#紫紫家里蹲日常#
今天浑身酸痛，昨天练的太过度了，以至于今天跑步大小腿都使不上力了，
中午做了蒜蓉蒜苔辣炒粉丝，还有青椒炒蛋，味道真好啊，就是放盐多了，米饭就得不停的炫…
之后又做了煎饼，第一次试着做了，味道跟我妈做的一样哦，甚至觉得比她做的还好吃哈哈哈哈。我吃了几口，太饱了，男朋友全吃完了，他说我做的太多了，吃了饼就吃不下其他东西了，我说你少吃点不就行了，我还想明天早上吃，他说明天味道就不好了，可以每天都做啊，明天少做点…还明天，老娘要休息‼️谁给你天天做啊！

我怎么感觉我越来越像一个家庭妇女了啊，每天都是做饭，做饭做饭！今天就吃了一顿，晚上还去跑了步，做了帕梅拉，但只做了一组，腿实在是不行了，就收拾收拾早点睡觉喽！牛奶喝了没一会儿就去拉了肚子，挺舒服的！

如何做到脂肪填充面部自然不显假？

「脂肪填充之后表情会不会僵硬」⁉️

这种情况只要手术医生的解剖基础扎实、经验丰富、术中操作足够细致，不伤害到面部的神经，就绝对不会导致面部僵硬或者面部表情缺失‼️

这也是为什么一直强调做手术一定要找好一个好医生的原因。

在刚做完脂肪填充几天里，因为脸部在恢复和适应，会有些轻微的酸痛或胀痛感觉，所以会导致不太敢做表情的现象，这个是正常的…等面部恢复和适应之后完全不会存在表情僵硬的问题。

因为脂肪是属于你自己的组织，不是药物不是任何外来物质，并且不会引起任何神经的阻断，所以它是不会造成面部表情僵硬的。

「关于二次填充问题」

其实，并非是所有部位的塑形都需要脂肪的二次甚至是三次补填，具体要不要二填，这里要看两个重要的因素了：填充部位的大小和填充部位的血运。

➡️一般小的局部凹陷、小的组织的填充，一次就ok了。比如泪沟、法令纹、耳垂、嘴唇等，这些小部位的血运都很好，而且填的时候一般1-2ml就够了，若法令纹比较深，也就3-5ml。

➡️一般大的局部凹陷、大的组织的填充，就需要2-3次补填了。比如额头、苹果肌、脸颊、下巴等部位，这些部位虽然都能给脂肪提供良好的血运环境，但也是需要2-3次补填的。

➡️比较特殊的部位，筋膜组织较多，ZHU时并不是到肌肉表面，自然血运匮乏，成活就低，需要2-3次填充才能达到效果，比如太阳穴。

「术后护理非常重要」‼️

做过脂肪填充后以下几点要注意：

1⃣️不喝酒不抽烟、少吃辛辣刺激的食物

3⃣️不可以减肥

4⃣️刚做完手术3个月内的时候不可以做剧烈夸张的表情，防止挤压到刚填充的脂肪。

如何做到脂肪填充面部自然不显假？

有些求美者会担心会问：
「脂肪填充之后表情会不会僵硬」⁉️
这种情况只要手术医生的解剖基础扎实、经验丰富、术中操作足够细致，不伤害到面部的神经，就绝对不会导致面部僵硬或者面部表情缺失‼️

这也是为什么一直强调做手术一定要找好一个好医生的原因。

在刚做完脂肪填充几天里，因为脸部在恢复和适应，会有些轻微的酸痛或胀痛感觉，所以会导致不太敢做表情的现象，这个是正常的…等面部恢复和适应之后完全不会存在表情僵硬的问题。
因为脂肪是属于你自己的组织，不是药物不是任何外来物质，并且不会引起任何神经的阻断，所以它是不会造成面部表情僵硬的。

「关于二次填充问题」
其实，并非是所有部位的塑形都需要脂肪的二次甚至是三次补填，具体要不要二填，这里要看两个重要的因素了：填充部位的大小和填充部位的血运。
➡️一般小的局部凹陷、小的组织的填充，一次就ok了。比如泪沟、法令纹、耳垂、嘴唇等，这些小部位的血运都很好，而且填的时候一般1-2ml就够了，若法令纹比较深，也就3-5ml。
➡️一般大的局部凹陷、大的组织的填充，就需要2-3次补填了。比如额头、苹果肌、脸颊、下巴等部位，这些部位虽然都能给脂肪提供良好的血运环境，但也是需要2-3次补填的。
➡️比较特殊的部位，筋膜组织较多，ZHU时并不是到肌肉表面，自然血运匮乏，成活就低，需要2-3次填充才能达到效果，比如太阳穴。

「术后护理非常重要」‼️
做过脂肪填充后以下几点要注意：
1.不喝酒不抽烟、少吃辛辣刺激的食物
2.不可以减肥
3.刚做完手术3个月内的时候不可以做剧烈夸张的表情，防止挤压到刚填充的脂肪。

记住上面的总结，变美路上不迷茫