心火是失眠的根，三伏天这样按摩穴位，从根上调理失眠！
一、 三伏，失眠高峰期！
“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。”这是浪漫主义诗人拜伦的一句名言，睡眠不仅是女性皮肤的保养品，也是身心健康的必需品。
夜晚处于睡眠状态的我们，每一分钟都在恢复自己的健康，可想而知，一旦失去睡眠，那会是多大的损失？
但是现代人，越来越容易失眠了，夏季尤其是失眠的高峰期。许多为人父母的中老年人，年轻时含辛茹苦养育儿女，老来还要忍受失眠的折磨。
每天晚上躺在床上，迟迟无法入睡，或是睡到半夜突然惊醒，或是不停地做噩梦，第二天醒来头痛欲裂，精神恍惚，这些都是常人感受不到的巨大痛苦。
而现在正是三伏天，虽然是艾灸的旺季，但也是失眠的旺季。
二、失眠的根源，在这里！
为何一到夏天，就很多人失眠？这里面原因很多，但主要还在于心肾不交。夏天心火旺而肾水虚衰，容易带导致心肾不交，而导致失眠。
如果人的心火上炎，肾水下行，就形成心肾分离，造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉，导致对身体的透支！
什么是心火？中医认为心在五行属火，为阳中之阳的太阳，称为“阳脏”或“火脏”，心主要以阳气为用。
心阳有推动心脏搏动，温通全身血脉，兴奋精神，以使生机不息的作用，但阳气过了就是火，心火本质上就来源于心阳。
与心阳对应的是心阴，起到协调牵制心阳的作用，避免它太过活跃，从而维持了我们心的活动平衡。
但到了夏季，阳盛于阴，夏又属火，心又主夏，所以心阳比任何时候都更旺盛。
当心阳过旺，心阴不足，不能牵制心火下降，就会滋生心火。导致人体失于凉润、宁静，可导致血液运行加速与心神不宁，出现心慌、心烦、失眠等症。
就像身体里有提一团火焰在燃烧，让您的心无法平静，这个时候，如果不能平息心火，失眠便无法遏止。
三、疏通四大穴位，下泄心火！
《血证论》说：“心为火脏，烛照万物。”怎么降才能降心火呢？
最合理的办法是通过穴位，穴位是身体的大药房，刺激一些特定穴位有助于平息心火。比如下面这些穴位，就有很好地化解心火，安神定志的作用：
1、安眠穴
安眠穴属经外奇穴，手掌伸直，并拢手指，以小指顶耳垂，中指头所在位置即是安眠穴。顾名思义，它有助于调理失眠、焦虑等，还用在调理精神疾病。
2、内关穴
失眠的问题主要出在心，然后才是其他脏腑，所以选用的穴位必须对心有安抚作用，它就是内关。
内关穴是安心大穴，失眠首选，除去改善失眠症状外，对于郁证、癫狂、晕车、呕吐、心痛、胸闷、心悸等病症也具有较为明显的效果。
3、神门穴
神门穴是手少阴心经的原穴，穴位出自于《针灸甲乙经》。神，是指心神；门，出入的门户。
刺激神门穴，具有宁心安神、清心调气、益心通络的作用，非常适合睡眠不好的人。
4、涌泉穴
涌泉穴为足少阴肾经的井穴，具有宁神苏厥的作用，又是足少阴肾经经气所出之处，可交通阴阳，启闭开窍。
疏通这个穴位，能活跃肾经内气，引导人体虚火及上身浊气下降，使心肾相交，引降心火。此外，还有空还可兼顾心俞、肾俞，交通心肾。
四、如何疏通它们，效果最好?
