人之所以活得累，是因为想得太多。经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。

走过好多的路，认识了更多的人，人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自[g鼓掌]己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻！其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。

天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

不要因为世界太过复杂，而背叛了你的单纯。每个大人都曾经是孩子，可惜大多数人都忘了。

用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢。

人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。

世界上没有一样东西可取代毅力。才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世界上充满了学而无用的人。只有毅力和决心无往不利。

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【营养专家推荐9种“抗疲劳食物”，舒缓神经和身体】#爱生活#“累”越来越成为现代人挂在嘴边的高频词汇。饮食方法不对可能招来疲惫，挑对食物也可以舒缓神经和身体。①坚果；②深海鱼；③枸杞；④肝脏；⑤小米；⑥生姜；⑦樱桃；⑧梨；⑨白萝卜。当你感到提不起精神时，不妨试试这些食物吧！ ​​​​via生命时报