#近视##高度近视# 视力保健是终身性的。青少年时期和老年时期的视力变化较快，但在人生的各个阶段都需要给以足够的关注。正如大家日益重视的年度身体健康体检一样，没有问题的可以及时发现，已存在屈光不正的可以了解是否发生变化。切莫等到有明显的视力变化时才引起重视，要做到防患于未然。对已有视力问题的人群，“短期治疗”观念是远远不够的，务必建立长期的眼保健意识。不仅在刚出现视力问题时会注意通过各种医疗手段进行矫正，而且在视力问题较为稳定后仍然需要定期检查、重新验光配镜等方式进行常规的眼保健。通常已有屈光不正的应每年作一次验光检查，没有屈光不正的也应每二年作一次视力检查，尤其是承担着社会工作和家庭生活双重压力的壮年、中年人群。

今日看到一个很有意义的回答。

[微风]怎样读完大学才是有意义的？

[微风]答：不要单方面地只是追求学业成绩与未来求职，要考虑到任何一个人作为个体，是整体性、综合性的存在。我们更需要清楚自己身而为人应该具有的方向。像一棵树，去茁壮和关注自己的根系，让它深入和有力。这样未来才会有更多的枝叶、花朵与果实。

#读书，我们是认真的[超话]##世界读书日##读书21天打卡挑战#
【读书21天打卡挑战】Day12

每天朋友圈频繁的记录
是因为生活值得

我从不把负面情绪发泄在朋友圈
是因为我真的很珍惜
存在我朋友圈里的每一位朋友

有的朋友虽然从未互动过
但我依然发自内心的希望你好
也在默默的关注着你

虽然我没有给过你实质性的帮助
但我的分享
也绝不会给你带来负面影响

就像我分享冰川泥一样
我不是逮什么就卖什么
更不是什么赚钱就卖什么
之所以分享
只是发自内心的喜欢
想让身边的人不再有皮肤上的困扰
从此拥有健康的皮肤
仅此而已