距离上一次跑全马都将近5年的时间了，最近恢复的还可以，跑量也慢慢上来了，又有跑全马的冲动了，还是特别冲动那种！！！当年就是因为参加全马 的想法很冲动，训练不科学休息不到位，导致我膝盖受伤休息了几年没怎么跑！

现在的我也深深体会到全马 的难度，包括训练计划还有休息等等……要付出很多很多的时间去完成！！！我很爱跑步，但是以后还要工作，生活一些更重要的事情去做！要说全马 的话也能跑，但是我觉得只是跑完，没有什么好成绩那样，或者突破自己的极限！！！我并不喜欢那样的跑步……我想跑的步是更好更快更远久，并且要认真对待，所以要冷静，不要冲动，并且膝盖还有旧伤[泪]，以后还是当个半马 专业户吧，把半马跑到自己的极致！！！做到更好[加油]合理分配训练时间和计划！跑出理想成绩，并且要一直保持下去！始于半马终于半马 #马拉松[超话]# https://t.cn/RczTWJ5

#2021成都马拉松# 刚刚官网上查询，中签啦！还有20天就要开始跑啦!
1、积极减肥，跑起来才轻松一点呢
2、每天下班路过足球场跑个5公里，调整到战斗模式
3、周末跑长点。拉练一下。
4、准备选购一双好一点的跑鞋。
5、跑全马千万不要跑受伤。
希望有爱跑步的小伙伴，积极监督训练。加油备战2021成马！！！ https://t.cn/RJ26cvP

刚刚看到一篇文章，《五年「赶英超美」，马拉松是怎么成为中产生活方式的？》，文章指出，中国马拉松数量2019年就暴涨为1828场，美国人民用了整整50年时间发展，一年才堪堪1500场赛事，中国用了5年就赶超了！

不知道作者这样的数据从何而来，爱跑步的人都知道，中国的1828场包括了全马、半马、10公里、5公里等一些列的备案在列的路跑相关赛事。根据爱燃烧此前报道过的数据，2014年美国的全程马拉松数量是970场，全年半程马拉松的数量是3039场、10公里比赛5934场，5公里比赛34635场。算上超马、越野和其它距离，所有跑步赛事加起来：47837场。这些还不算多如牛毛的更小型社区赛事。