《心经》:当你累了就默念这三句话,不论什么事,都会改变!
作者:云谷师 来源:日行一善共修平台

心大则福大,心无量则福无量。

相传,释迦牟尼花21天,讲了80卷《华严经》;

花12年,讲了180万字的《阿含经》;

但仅有260字的《心经》,他却足足讲了22年!

有一位禅师曾说过:“百千法门,同归方寸;河沙妙德,总在心源。”

世间之事,皆在于心。

当你读懂了《心经》里的这三句话,就有了改变人生的神秘力量,必将福气盈门。

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1

心是一切痛苦的根源

有位哲人曾说:“世上没有跨越不了的事,只有无法逾越的心。”

很多时候,我们觉得是苦难重了、事情大了,走不出来。其实,是我们的心还困在过去。

有这样一个故事。

曾经有个人,年轻时遭人陷害,后来冤案虽被平反,但他已经坐了八年牢。

出狱后,他终日不开心,总是骂骂咧咧:“我真倒霉,人生最好的年华,都在大牢里荒废了。我吃了那么多苦,那个陷害我的家伙,就算把他千刀万剐,也难泄心头之恨!”

一直生活在痛苦中的他,六十五岁时,生命也快要走到尽头。

慧通禅.师前来看望:“都过去那么多年了,何苦耿耿于怀呢?”

他气若游丝,仍喃喃道:“大师,我是被冤枉的,如何释怀,那个人把我的人生都毁了。”

禅师摇摇头:“你在里面坐了八年牢,在外面又坐了整整三十年“牢”。真正毁掉你的不是那个人,而是你自己的心啊!”

是啊,一个人一直放不下过往,总是在委屈、怨恨、痛苦中度日,哪怕身体自由了,心却始终困于囚笼。

经云:“观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空,度一切苦厄。”

万物有生有灭,皆是梦幻泡影,所有的痛苦,并不在于外物,而是源自内心。

心不住在往事的牢笼,就能走出挫折、困难的迷雾,真正获得自由。

而生活中,因名利斤斤计较,为得失耿耿于怀,看似是被生活折腾,其实都是自我折磨。

人生不长,快乐本就不多,何不放开怀抱,放下痛苦的过往,拥抱幸福的新生。

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2

你的世界,就是你内心的映射

有这样一则故事。

曾经有两个书生学业相当,都有望考取进士,于是他们结伴上京赶考。

路过一片树林时,突然一只小鸟摔下来,死在他们脚边。

高个子书生没当回事,继续往前走。

矮个子书生心里咯噔一下“鸟落在地上,岂不是‘落第’吗?”

他看着鸟沉默许久,而后才追上高个子。

到了京城,他越来越郁闷,满脑子想的都是考不中的悲哀。

结果,考试那天,他心中被“落第”纠缠,答题毫无思路,最终名落孙山。

而高个子书生,一心高中,答题行云流水,果然金榜题名。

不相干的事,一个没当回事,一个瞎想事,最终结果天差地别。

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经云:“诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。”

外在的环境,遇到的事情,都是虚幻的,并无好坏之分,真正定义它的是我们的内心。

心就是一面镜子,会照出世界的样子。

一旦有了妄念,心镜就扭曲变形了,成了哈哈镜,让世界失了真。

这便是《心经》中所说的无明心,也就是不明白的心。

我们每天都在遇事,若是内心无明,则看不清世界,更看不清自己,最终就会搬起莫须有的石头,砸疼自己的脚。

相反,遇事少想些,多专注于起初要做的,则能安然以对,过好小日子,收获大幸福。

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3

心越清净,人越自在

“一念一清净,心是莲花开。”

很多时候,我们内心不清净,旁人的一句话、一个动作,都搅得我们不得安宁。

星云大师曾讲过一个故事。

古时候,有个人给他的母亲过八十大寿,请唐伯虎为他母亲题诗。

唐伯虎提笔便写:“这个女子不是人。”

这个人很生气,心想“这个唐伯虎居然骂我妈,早知道不叫他题了。”

过了一会儿,唐伯虎慢悠悠地,边喝茶边写下第二句:“九天仙女下凡尘。”

这个人,一下子又开心起来,“写得太好了,夸我母亲是仙女。”

唐伯虎接着又写:“养个儿子会做贼。”

这个人又难受了“竟骂我是贼。”

最后,唐伯虎写了句:“偷得仙桃供母亲。”

这个人的心情又雨过天晴“写得好!说我到天宫偷桃供母,孝心可嘉。”