安眠、神门、内关、涌泉，都有助于平息心火，穴位已经有了，现在的问题是，这几个穴位怎么用、怎么疏通，才能取得最佳的效果？
1、按摩
按摩是常见的穴位刺激方法，优点是简单便捷，但效果相对来说不够显著，需要够长的时间才能显著起效。
2、艾灸
比起单纯的按摩，艾灸更加直接有效，不过艾灸的繁琐、耗时间，以及艾烟、烫伤，让不少人望而却步。
3、食疗
01.百合莲子粥
取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖、大米。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
02.酸枣仁粥
酸枣仁末、粳米。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
03.甘麦枣藕汤
莲藕、小麦、甘草、红枣、盐。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
失眠虽然听起来无害的疾病，但是却在无形中折磨身体。上文我们简单的讲了些降心火失眠的调理方式，希望通过这些了解后您也能拥有一个好梦。
一、 三伏，失眠高峰期！
“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。”这是浪漫主义诗人拜伦的一句名言，睡眠不仅是女性皮肤的保养品，也是身心健康的必需品。
夜晚处于睡眠状态的我们，每一分钟都在恢复自己的健康，可想而知，一旦失去睡眠，那会是多大的损失？
但是现代人，越来越容易失眠了，夏季尤其是失眠的高峰期。许多为人父母的中老年人，年轻时含辛茹苦养育儿女，老来还要忍受失眠的折磨。
每天晚上躺在床上，迟迟无法入睡，或是睡到半夜突然惊醒，或是不停地做噩梦，第二天醒来头痛欲裂，精神恍惚，这些都是常人感受不到的巨大痛苦。
而现在正是三伏天，虽然是艾灸的旺季，但也是失眠的旺季。
二、失眠的根源，在这里！
为何一到夏天，就很多人失眠？这里面原因很多，但主要还在于心肾不交。夏天心火旺而肾水虚衰，容易带导致心肾不交，而导致失眠。
如果人的心火上炎，肾水下行，就形成心肾分离，造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉，导致对身体的透支！
什么是心火？中医认为心在五行属火，为阳中之阳的太阳，称为“阳脏”或“火脏”，心主要以阳气为用。
心阳有推动心脏搏动，温通全身血脉，兴奋精神，以使生机不息的作用，但阳气过了就是火，心火本质上就来源于心阳。
与心阳对应的是心阴，起到协调牵制心阳的作用，避免它太过活跃，从而维持了我们心的活动平衡。
但到了夏季，阳盛于阴，夏又属火，心又主夏，所以心阳比任何时候都更旺盛。
当心阳过旺，心阴不足，不能牵制心火下降，就会滋生心火。导致人体失于凉润、宁静，可导致血液运行加速与心神不宁，出现心慌、心烦、失眠等症。
就像身体里有提一团火焰在燃烧，让您的心无法平静，这个时候，如果不能平息心火，失眠便无法遏止。
三、疏通四大穴位，下泄心火！
《血证论》说：“心为火脏，烛照万物。”怎么降才能降心火呢？
最合理的办法是通过穴位，穴位是身体的大药房，刺激一些特定穴位有助于平息心火。比如下面这些穴位，就有很好地化解心火，安神定志的作用：
1、安眠穴
安眠穴属经外奇穴，手掌伸直，并拢手指，以小指顶耳垂，中指头所在位置即是安眠穴。顾名思义，它有助于调理失眠、焦虑等，还用在调理精神疾病。
2、内关穴
失眠的问题主要出在心，然后才是其他脏腑，所以选用的穴位必须对心有安抚作用，它就是内关。
内关穴是安心大穴，失眠首选，除去改善失眠症状外，对于郁证、癫狂、晕车、呕吐、心痛、胸闷、心悸等病症也具有较为明显的效果。
3、神门穴
神门穴是手少阴心经的原穴，穴位出自于《针灸甲乙经》。神，是指心神；门，出入的门户。
刺激神门穴，具有宁心安神、清心调气、益心通络的作用，非常适合睡眠不好的人。
4、涌泉穴
涌泉穴为足少阴肾经的井穴，具有宁神苏厥的作用，又是足少阴肾经经气所出之处，可交通阴阳，启闭开窍。
疏通这个穴位，能活跃肾经内气，引导人体虚火及上身浊气下降，使心肾相交，引降心火。此外，还有空还可兼顾心俞、肾俞，交通心肾。
四、如何疏通它们，效果最好?
