▶️母乳喂养的好处你知道吗？
医生以及营养师通常会建议宝宝出生后的6个月完全以母乳喂养，之后再逐步加入食物和奶粉. 大家应该都知道母乳喂养是建议的，但具体有哪些帮助呢？
针对于营养方面有以下几点：
1）最佳营养，营养均衡
2）可以达到宝宝蛋白质需求的同时不会对宝宝的肾脏造成压力.
3）液态以及凝乳，缓释吸收
4）含有丰富以及应对宝宝需求的脂肪比例和脂肪类别
5）含有多不饱和脂肪
6）助微元素吸收功能
▶️早期的初乳（0-4天）还含有大量的免疫球蛋白和抗体，可以更好的预防宝宝生病.
#运动种草季##周旋运动康复# #五一假期最后1天#
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2）可以达到宝宝蛋白质需求的同时不会对宝宝的肾脏造成压力.
3）液态以及凝乳，缓释吸收
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#西安月子会所##爱悦里,让您爱上月子里# 通过朋友介绍了解到爱悦里，还没怀孕就果断订了这里，起初因为颜值，生了宝宝住进来后，不得不说一开始的決定是多么正确
环境非常棒，各个设施都很完善；有专业的产康项目；每周都会有儿科和产科的医生来查房问诊；营养师会隔天来根据宝妈的身体情况调整餐食；每位护理人员都非常专业，认真负责，对宝宝无微不至；对于爱吃的我来说，这里的餐食还是很对我胃口的，正餐之外，加餐的甜品也很不错哦 https://t.cn/A6cijt8E
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#针灸匠聊天# 因为从疫区来被隔离，被迫躺平，用两周的时间测试了一下对中医减肥加饮食控制的影响。瘦了二十斤。再接再厉接着测试中。对于一个医生来说，这是第一手资料，非常珍贵，营养学基础上加上中医对各个环节的调整和对整个身体的恢复 是锦上添花的效果，简单一句话就是，中医加西医大于原先的西医，中西医结合好。这个减肥过程里贯穿着中西方对肥胖的不同认知，但是互相可以打配合，前景远大。我觉得下一步工作可能要从近视专科改成减肥专科了[呲牙]。疫情隔离下最适合的疾病治疗就是居家减肥。想出去吃饭，堂食都给禁止了。难得的减肥不需要抗诱惑机会。
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