不过一盏茶的功夫,短短四行字,就能让一个人,有这么大的情绪起伏。

故事虽然夸张,却是我们日常的真实写照。话还没说完,事情还在发生,我们就坐不住了,情绪就上来了。

落在纸上三两语,听在耳中一席话,轻易就能搅扰内心,弄丢自在。

在乎他人眼里的样子,纠结他人给的选择,完全忘记自己是谁、究竟要什么,被人牵着鼻子走,最终一事无成。

想来,这归根结底,还是欲望太多,心不清净。

经云:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。”

情绪不受凡俗影响,行事不因变化波动,坚守内心的清净,才能成为更好的自己。

人生无常,凡事先放一放,置身事外想一想,于喧嚣处不慌张,拥挤处不迷茫,福气也就来了。

心若清净了,万事就简单了。

“心包太虚,量周沙界。”

心境广阔的人,不论外界是晴是雨,内心都是天高云阔,总能放空自己,不生苦难。

这便是般若心,能装下世间无穷美好,收获人生旅途珍宝。

正所谓“心大则福大,心无量则福无量”。

读懂了《心经》,就能在一花一世界中,快意生活,在一叶一菩提中,绽放人生。

上海人五大特点:
1. 崇洋媚外(医疗短缺的情况下,专家级医生帮外国人看丁丁,最后解决方案是找个女护士给“打出来”)
2. 排外,瞧不起任何非上海的人,连外地防疫志愿者都骂。发物资前先看籍贯,不是上海人要么没有,要么质量差
3. 自私自利,具体例子和第二条一样,以及图片。
4. 极端的利己主义。疫情期间大发国难财,不惜损害和倒卖外地的援助物资
5. 好吃懒做

关于我爱的辽宁男篮

“我们是冠军!”

2022年4月26日,辽宁男篮以4:0总比分在南昌体育馆迎来了队史的第二冠。终于,南昌的晚风吹走去年诸暨的所有遗憾。

2021年9月26日,辽篮夺得全运会冠军,今天,辽篮夺得联赛冠军。历史是相似的,也是截然不同的。那一次,辽篮在2017年夺得了全运会冠军,2018年夺得了联赛冠军,那是辽篮队史23年来的第一冠。

那年,杨鸣是杨队,夺冠那场比赛他没能上场,我总觉得那是他的小遗憾。今年,杨鸣是杨导,这次无论老队员还是新人他都让上场了,他不想让他们留下遗憾,也像是弥补了自己当年的遗憾。暖心的一幕是,比赛最后的56.6秒杨鸣让老队员上场享受冠军时刻,是致敬,是仪式感,是小浪漫,是独属于老哥几个的荣耀时刻。那一瞬间真的仿佛回到了2018年,也许,某一刻,杨鸣更想换上18年的自己吧。那年,最终得分是100分,今年,最终得分也是100分。那年是杨鸣球员生涯的倒数第二年,今年是他执教的第二年,他在成长,在努力,想证明给所有人看,今天他做到了。他说他怕对不起这支球队,对不起所有球迷,到头来是一句主教练绑住了他。赛后采访时,杨鸣感谢了很多人,他说他这次更兴奋,这次的参与感更多了。回到更衣室里,他说,我们实至名归,他感谢了所有人,却唯独没说感谢自己,我真的很想说,这两年你真的辛苦啦。领奖时,他让蒋指导走在前面,从前那是他的恩师,如今,他是球队顾问。那个当年面对蒋指导离开哭鼻子的小杨今天带领恩师一起拿下了冠军。82岁的蒋爷爷也是第一次夺得总冠军,杨鸣也是让他的恩师先举起了冠军鼎。我也想说,蒋爷爷辛苦啦,当然,蒋奶奶也辛苦啦。不论是诸暨,还是南昌,球场旁总能看到她的身影,她永远都陪在蒋爷爷身边,真好。今年,当杨鸣笑容灿烂的举起冠军鼎时,仿佛时光倒流回到了2018年。那一刻,开心灿烂的笑容掩盖住了黑眼圈,意气风发的少年郎又回来了。希望老杨以后多笑笑,休赛期要好好休息哦。

