• མི་རྟག་པའི་འདུ་ཤེས།

འུ་ཅག་གིས་འཇིག་རྟེན་གྱི་བྱ་དངོས་གང་པོ་ཀུན་ལ་མི་རྟག་པའི་འདུ་ཤེས་འཛིན་ཐུབ་པ་ཞིག་བྱུང་ན། ང་ཚོའི་འཚོ་བ་ལ་གཅེས་སྐྱོང་དང་བྱམས་བརྩེ་ཐུབ་པ་ཡིན། ཡོད་ཚད་མི་རྟག་པ་ཡིན་པས། ཕ་མ་དང་། རང་ཉིད་དགའ་སའི་མི། འཚོ་བ་ཐམས་ཅད་ལ་ལྷག་ཏུ་གཅེས་སྐྱོང་ཆོག་པ་ཡིན། ཡོད་ཚད་མི་རྟག་པ་ཡིན་པས། ང་ཚོའི་ལུས་སེམས་ལ་འགྱུར་བ་གཏང་ཆོག་པ་ཡིན། ཡོད་ཚད་མི་རྟག་པ་ཡིན་པས། ངེད་ཅག་སླར་ཡང་འཕྲད་ཆོག་ལ། མཉམ་དུ་ཇ་དང་ཁ་བརྡ་ཡང་ཆོག་པ་ཡིན། ད་དུང་། ས་ཁོད་སྙོམ་ས་ནས་སེམས་སོང་མི་དང་ལྷན་དུ(灿烂晚餐)“ཞག་སྒྲོན་གསོལ་ཚིགས”བཟའ་ཆོག་པ་ཡིན། ཡོད་ཚད་མི་རྟག་པ་ཡིན་པས། ད་ལྟ་ངོ་ཚོར་དབང་བ་ཡོད་ཚད་ལ་དུས་ཚོད་དམ་འཛིན་ཤེས་པ་ཡིན། དེས་ན། བདག་ཅག་སྟོན་པས“འདུ་ཤེས་རྣམ་ཀྱི་མཆོག་མི་རྟག་པའི་འདུ་ཤེས་ཡིན”གསུངས་པ་ནི། ཅི་འདྲའི་བདེན་གཏམ་ཞིག་རེད་ཨང་།། [合十]

དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ།暇满难得
一རྗེ་ཙོང་ཁ་བས། དལ་བའི་རྟེན་འདི་ཡིད་བཞིན་ནོར་ལས་ལྷག། འདི་འདྲ་རྙེད་པ་ད་རེས་ཙམ་ཞིག་ཡིན། རྙེད་དཀའ་འཇིག་སླ་ནམ་མཁའི་གློག་དང་འདྲ། ཚུལ་འདི་བསམས་ནས་འཇིག་རྟེན་བྱ་བ་ཀུན། སྦུན་པ་འཕྱར་བ་བཞིན་དུ་རྟོགས་གྱུར་ནས། ཉིན་མཚན་ཀུན་ཏུ་སྙིང་བོ་ལེན་པ་དགོས། རྣམ་འབྱོར་ངས་ཀྱང་ཉམས་ལེན་དེ་ལྟར་བགྱིས། ཐར་འདོད་ཁྱེད་ཀྱང་དེ་བཞིན་བསྐྱང་འཚལ་ལོ།། 具缘人身胜过如意宝
得此身者仅有这一次，
难得易失如空中闪电。
想此情境尘世一切事
犹如扬糠求谷两手空，
朝朝暮暮该求善结果。
瑜伽行者我是如此做，
求解脱者你也应仿效！
一宗喀巴大师[合十][合十][合十]

མི་རྟག་གསལ་འདེབས་ཀྱི་སྨོན་ལམ།
念死无常愿文（新译）

མཁན་འཆི་མེད་རིག་འཛིན་གྱིས་མཛད།
མཁན་ཡེ་ཤེས་ཕུན་ཚོགས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
齐美仁增堪布 著
益西彭措堪布 译

སྨོན་ལམ་འབུམ་ཕྲག་རྒྱ་མཚོ་ལ། །དབང་འབྱོར་རྒྱལ་སྲས་སེམས་དཔའ་ཆེ། །
འཕགས་མཆོག་ཀུན་ཏུ་བཟང་པོ་ལ། །གསོལ་བ་འདེབས་སོ་བྱིན་གྱིས་རློབས། །
圆满大愿海，大行摩诃萨
长子普贤尊，祈待求加持。

བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་བླ་མ་དང་། །བསྙེན་ཅིང་བསྒྲུབས་པའི་ཡི་དམ་ལྷ། །
མཁའ་འགྲོ་དམ་ཅན་རྒྱ་མཚོ་ཡིས། །བདག་བློ་ཆོས་ལ་བསྒྱུར་དུ་གསོལ། །
祈森大恩师，所修之本尊
空行护法海，令心人正法。

