《#2021香港小姐競選#》本屆港姐競選展開，一眾佳麗即將面對淘汰賽，眾人獲安排特訓，期間會淘汰6、7人。部分佳麗開始心情緊張，其中是非不絕的梁允瑜再談負面新聞時淚灑當場，而大熱陳聖瑜及梁凱晴則高呼「友誼第一」。
28位候選港姐7月13日會被安排入住酒店，作為期10日的特訓，大會安排「師姐」#朱晨麗#、#何依婷#及#張秀文#等擔任分組導師，傳授經驗。12日記者會上，大會統籌經理何小慧表示，入營後至少淘汰6、7位佳麗，相關節目會於8月9日播出才揭曉淘汰名單，緊接準決賽將有新一輪淘汰，最後篩選12強進入總決賽。
「爆粗港姐」梁允瑜負面新聞多多，未知是否淘汰賽迫在眉睫，顯得情緒不穩。受訪期間被問到會否擔心負面新聞影響晉級，她說：「關於粗口嘅事，之前已經回應咗，我唔再回應，想專心番個比賽，希望大家畀空間我。」語畢淚灑當場。
被視為熱門佳麗的陳聖瑜及另一佳麗梁凱晴原來已成好友，昨日孖公仔受訪，直言不會視對方為競爭對手，反而互相扶持，又對素顏出鏡有信心。賴彥妤今年捲土重來再選美，有網民指她「變臉」，她強調沒有整容，只是近日積極減肥見效，剛考畢律師試的她，透露約2個月後知結果。
另外，導師之一的朱晨麗被問到曾傳不和的洪永城「雙喜臨門」，朱朱大方回應：「我已經傳短訊恭喜佢，洪爺（洪永城）好犀利。當初佢哋拍拖，我已經覺得佢哋好sweet。（搞到你都想有喜訊？）心思思，不過隨緣啦！」

再看看我其他顾客的日常 我始终都说：一定要好好吃饭 快乐吃饭 朴塑才能快乐减肥!!!

每次看到这样状态的顾客就觉得由衷的欣慰 心态好 心情好 积极享受生活 给自己找乐子 每天花心思考虑饮食 想吃什么就计划好去吃什么 碳水真的很诱人吗？不啊 等你真的食欲自由 想吃什么不用考虑会胖 吃多了没有愧疚感 而且只要你花点心思就会发现种类超级多 你还会觉得不吃碳水难受？

让你吃有碳水的低卡健身餐减肥(还不是你想吃的那种精致碳水 是粗粮类的口感不好的优质碳水) 和让你吃没有碳水但是大鱼大肉、不控卡的朴塑减脂餐 你选择哪个？

慢慢地变强大，不再敏感脆弱，不再被无关紧要的人和事打扰，也不因别人的只言片语，而否定自己。努力地活出姿态，若找不到想要的，至少知道哪些不想要。未来明朗，机会仍有，好运在路上，但前提是，你要积极乐观，要摒除杂念，心无旁骛地飞翔！[送花花]#减肥前后对比#身材是一只看不見的儲存罐，你投入的每一份努力都不会白费[抱一抱]#减肥药推荐##alan瘦身#