安眠、神门、内关、涌泉，都有助于平息心火，穴位已经有了，现在的问题是，这几个穴位怎么用、怎么疏通，才能取得最佳的效果？
1、按摩
按摩是常见的穴位刺激方法，优点是简单便捷，但效果相对来说不够显著，需要够长的时间才能显著起效。
2、艾灸
比起单纯的按摩，艾灸更加直接有效，不过艾灸的繁琐、耗时间，以及艾烟、烫伤，让不少人望而却步。
3、食疗
01.百合莲子粥
取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖、大米。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
02.酸枣仁粥
酸枣仁末、粳米。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
03.甘麦枣藕汤
莲藕、小麦、甘草、红枣、盐。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
失眠虽然听起来无害的疾病，但是却在无形中折磨身体。上文我们简单的讲了些降心火失眠的调理方式，希望通过这些了解后您也能拥有一个好梦。
【“首店”“首发”收割机！长沙将出台一系列政策举措推进消费升级】
长沙“IFS国金中心”是湖南最高楼，2018年5月开张，400家国内外品牌同时入驻，其中100家首次入湘，30家为中部地区首店，2019年长沙也因此和上海、北京一起，成为全国首店最密集的城市。近日，“粉红斑马线”亮相长沙解放西路路口，其右侧的“长沙IFS”更是绽放出粉色灯光表演与之呼应。营造浪漫氛围的同时，一场场新品首发、限量款首秀活动接踵而至将“网红长沙”和城市地标“长沙IFS ”再次推上热搜。
作为百盛旗下全国首家且最大的一站式化妆美容概念店，“Parkson Beauty”携20多家国际化妆品牌，于IFS国金中心开业时一亮相，即受到追捧。“长沙是一座充满活力的城市，‘网红城’、‘幸福感’、‘艺术都’等标签让长沙自带流量，我们将全国首店落户长沙，就是看准了长沙人领时尚、引潮流、重品位的生活方式。”长沙时尚百盛商业发展有限公司总经理龙洁告诉经济日报记者，“Parkson Beauty”全国首店开业以来，推出全球新品首发、跨界联合首展、美容服务首秀等众多精彩体验和首店带来的消费方式，吸引了全国各地游客。“注册会员中，深圳、上海、广州、北京的都有，最远的注册会员来自新疆。开业三年来，我店销售额每年以50%的速度递增。”
“首发经济”已成为消费升级的一个新晋热词。“首发经济”是国内外品牌推出新业态、新模式、新产品、开设首店等经济活动的总称。从九龙仓集团布局中部地区首个国金中心携百家首店高调开业、全球最大的便利店品牌“7—ELEVEN”进驻、爱马仕中部地区首店、湖南首家华为授权体验店Plus、星巴克湖南首家双层甄选店……首店首发为长沙消费升级打造了新平台，为新时代长沙商务发展的新格局创造了新氛围。
长沙为何频频成为“首店”“首发”收割机？又是什么让首店从开业初的“爆红”到持续“长红”？法国巴黎百年西点品牌Angelina（安吉丽娜）中国首店负责人顾新诗认为，“长沙2017年就进入了‘万亿俱乐部’，房价一直相对稳定，市民可支配收入也高，品质消费占人们生活消费比重相对其他同等城市来说也更高。”
经济数据能直观表征一座城市的发展活力。2020年，长沙经济发展稳中有进，GDP增速8%，社会消费品零售总额同比增长10%，城镇居民人均可支配收入57971元，同比增长5%。数据的背后不仅代表了长沙消费市场释放的潜力，更是整座城市在经济发展和生活品质需求上的跃升。