ཆོས་ལས་བསྒྲུབ་རྒྱུ་བདག་ལ་མེད། །འདི་འགྲུབ་དཔའ་གདེང་གང་ཡང་མེད། །
མི་ཚེའི་ཕྱེད་ཀ་དེ་ལྟར་ཟད། །ལོང་མེད་རྒྱུད་ལ་སྐྱེ་བར་ཤོག །
法外无所修，然修无所成，
半生如是尽，愿生紧迫心。

འཆི་བདག་ནུབ་ཁའི་གྲིབ་སོ་འདྲ། །བཀག་པས་མི་ཁེག་ཚུར་ཚུར་ནུད། །
ལས་ཉོན་རྒྱ་མཚོ་སྐེམ་ནུས་པའི། །ཟབ་དོན་མྱུར་དུ་བསྒོམ་ནུས་ཤོག །
死主如夕影，难遮步步来，
愿速修深法，干涸惑业海。

ལོ་ཟླ་འདི་ནི་ཡུན་རེ་ཐུང་། །རྒས་པ་འདི་ནི་བང་རེ་མགྱོགས། །
འདི་ལ་བསམ་ནས་ཚེ་འདིའི་ཆེད། །བྱ་བྱེད་ཤོམ་ར་སྐྱུར་ནུས་ཤོག །
岁月极短促，衰老步伐疾
恩此愿舍弃，此生众俗事。

གཅིག་པུར་ཕྱི་མར་འགྲོ་ཉིན་མོ། །དགེ་སྡིག་ཞེ་རྩིས་བྱེད་ཉིན་མོ། །
སེམས་ལ་བཞག་ནས་གང་ཤེས་ཀྱི། །ཆོས་དེ་རྒྱུད་ལ་སྦྱོར་ནུས་ཤོག །
独去后世日，清算善恶时，
思此愿自心，实修所学法。

འཇིག་རྟེན་འདི་ནི་ཤུལ་དུ་འཇོག །འགྲོག་པའི་གྲོགས་ནི་རྒྱབ་ཏུ་སྐྱུར། །
དེ་ལ་བསམས་ནས་དོན་མེད་ཀྱི། །རྣམ་གཡེང་འབྲེལ་འདྲིས་གཅོད་ནུས་ཤོག །
此世留身后，挚友带不走，
思此愿断除，无义散乱系。

བཟློག་མེད་ནད་ཆེན་ཐེབས་པའི་ཉིན། །སྔ་འདང་ཕྱི་འདང་རྒྱག་པའི་ཉིན། །
བླ་མ་མ་གཏོགས་སྐྱབས་གཞན་མེད། །རྒྱུན་དུ་གསོལ་བ་འདེབས་ནུས་ཤོག །
身患重病日，思前想后时
师外无归处，愿常行祈铸。

རང་ཉིད་མལ་དུ་ལྷུང་བའི་ཚེ། །གཞན་ལ་ཡིད་སྨོན་བྱེད་པའི་དུས། །
ཆོས་ཀྱི་གདེང་རེ་ཡོད་དགོས་པས། །ཡང་ཡང་གསལ་འདེབས་ནུས་པར་ཤོག །
自身卧床日，美慕他人时，
修法须有成，愿数数作观。

གཟེར་ཆེན་གཟེར་ཆུང་རྒྱུག་པའི་དུས། །གཡས་སྐྱོར་གཡོན་སྐྱོར་དགོས་པའི་དུས། །
ཡང་ཡང་དྲན་ཏེ་ད་ལྟ་ནས། །རང་དོན་ཚགས་སུ་ཚུད་པར་ཤོག །
大小苦逼日，需人搀扶时，
屡念愿今起，成办大义利。

སྲོག་གི་ཉག་ཐག་ཆད་པའི་ཉིན། །ལུས་འདི་ས་རྡོར་འགྱུར་བའི་ཉིན། །
འདི་སྣང་རང་མཚང་སྟོན་པས་ན། །ཚེ་འདིའི་ཞེན་པ་ཆོད་པར་ཤོག །
命线截断日，身成土石时，
此生过显露，愿断现世贪。

ཅེས་པ་འདི་ཡང་ཚེ་མི་རྟག་པ་བསྒོམ་པའི་ཉམས་ལེན་གྱི་ཉེར་མཁོར་དམིགས་ཏེ་འཆི་མེད་རིག་འཛིན་གྱིས་སོ། །
此乃实修念死无常时所需愿文，
齐美仁增撰著。 https://t.cn/R2Wx1Aq