【研究：减少热量的饮食可延缓糖尿病的发展并增强免疫系统】
根据一项新研究，减少热量的饮食不仅可以推迟代谢性疾病的发展，而且对免疫系统也有积极的影响。研究人员表明，这种影响是由改变的肠道微生物组带来的，它减缓了老年免疫系统的恶化（免疫衰老）。该研究报告已发表在《微生物组》杂志上。

全世界大约有20亿人超重。肥胖会增加患高血压、心脏病发作或2型糖尿病的风险。它还会引起体内的炎症，通过特定记忆T和B细胞的积累而削弱免疫系统。这个过程被称为免疫衰老，是免疫系统中与年龄有关的变化。

对于肥胖的人来说，低卡路里饮食可以推迟代谢疾病的发展，如2型糖尿病。此外，这样的饮食对免疫系统是有益的。然而，目前还不清楚这些积极影响究竟是如何带来的，以及肠道微生物群在这一过程中发挥了什么功能。研究人员现在在一项新研究中探讨了减少热量的饮食、微生物群、新陈代谢和免疫系统之间的关系。

为此，他们首先分析了极低热量饮食（800千卡/天，持续8周）如何影响一位肥胖女性的肠道微生物组。在下一步，研究人员将饮食干预前后的肠道微生物群移植到无菌小鼠体内，以建立一个无菌小鼠模型。该研究的作者、德国糖尿病研究中心（DZD）的合作伙伴、图宾根大学慕尼黑亥姆霍兹糖尿病研究和代谢疾病研究所的科学家Reiner Jumpertz-von Schwartzenberg说：“通过这种方式，我们能够确定饮食型肠道微生物群对代谢和免疫系统的唯一影响。”他与Charité的Hans-Dieter Volk和Joachim Spranger共同领导这项研究。

通过移植改变饮食的微生物群，葡萄糖代谢得到改善，脂肪沉积减少。此外，质谱仪显示，特定记忆T和B细胞的水平也有所下降。该研究的第一作者Julia Sbierski-Kind说：“这表明免疫衰老推迟了。”

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【明周娛樂】2022/05/04 林夏薇送蛋糕心心 賀黎耀祥58歲生日  
黎耀祥與林夏薇同是好戲之人，觀眾一直期待二人合作拍劇，可惜暫時仍未能如願。

現實生活中，這兩位視帝視后是惺惺相惜的好朋友，農曆新年團拜後，因疫情沒有見面多時；今天是黎耀祥58歲生日，趁着疫情放緩，林夏薇與黎耀祥和黎太Julia聚首，送上生日蛋糕向祥哥祝賀，還送上心心手勢，她在社交平台分享照片，寫道：「Happy birthday 祥哥！祝您心想事成。」

林夏薇剛完成與馬國明、黃嘉樂、張頴康合作的劇集《法言人》，可以輕鬆一下；祥哥則忙於《輕功》的拍攝，他表示拍攝時還是需要點功架；今天生日，不知道會否放假一天呢？
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【繽Fun星網】2022/05/04 視帝#黎耀祥# 牛一　視后#林夏薇# 炮製朱古力蛋糕送驚喜
視帝黎耀祥近年拍劇貴精不貴多，差不多一年只拍一部劇集，加上他又北上發展，令不少香港觀眾鮮有睇到他的精湛演技。不過祥仔為了跟大家有更多互動，在社交網非常活躍社交網，不時開心Share生活點滴。今日（4日）是黎耀祥58歲生日，視后林夏薇在社交網Post與祥仔夫婦一同切蛋糕慶祝的照片，並留言：「Happy birthday 祥哥！祝您心想事成surprise～應邀做特別嘉賓！久違的聚會！」
眾所周知，薇薇與黎耀祥夫婦關係非常要好，今個農曆新年亦有去對方家中拜年。為了壽星祥仔生日，薇薇更特別炮製一個朱古力蛋糕，令祥嫂Julia讚不絕口：「謝謝你的蛋糕，太好味！」
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