#今日食[超话]##今日食##小柚子的成长日记##呆呱宝贝们#
85/365 跟着小地瓜博主跳了操，今天我想躺平，但是阿八抓我去跳舞[允悲]被迫陪她跳了会。

假期过完了，刚吃完烧烤，现在励志明天开始减脂（一天）！[泪][泪]

终于吃上了微博种草的花溪牛肉粉，对我来说可能有点清淡了，我加了很多料，吃着也没有螺蛳粉那么爽，以后可以和螺蛳粉都囤着。

阿八每天出门前都要和哥哥亲亲，喊哥哥乖[哈哈][哈哈]

#运动打卡##小柚子的成长日记##呆呱宝贝们#
77/365 背+爬坡。
这个天，热到昏迷，能坚持的都是好汉！壮是真的壮，又宽又厚，我也不知道咋办，也饿不起[泪]产后腹直肌是分离三指半，前几天测还有不到一指呢，这意味着也不太能练核心。慢慢恢复吧，总不能和年轻时候相比较咯。
洗澡的时候胖子正好回家，我说我练背了，感觉地方太小不太能施展，他说对。我说那你看看我肩怎么样，直吧？还行吧？他问我肩在哪里？我特么[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
最近不怎么发吃，因为一直在吃面包玉米水果，这人都跟吃了发酵粉一样[允悲]
阿八很讨厌扎小辫，今天看到我给阿呆扎辫子（因为毛太长了）主动要求说：要辫子，和阿呆哥哥一样！ 然后就真的顶着辫子一天[哈哈]也是没啥比了，眼红狗子[doge]
凌晨醒过来的时候，看到阿呆和妹妹一起睡在小床上[笑cry]

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74/365 核心+帕梅拉。 全网都在跳操，小刘时间太长，强度太低，到底还是帕姐狠，帕姐送你上西天[允悲]昨天练臀，今天跟着帕姐深蹲高抬腿，现在我又变成一只不会走路的螃蟹了[裂开]

不想做饭，吃了最后一包齐齐哈尔烤肉囤货。

一只阿八非要邀请哥哥和她睡，哥哥太难了[允悲]