#西西一起UP看理想[超话]#
Day81
2022健康漂亮有力量减脂打卡
目标：体重47kg
进度：体重49.3kg
————————————————————
今天吃这些
中午吃的是昨天的剩饭，加餐苹果奶昔，晚餐是牛奶+全家三明治。
今日运动：Tina瘦腰+天鹅臂+吉尼瘦手臂+第33天100个臀桥+跳绳40min+美丽芭蕾大腿内外侧
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#hi五月#
五一假期本市春游。离开L公司，一大收获就是Tina姐姐，工作中于我是良师益友；对她的新认知来自生活中的她，爱大自然、爱徒步！这朋友能处[喵喵] 结实有趣的灵魂，追寻触手可及的自由
“年年花相似，又不尽相同” ，五月的花、让一切变得简单，不必太激烈
#尚贤河湿地##玫瑰庄园#
p.s.微博动图功能完胜
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【团rs加】
#时代少年团环球人物青年封面#已上文
前排无真，速来加
1⃣️加自家，拿下前排‼️内外都要做‼️
⭕️tina https://t.cn/A6X2BGqZ
⭕️大眼https://t.cn/A6X2BzTI
⭕️墨染https://t.cn/A6X2B4Gs
✳️投票https://t.cn/A6X21Q6d
2⃣️带磁条发源创，铺gc，十五字以上文案➕美图和优质视频
#青年演员张真源# @时代少年团-张真源
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