首店从开业“爆红”到持续“长红”，靠政策引领。2019年底，《经济日报》发表《“首店经济”播下消费升级种子》，2020年，湖南省发改委、省商务厅等18个部门联合出台《关于进一步提振消费扩大内需的若干措施》，首次明确支持长沙等地做强“首店经济”和“首发经济”，研究针对“首店”的专项补贴、房租贴息、低息贷款等优惠措施；长沙市雨花区率先出台“品牌首店”扶持政策，从平台搭建、企业引进、品牌集聚等多个维度，引导“品牌首店”入驻：去年4月，“中国照相馆”华中区首店在长沙市雨花区开门迎客，这是雨花区出台“品牌首店”政策后，继星巴克宠物友好店、海澜优选、云米智能家居等逾20个品牌首店进驻雨花后，又一家“中华老字号”品牌店落户雨花。“中国照相馆”华中首店负责人李宛真介绍，吸引她将华中区首店落户长沙的靠的就是政策引领和润物细无声的营商环境。据《后疫情时代中国城市营商环境指数评价报告》显示，长沙营商环境指数位列全国省会城市第6位。
消费升级需要因地制宜。长沙是一座千年古城，也是一座网红新城。长沙市政府也因此推出了“四季消费”概念：“春天有约·夏季有礼·秋天有韵·冬天有味”投入逾30亿元，撬动实体消费超500亿元；各级政府投入超1亿元、企业让利超10亿元，举办首届“夜星城”消费节，带动商场客流量1.38亿人次，实现营业总额279.7亿元，同比分别增长19.28%、20.45%，今年已确定启动“品牌长沙消费季、最夜星城消费节、网红长沙消费季、福满星城消费节”等“四季消费”主题。
今年是“十四五”开局之年，长沙将出台一系列推进消费升级的政策举措。记者了解到，“全面建设区域性国际消费中心”已写进长沙市的“十四五”规划。“首店首发将持续加码长沙的消费升级、城市魅力和民生幸福。《长沙市创建区域性国际消费中心城市暨长沙市消费升级(2021-2023年)三年行动方案》正酝酿出台。”长沙市商务局相关负责人介绍，依托长沙招商引资及总部经济发展有关政策，鼓励国际性、全国性、区域性零售企业在长沙设立企业总部或区域性总部；鼓励引进世界500强、中国500强、中国民营企业500强、中国行业500强等品牌首店，重点引进国际知名商业品牌入驻大型商业综合体及街区，打造区域性国际知名品牌营销中心；鼓励支持网红品牌持续做大，力推网红经济发展，持续打响长沙“网红城市”品牌。
商圈是城市繁荣的标志。“要让消费升级，先要商圈提质。”长沙市人民政府副市长朱东铁介绍，长沙市通过推进商圈提质升级和完善商业网点布局规划，形成了“一核多圈覆盖城区辐射乡村”的消费升级载体格局。到2024年，长沙将引进500家以上国内外品牌首店、旗舰店和体验店等业态，全市形成60个以上影响大、功能全、环境优的大型城市商业综合体或购物中心，品牌连锁便利店门店总数将突破5000家。
（来源：经济日报，编审： 王承永、于文文、楚雄 ）@湖南交通频道官方微博 @金鹰955电台 @893汽车音乐电台 @News938潇湘之声 @湖南年代音乐台 @FM901湖南经广 @975摩登音乐台 @湖南电台新闻综合频道 #湖南##湖南爆料##湖南身边事#
长沙“IFS国金中心”是湖南最高楼，2018年5月开张，400家国内外品牌同时入驻，其中100家首次入湘，30家为中部地区首店，2019年长沙也因此和上海、北京一起，成为全国首店最密集的城市。近日，“粉红斑马线”亮相长沙解放西路路口，其右侧的“长沙IFS”更是绽放出粉色灯光表演与之呼应。营造浪漫氛围的同时，一场场新品首发、限量款首秀活动接踵而至将“网红长沙”和城市地标“长沙IFS ”再次推上热搜。
作为百盛旗下全国首家且最大的一站式化妆美容概念店，“Parkson Beauty”携20多家国际化妆品牌，于IFS国金中心开业时一亮相，即受到追捧。“长沙是一座充满活力的城市，‘网红城’、‘幸福感’、‘艺术都’等标签让长沙自带流量，我们将全国首店落户长沙，就是看准了长沙人领时尚、引潮流、重品位的生活方式。”长沙时尚百盛商业发展有限公司总经理龙洁告诉经济日报记者，“Parkson Beauty”全国首店开业以来，推出全球新品首发、跨界联合首展、美容服务首秀等众多精彩体验和首店带来的消费方式，吸引了全国各地游客。“注册会员中，深圳、上海、广州、北京的都有，最远的注册会员来自新疆。开业三年来，我店销售额每年以50%的速度递增。”