那年,辽篮夺冠,大韩如愿的办了婚礼,他说,“不给辽宁拿个冠军,我不会办婚礼。”今年,我期待赵继伟办婚礼,四年前,赵继伟将女朋友从看台上抱下来,去年六一,赵继伟求婚成功,去年8月23日两人领了证,结束了六年多的爱情长跑。采访里,赵继伟说感谢父母,老婆(这应该是第一次公开叫老婆,狠狠嗑到了。)对他的支持,当被问到什么时候办婚礼时,他笑着说等疫情好点吧,嘿嘿,绝对可以狠狠期待一把(要不六一办吧,哈哈哈。)。毫不意外,爱撒糖的王君瑞姐姐也是更新微博,表示想念和祝贺,更多的是心疼吧,越说越期待办婚礼了。今年,赵继伟是FMVP。他值得,是“鞍山保罗”,是“做饼大师”,是场上大脑,是关键先生,是少年老成,是助攻王,是劳模(本赛季47场比赛出场46场),是我们最爱的“小粗溜”,未来也定是超级棒的赵指导。

那年,郭艾伦哭了,也喝了很多,像如释重负,他说那是他最荣耀的一天,今年,郭艾伦接受采访时调侃香槟太次,他是喜悦的,虽然他说随着自己年龄渐长,不再感性,但他坐在更衣室角落里(今天是沉默寡言高冷伦。),某些瞬间眼里是有泪光的,他为这支球队付出太多了。最近几场球都是带伤出战,他的手指肿着,腿上有拉伤,足底筋膜炎就不用说了。今天凌晨,他在抖音直播了,他说了很多,有点伤感,也很真诚,言语间有很多委屈,很多不容易,我太希望郭艾伦能开心快乐了,我真的不希望他最后退役是因为攒够太多失望了。

那年,韩德君和李晓旭打出了不错的成绩,今年,是岁月不饶人,可他们还是很拼,一次次拼抢篮板,一次次进球,辛苦啦!那年,刘志轩和丛明晨不错,随着伤病,两人有表现不佳的时候,但今年,胆儿哥(丛明晨)在突破自己了,攻,守,三分,都很不错。大哥(刘志轩)今年的伤病比较严重,出场时间不多,但总决赛最后一场,杨鸣还是让他上场了,最后时间,艾伦也希望他得分,一个上篮,两分入账,很愉快的结束了比赛。

那年,张镇麟还没回国,今年,张镇麟兑现为哥哥们分担的承诺。拥有优秀的身体素质的金金,用一次次让人惊叹的扣篮,一个个三分入账,一场场认真的防守,证明了自己。是成长,是努力,是辛苦。就像他说的那样,“我辛苦啦!场场40多分钟。”他,二年级小将,是辽篮的未来,更是中国男篮的未来。那年,付豪还没加入辽宁男篮,今年,付豪用一个夏天的加练证明了自己,三分火力全开,他是场上的关键,也分担了老大哥们的压力。军人的他说话低声炮一般迷人,尤其是采接受访的时候,简直是辽篮官方发言人。偶尔又傻傻的,憨憨的,不过还是可爱的(辽篮的人都有点反差萌,那种与身高不成正比的可可爱爱 )。每场比赛前,大付和张金金总是最先到达球场训练,一份努力一分收获。辛苦啦!

那年,鄢手骐,周俊成,俞泽辰,吴昌泽,刘雁宇都不在,今年,他们贡献出了自己的力量,可能今天的辽篮不是他们的时代,但他们是辽篮的未来,加油吧,小伙子们!
那年,我们的外援是哈德森和巴斯,这个赛季,老哈效力于山东高速,巴斯在得知辽篮夺冠后发了微博表示祝贺,配图夺冠图和那年吻杨鸣的图,今年,我们的外援是弗格和莫兰德,两个超级适合辽篮的外援。弗格,能攻守,擅抢断,这是他在辽篮的第二个赛季,他很融入这个大家庭,会说一些中文,很可爱。这一次,他终于能带着冠军戒指回国陪他怀孕的老婆了,愿他即将出生的小宝贝健康快乐,同时也期待下赛季他的精彩表现。莫兰德,这一次夺冠,他成为了第一个获得NBA和CBA冠军的美籍球员,这真的很棒!这赛季初,他的表现不算出众,直到季后赛,他仿佛变了一个人,能扣篮,能抢篮板,能助攻,表现十分出色,成为了备受关注的球员。与以往他的境遇不同,这一次他得到了爱与尊重,得到了冠军。是 “盲僧”大莫,是会安慰不高兴队友的大莫,是爱发搞笑微博的勇敢大莫,是我们都喜欢的大莫。他说很喜欢辽篮大家庭,当然,他更喜欢杨鸣,哈哈哈,夺冠后他兴奋的抱摔杨鸣,更衣室里他深情的亲吻了杨鸣(这和我预想的差不多,哈哈哈)。杨鸣还说,希望他少发社交媒体,他在采访时搞笑的说,“我可没答应他,我最喜欢他了,我不能保证,我可太喜欢他了。”今天,大莫换了微博头像,换成了他抱起杨鸣那张图,后又更新微博表示喜悦,感谢,更希望疫情快点好起来。希望他一切都好!下赛季继续加油!

