继上次做了一杯酸酸的咖啡后 我的手冲受到了很大的打击 暂停了很久。今天特别想喝咖啡 于是鼓起勇气重新调整比例 并没有换新豆子 还是用之前的terraform 哇 用心了就是不一样 做了一杯颇具南非风味的咖啡（瞎几把扯 还是有点酸 但好喝了很多） 图中花瓶是我很喜欢的一位老师的作品（大几千吧 买不起 欣赏下 何乾老师的）

黑咖啡真的是我每天必喝一杯
尤其是早上喝，来缓解水肿非常有必要
目前为止买过这几款黑咖啡，就说下自己的感受吧
隅田川：之前分享过，挂耳不推荐难喝，咖啡液还行，如果真的想尝试就买咖啡液吧。而且隅田川的价格也不低，真的是属于用心做营销，用做产品吧
瑞幸咖啡：挂耳咖啡！！真的是挂耳咖啡里面的神，窜稀之王！！如果想减肥，又想排毒，拉通畅，不想吃酵素的，就喝它！真的效果极佳！我之前还回购了好几次猫猫的挂耳咖啡，也分享给周边的朋友，都一直好评。
G7越南咖啡：就只能说性价比之王吧，几毛钱一包，真的便宜。但是味道是真的苦，非常适合健身前泡上一杯。既能加速代谢，也能抑制食欲。
弱弱来一句，黑咖啡真的很能减肥，抑制了不少的食欲，喝奶茶的次数都少了很多！
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我们净汉真的很认真很用心的在经营对待他的“一杯热牛奶” 不仅直播前会认真写好台本 还会录好logo song在直播开始的时候播放 甚至珉奎做嘉宾的时候还一起录了两条不一样的广告 现在还跟硕珉录了dynafit的广告 因为只能播两次广告 所以dd炸鸡的广告得放到下次播了 怎么会有你这么用心的人呢 名字也取得很好呢“一杯热牛奶” 净汉就像热牛奶一样的温暖啊 真的太喜欢你了 我的honeymilk