“首发经济”已成为消费升级的一个新晋热词。“首发经济”是国内外品牌推出新业态、新模式、新产品、开设首店等经济活动的总称。从九龙仓集团布局中部地区首个国金中心携百家首店高调开业、全球最大的便利店品牌“7—ELEVEN”进驻、爱马仕中部地区首店、湖南首家华为授权体验店Plus、星巴克湖南首家双层甄选店……首店首发为长沙消费升级打造了新平台，为新时代长沙商务发展的新格局创造了新氛围。
长沙为何频频成为“首店”“首发”收割机？又是什么让首店从开业初的“爆红”到持续“长红”？法国巴黎百年西点品牌Angelina（安吉丽娜）中国首店负责人顾新诗认为，“长沙2017年就进入了‘万亿俱乐部’，房价一直相对稳定，市民可支配收入也高，品质消费占人们生活消费比重相对其他同等城市来说也更高。”
经济数据能直观表征一座城市的发展活力。2020年，长沙经济发展稳中有进，GDP增速8%，社会消费品零售总额同比增长10%，城镇居民人均可支配收入57971元，同比增长5%。数据的背后不仅代表了长沙消费市场释放的潜力，更是整座城市在经济发展和生活品质需求上的跃升。
首店从开业“爆红”到持续“长红”，靠政策引领。2019年底，《经济日报》发表《“首店经济”播下消费升级种子》，2020年，湖南省发改委、省商务厅等18个部门联合出台《关于进一步提振消费扩大内需的若干措施》，首次明确支持长沙等地做强“首店经济”和“首发经济”，研究针对“首店”的专项补贴、房租贴息、低息贷款等优惠措施；长沙市雨花区率先出台“品牌首店”扶持政策，从平台搭建、企业引进、品牌集聚等多个维度，引导“品牌首店”入驻：去年4月，“中国照相馆”华中区首店在长沙市雨花区开门迎客，这是雨花区出台“品牌首店”政策后，继星巴克宠物友好店、海澜优选、云米智能家居等逾20个品牌首店进驻雨花后，又一家“中华老字号”品牌店落户雨花。“中国照相馆”华中首店负责人李宛真介绍，吸引她将华中区首店落户长沙的靠的就是政策引领和润物细无声的营商环境。据《后疫情时代中国城市营商环境指数评价报告》显示，长沙营商环境指数位列全国省会城市第6位。
消费升级需要因地制宜。长沙是一座千年古城，也是一座网红新城。长沙市政府也因此推出了“四季消费”概念：“春天有约·夏季有礼·秋天有韵·冬天有味”投入逾30亿元，撬动实体消费超500亿元；各级政府投入超1亿元、企业让利超10亿元，举办首届“夜星城”消费节，带动商场客流量1.38亿人次，实现营业总额279.7亿元，同比分别增长19.28%、20.45%，今年已确定启动“品牌长沙消费季、最夜星城消费节、网红长沙消费季、福满星城消费节”等“四季消费”主题。
今年是“十四五”开局之年，长沙将出台一系列推进消费升级的政策举措。记者了解到，“全面建设区域性国际消费中心”已写进长沙市的“十四五”规划。“首店首发将持续加码长沙的消费升级、城市魅力和民生幸福。《长沙市创建区域性国际消费中心城市暨长沙市消费升级(2021-2023年)三年行动方案》正酝酿出台。”长沙市商务局相关负责人介绍，依托长沙招商引资及总部经济发展有关政策，鼓励国际性、全国性、区域性零售企业在长沙设立企业总部或区域性总部；鼓励引进世界500强、中国500强、中国民营企业500强、中国行业500强等品牌首店，重点引进国际知名商业品牌入驻大型商业综合体及街区，打造区域性国际知名品牌营销中心；鼓励支持网红品牌持续做大，力推网红经济发展，持续打响长沙“网红城市”品牌。