那年,高诗岩被租借到吉林,错过了冠军,今年,他被租借到山东高速,我们又欠了他一个冠军。这赛季结束,租借也就结束了,希望下个赛季回辽宁打球,从此不再被租借。租借到辽宁的朱荣振在这赛季也有不错表现,这次租借对于双方而言是成功的,当然就个人发展而言,也是不错的。希望小朱加油!

这就是是我深爱的辽篮时隔四年再次夺冠的故事,短短千字,不足以介绍他们的付出与努力。这一刻,只觉得心里暖暖的,一切都值得。加油吧,我会永远爱的辽宁男篮!

一些碎碎念:
关于文章:没啥文采,就是站在我的角度简单记录一下我超级无敌喜欢的辽篮的故事。(原创禁抄袭哦)
关于我:辽宁男篮忠实球迷(01年的,15年我初二那年,很喜欢杨鸣,后来因为学业吧,偶尔会看球赛,那时真不能说是辽篮球迷,20年我大一了,逐渐喜欢上了辽篮所有人。),超级无敌喜欢辽篮大家庭。(你可以不理解,但请不要诋毁。)
关于我的心情:我真的真的好激动,喜极而泣。
关于接机:因为疫情,虽然我在沈阳上学,但是我从来没去过,其实挺想去的。不过这次还是不能(该死的疫情!)。
关于遗憾:3月没能去辽宁体育馆现场看比赛(封校!)。
关于flag:去辽宁体育馆看辽篮比赛(一定要实现!)。
关于家:别的球队是球队,我们辽篮是温暖有爱的家。有人竟然还会说辽篮队内不和,哈哈哈,真是笑死人了。辽篮奇奇怪怪又可可爱爱的CP也是超多的,我真的越来越喜欢他们了。
关于恶评:我太想撕烂他们的嘴了(我忍!)。我知道让别人换位思考很难,但我还是希望某些人能不能不要片面的了解一下就去攻击他们,你可以不表扬他们(因为总会有一些真正的球迷在的。),但真的不要躲在键盘后恶意攻击球员们,这里想说的是所有所有的运动员,他们真的都很不容易,要刻苦训练,要面对网络舆论,等等。

“真的希望你能厘清 闭上眼睛 用心看清”(告五人《唯一》的歌词)
关于招黑:拜托,别给自家招黑!可能在看球赛的时候随口的骂一嘴就好了,真没必要在网络上大肆的骂人家,甚至艾特人家,私信人家,这种行为用东北话来说真的很掉价。犯不着这么做,其实球员们每个人心里都清楚的。
关于篮球:其实我完全不会打篮球,也不太懂规则,但我真的很喜欢看辽篮的比赛。这个赛季的每场球赛我都看了,会在课堂上看(不提倡),会在宿舍看,会吃饭的时候看B站up主剪得视频,也尝试自己剪剪视频(虽然我不太会剪,虽然宿舍很吵导致录屏的视频有很多杂音),会关注球员们的抖音,就是硬生生把抖音刷成了全都是辽篮的视频,会逛微博超话,我真的太喜欢辽篮了,永远。
关于含金量:每一年的冠军都是最棒的,竞技比赛不应该有虽败犹荣,只有再接再厉。今年辽宁能夺冠靠的是实力,和前些年比,锋线有人了,在年轻化,不再只是大韩。后卫们更是盛产,国家级的双子星后卫,优秀的外援弗格,还有新培养的拥有无限潜力的小将,“辽宁的王朝” 要来了。不能因为总决赛不够刺激,就觉得这一个赛季有多容易,一场又一场胜利的比赛是一个又一个进球得来的,就像杨鸣说的那样“我们实至名归”。当然,我们也不能说辽宁是完美的,每个球队都有自己的困难,每个球员都有自己的伤病和不足,下个赛季甚至以后,为了心中的信念,继续拼就完了。
关于幸运:你说什么叫幸运,常规赛32胜6负叫幸运?辽篮从来都不曾被幸运眷顾,靠的永远都是他们在球场上的敢打敢拼(我叫它“辽篮精神”)和球场下的刻苦训练。
关于祝福:希望球员们健康涨球,快乐生活。
最后想说:我爱[心]辽篮,永远!!! #辽宁男篮# #辽宁男篮时隔四年再夺冠# #辽宁男篮[超话]##杨鸣[超话]#


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