今日体重57kg，比去年同期重3kg，然而我还在胡吃海喝。
最近爱上喝dirty，吃完晚饭7点多了仍要出门买咖啡和小蛋糕。由于原材料缺货，我想喝的口味全都做不了，买的巧克力切块也不好吃，实在令人郁闷。
于是我开始回想我的第一杯dirty，是2020年在北京，但我怎么也想不起店名。翻看照片才想起是Mental Hands铁手咖啡。虽然它的口味并不合我口味，但是在胡同里兜圈探店的日子真让人怀念呀！
最近爱上喝dirty，吃完晚饭7点多了仍要出门买咖啡和小蛋糕。由于原材料缺货，我想喝的口味全都做不了，买的巧克力切块也不好吃，实在令人郁闷。
于是我开始回想我的第一杯dirty，是2020年在北京，但我怎么也想不起店名。翻看照片才想起是Mental Hands铁手咖啡。虽然它的口味并不合我口味，但是在胡同里兜圈探店的日子真让人怀念呀！
发现米饭吃多了 就会长称 好好吃 就不会啦
好爱吃
早：1豆沙包+4mini牛奶小蛋糕➕➕➕红枣豆浆➕坚果
中：大排面➕➕清炒豆芽
晚：卷心菜炒➕拌金针菇➕炒芹菜➕一碗焖饭
加：➕
3L
逗姐热身➕T25➕2拉伸➕刘畊宏全程
T25真的暴汗 太暴汗了 明天继续！btw要抢到盒马哦
| 好好吃饭好好运动
明天见
||盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
好爱吃
早：1豆沙包+4mini牛奶小蛋糕➕➕➕红枣豆浆➕坚果
中：大排面➕➕清炒豆芽
晚：卷心菜炒➕拌金针菇➕炒芹菜➕一碗焖饭
加：➕
3L
逗姐热身➕T25➕2拉伸➕刘畊宏全程
T25真的暴汗 太暴汗了 明天继续！btw要抢到盒马哦
| 好好吃饭好好运动
明天见
||盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
今天吃这么多（烧烤，两包乐事，两个小蛋糕，两包辣条，两盒旺仔，半个菠萝，一杯奶茶，两包鸡爪）
这点运动量，我罪过[苦涩]
（风大，跑不动，两公里交差[可怜]）
对了，今天去看了医生，拿了药，医生让我忌口，然鹅，我没听[太开心]
还有还有，之前不仅吃辣吃海鲜，我还干了一口金六福两口白兰地[太开心]
这点运动量，我罪过[苦涩]
（风大，跑不动，两公里交差[可怜]）
对了，今天去看了医生，拿了药，医生让我忌口，然鹅，我没听[太开心]
还有还有，之前不仅吃辣吃海鲜，我还干了一口金六福两口白兰地[太开心]
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