商圈是城市繁荣的标志。“要让消费升级，先要商圈提质。”长沙市人民政府副市长朱东铁介绍，长沙市通过推进商圈提质升级和完善商业网点布局规划，形成了“一核多圈覆盖城区辐射乡村”的消费升级载体格局。到2024年，长沙将引进500家以上国内外品牌首店、旗舰店和体验店等业态，全市形成60个以上影响大、功能全、环境优的大型城市商业综合体或购物中心，品牌连锁便利店门店总数将突破5000家。
（来源：经济日报，编审： 王承永、于文文、楚雄 ）@湖南交通频道官方微博 @金鹰955电台 @893汽车音乐电台 @News938潇湘之声 @湖南年代音乐台 @FM901湖南经广 @975摩登音乐台 @湖南电台新闻综合频道 #湖南##湖南爆料##湖南身边事#
#你不知道的科学那些事儿# 【港珠澳大桥“强筋健骨”的奥秘】“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”广袤而神秘的海洋给予人们无限想象，但它同时又是具有强腐蚀性的严酷自然环境。港口码头、石油平台、钢桩、桥梁等，如何乘风破浪、更持久地坚守？
中科院金属研究所（以下简称金属所）面向国家建设海洋强国的战略需求，从上世纪90年代初即开始研究海洋工程重腐蚀防护技术。两年前，世界最长的跨海大桥——港珠澳大桥通车，保障其达到120年耐久性设计要求，金属所提供的桥基钢管复合桩系列防腐蚀解决方案功不可没。
大型工程的考验
“国际上的重大海洋工程几乎都在我国，但海洋重腐蚀防护技术却由国外垄断，在实际应用过程中经常出现‘卡脖子’情况。”金属所材料耐久性防护与工程化创新团队负责人李京介绍。
20多年来，这支科研队伍先后开展了重防腐涂装技术的基础和应用研究以及开发和生产。其技术成果已经在秦山核电站海水冷却回路系统、国家“西气东输”工程用天然气管道弯管、杭州湾跨海大桥钢管桩等重大基础防腐工程中发挥了不可替代的作用。
而港珠澳大桥是一个“硬骨头”，金属所科研人员迎来了新的挑战。
“普通钢板在这个地方，当天就会生锈。经过普通防锈漆处理，大概防锈时间也就是半年到一年。”时任港珠澳大桥管理局工程管理部副部长景强说。
港珠澳大桥全长近50公里，除去隧道部分的海中桥梁长度约为23公里，由近1500根钢管复合桩支撑，体量庞大。钢管桩作为深埋在水面下数十米的桥梁根基，在120年的全寿命周期中无法更换且维护困难，因此必须确保其可靠性，做到万无一失。
李京告诉《中国科学报》，港珠澳大桥的基础防护工程主要是对钢管复合桩的防腐施工。钢管桩位于海泥环境中，防腐涂层的破坏方式主要来源于打桩过程中的机械损伤、泥沙碎石磨划伤和泥下腐蚀因素的长期侵蚀、性能衰退等。
此外，“对于整个港珠澳大桥来说，钢结构防腐防锈只是其中的一个环节，占大桥2/3体积的混凝土结构防腐同样决定着大桥能否120年屹立不倒”。景强补充道。
为了让这座大桥“强筋健骨”，金属所科研人员扎根实验室，挑灯夜战，在施工一线摸爬滚打，拿出了一套联合防护技术。
为大桥上“双保险”
“我们完成了大桥基础钢管复合桩防护涂层工艺设计、阴极保护系统设计、原位腐蚀监测系统设计等，研制出应用于大桥混凝土结构的新一代高性能环氧涂层钢筋，并参与大桥基础的防腐涂装施工，保障了港珠澳大桥基础120年耐久性设计要求。”李京说。
针对港珠澳大桥特定的海泥环境，从论证时起，团队就开展了相关涂层的研发工作，先后从涂层的抗渗透性、耐阴极剥离性等关键性能指标着手，研制新型涂料，解决涂层的耐久性问题。
目前，大多服役涂层耐久性都很差，一般在5年至15年，主要采用溶剂型涂料。科研人员通过调整涂层配方和改善涂装工艺，降低了涂层的吸水率和溶出率，有效提高了涂层的抗渗透能力，增强了涂层与金属的黏接强度。
