，心才容易获得宁静与从容。

坚守住心中的净土，无愧于生命的赠与，用清醒的头脑和清晰的思路去追寻与对待想要的和已得到的，这才是一个人的心安所在，而心安，真的能让人青春永驻。

知乎上曾有人总结了“人生自我接纳的过程”，即：第一，接纳父母；第二，接纳自我；
第三，接纳孩子。

最让网友热议的就是“接纳自我”，父母与孩子是独立的个体，相对来说都是被动主宰的，而只有我们自己是可以主动接纳自我的。

积极地生活，拼命地工作，马不停蹄地追求一个又一个人生目标，不断地期待与盼望做的更好，在这个过程中就会逐渐丧失对自我的认知与接纳度。

当期望值无法实现，烦恼与失望随之而来，心绪的烦乱一定会扰乱前行的脚步，打破内心的宁静与安然。

陆游说“心安已到无心处”，人生的真谛即是永远接纳不期而遇的和随之而来的，用认可与肯定感谢生命的馈赠和生活的奉送。

人生下半场，平静地接纳自我，既不向过高处奋力攀延，也不在低矮处委曲求全，努力地做真实的自己，无愧于心便足矣。

“而这一切都是因为无聊，先生们，一切都是因为无聊。惰怠压得人喘不过气来。须知，意识产生的直接的、合法的、必然的结果——就是惰怠，即有意识地饱食终日，无所事事。

对此我已经在前面说到了。我再重复一遍，郑重其事地重复一遍：所有那些率直的实干家和活动家之所以如此生龙活虎，是因为他们蒙味无知，目光如豆。这该如何解释呢？应该这样解释：他们由于目光如豆，把近期的和次要的原因当作最原始的原因，因而他们就比别人更快、更轻易地相信，他们已经找到了自己事业无可置疑的依据，于是便心安理得了，而这可是关键所在。须知要开始行动，就必须事先完全心安理得，而且不存丝毫疑虑。”

#食事# ｜#猪油#

如今吃猪油的人少了很多，觉得不健康。但猪油的香味，只是尝过的人才懂得。蔡澜先生曾撰文《死前必食》，列数天下美食，猪油捞饭入选其一。“一碗猪油捞饭，吃了感激流泪。”这是他心中的人间至味。

舀一勺乳白色猪油，放到底部微微冒着气的热锅里。一点一点，乳白色油脂一点点融化开来，伴随着些许劈劈啪啪的声响，散发出动物脂肪特有的迷人香气。

再拿出昨夜的剩饭，倒在泛着猪油的锅里，用锅铲一寸一寸把饭团打散，待每一粒米饭都均匀地抹上了猪油，用力翻炒。调皮的饭粒在锅里蹦跶，锅铲碰到锅壁发出“哐哐”的金属声，食物吵闹，却是平常日子里的心安所在。

为自己做一份上桌就油香扑鼻的炒饭，口感也滋润丰腴许多。热腾腾的上桌，热腾腾的吃。有时候，我们可以被猪油蒙了心。

#悦食Epicure#