以主要应用于钢管桩外壁的SEBF涂层为例，其与基体的黏接强度超过国内外同类产品，充分保证了打桩过程中涂层的完好性。该涂层在酸碱盐环境中的化学稳定性非常出色，抗水防渗能力优异。
港珠澳大桥基础桥墩使用的是海工混凝土。混凝土中钢筋不受腐蚀，混凝土的强度就有了保证。为此，团队开发出一种高性能涂层钢筋技术，满足了港珠澳大桥的工程需求。
不过，120年耐久性设计要求仅仅依靠涂层防腐还远远不够，必须加上阴极保护技术这个“双保险”。
“以往我国跨海大桥的阴极保护重点是浸在海水中的钢管桩，而港珠澳大桥的多数钢管复合桩均位于混凝土承台下的海泥中，如何实施阴极保护没有先例可循。”团队成员魏英华说。
金属所科研人员针对该腐蚀环境和地构特点，重点研究了钢管复合桩在灌入不同地质层后阴极保护面临的难题，选取极端边界参数推算保护效果，有效解决了复杂环境中阴极保护设计问题。
可行可靠
这样的技术路线是否真能起到切实的防护效果并无先例可循，相关的理论基础也需要重新确立。
为验证设计的可行性，科研人员按照1：20的比例进行模拟实验，并尽可能地模拟了港珠澳大桥钢管复合桩穿越的地质环境。缩比模型实验证明该设计计算方法正确可行，随后在桥址实地进行1：1工程足尺结构试验验证，结果表明在海水中安装高效牺牲铝阳极能充分保护海泥中的钢管桩。
在模拟实验后，科研人员采取钢管内壁安装保护设施监测探头的方法，将探头伴随打桩深入近百米的海泥下实施原位监测，有效解决了在海泥下安装探测设备难的问题。采用这种方式安装探测设备，在全球海洋工程界尚属首次。
三年多的时间中，施工现场留下了金属所科研团队的无数足迹，科研人员个个都晒出“科研黑”。这支土生土长的北方团队没有因伶仃洋上的炙烤和台风而却步，就连常年在当地施工的大桥建设方都对这支队伍顽强拼搏的精神称赞不已。
深厚的积累是创新的源泉。金属所材料耐久性防护工作不仅使港珠澳大桥寿命达120年成为可能，更推动了我国海洋工程防护水平的发展，为我国重大海洋工程耐久性设计提供了宝贵经验。
比如，“在港珠澳大桥使用二代耐蚀涂层钢筋基础上，我们根据远海工程建设的特殊需求，成功研发出新一代高性能耐蚀涂层钢筋，并在远海海防建筑结构、护岸加固工程上进行示范应用，结束了远海岛屿工程混凝土结构钢筋无涂层‘裸用’阶段。”李京说。
不畏艰苦、潜心研发，金属所科研人员始终坚持以国家需求为导向，在碧海蓝天的浪漫里留下了奉献与担当的身影。https://t.cn/A6GDMeE7
中科院金属研究所（以下简称金属所）面向国家建设海洋强国的战略需求，从上世纪90年代初即开始研究海洋工程重腐蚀防护技术。两年前，世界最长的跨海大桥——港珠澳大桥通车，保障其达到120年耐久性设计要求，金属所提供的桥基钢管复合桩系列防腐蚀解决方案功不可没。
大型工程的考验
“国际上的重大海洋工程几乎都在我国，但海洋重腐蚀防护技术却由国外垄断，在实际应用过程中经常出现‘卡脖子’情况。”金属所材料耐久性防护与工程化创新团队负责人李京介绍。
20多年来，这支科研队伍先后开展了重防腐涂装技术的基础和应用研究以及开发和生产。其技术成果已经在秦山核电站海水冷却回路系统、国家“西气东输”工程用天然气管道弯管、杭州湾跨海大桥钢管桩等重大基础防腐工程中发挥了不可替代的作用。
而港珠澳大桥是一个“硬骨头”，金属所科研人员迎来了新的挑战。
“普通钢板在这个地方，当天就会生锈。经过普通防锈漆处理，大概防锈时间也就是半年到一年。”时任港珠澳大桥管理局工程管理部副部长景强说。
港珠澳大桥全长近50公里，除去隧道部分的海中桥梁长度约为23公里，由近1500根钢管复合桩支撑，体量庞大。钢管桩作为深埋在水面下数十米的桥梁根基，在120年的全寿命周期中无法更换且维护困难，因此必须确保其可靠性，做到万无一失。
李京告诉《中国科学报》，港珠澳大桥的基础防护工程主要是对钢管复合桩的防腐施工。钢管桩位于海泥环境中，防腐涂层的破坏方式主要来源于打桩过程中的机械损伤、泥沙碎石磨划伤和泥下腐蚀因素的长期侵蚀、性能衰退等。
此外，“对于整个港珠澳大桥来说，钢结构防腐防锈只是其中的一个环节，占大桥2/3体积的混凝土结构防腐同样决定着大桥能否120年屹立不倒”。景强补充道。
为了让这座大桥“强筋健骨”，金属所科研人员扎根实验室，挑灯夜战，在施工一线摸爬滚打，拿出了一套联合防护技术。
为大桥上“双保险”
“我们完成了大桥基础钢管复合桩防护涂层工艺设计、阴极保护系统设计、原位腐蚀监测系统设计等，研制出应用于大桥混凝土结构的新一代高性能环氧涂层钢筋，并参与大桥基础的防腐涂装施工，保障了港珠澳大桥基础120年耐久性设计要求。”李京说。
针对港珠澳大桥特定的海泥环境，从论证时起，团队就开展了相关涂层的研发工作，先后从涂层的抗渗透性、耐阴极剥离性等关键性能指标着手，研制新型涂料，解决涂层的耐久性问题。
目前，大多服役涂层耐久性都很差，一般在5年至15年，主要采用溶剂型涂料。科研人员通过调整涂层配方和改善涂装工艺，降低了涂层的吸水率和溶出率，有效提高了涂层的抗渗透能力，增强了涂层与金属的黏接强度。
以主要应用于钢管桩外壁的SEBF涂层为例，其与基体的黏接强度超过国内外同类产品，充分保证了打桩过程中涂层的完好性。该涂层在酸碱盐环境中的化学稳定性非常出色，抗水防渗能力优异。
港珠澳大桥基础桥墩使用的是海工混凝土。混凝土中钢筋不受腐蚀，混凝土的强度就有了保证。为此，团队开发出一种高性能涂层钢筋技术，满足了港珠澳大桥的工程需求。
不过，120年耐久性设计要求仅仅依靠涂层防腐还远远不够，必须加上阴极保护技术这个“双保险”。
“以往我国跨海大桥的阴极保护重点是浸在海水中的钢管桩，而港珠澳大桥的多数钢管复合桩均位于混凝土承台下的海泥中，如何实施阴极保护没有先例可循。”团队成员魏英华说。
金属所科研人员针对该腐蚀环境和地构特点，重点研究了钢管复合桩在灌入不同地质层后阴极保护面临的难题，选取极端边界参数推算保护效果，有效解决了复杂环境中阴极保护设计问题。
可行可靠
这样的技术路线是否真能起到切实的防护效果并无先例可循，相关的理论基础也需要重新确立。
为验证设计的可行性，科研人员按照1：20的比例进行模拟实验，并尽可能地模拟了港珠澳大桥钢管复合桩穿越的地质环境。缩比模型实验证明该设计计算方法正确可行，随后在桥址实地进行1：1工程足尺结构试验验证，结果表明在海水中安装高效牺牲铝阳极能充分保护海泥中的钢管桩。
在模拟实验后，科研人员采取钢管内壁安装保护设施监测探头的方法，将探头伴随打桩深入近百米的海泥下实施原位监测，有效解决了在海泥下安装探测设备难的问题。采用这种方式安装探测设备，在全球海洋工程界尚属首次。
三年多的时间中，施工现场留下了金属所科研团队的无数足迹，科研人员个个都晒出“科研黑”。这支土生土长的北方团队没有因伶仃洋上的炙烤和台风而却步，就连常年在当地施工的大桥建设方都对这支队伍顽强拼搏的精神称赞不已。
深厚的积累是创新的源泉。金属所材料耐久性防护工作不仅使港珠澳大桥寿命达120年成为可能，更推动了我国海洋工程防护水平的发展，为我国重大海洋工程耐久性设计提供了宝贵经验。
比如，“在港珠澳大桥使用二代耐蚀涂层钢筋基础上，我们根据远海工程建设的特殊需求，成功研发出新一代高性能耐蚀涂层钢筋，并在远海海防建筑结构、护岸加固工程上进行示范应用，结束了远海岛屿工程混凝土结构钢筋无涂层‘裸用’阶段。”李京说。
不畏艰苦、潜心研发，金属所科研人员始终坚持以国家需求为导向，在碧海蓝天的浪漫里留下了奉献与担当的身影。https://t.cn/A6GDMeE7
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