#健康中国行动2030# 【#五一前冷空气接连来袭#：学一套#洋葱式穿衣法# 】里三层外三层并不是应对降温天的正确方式，大家可以试试“洋葱穿衣法”。
内层[星星]：排汗功能好的衣物；
中层[星星]：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；
最外层[星星]：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。
洋葱穿衣法的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在春季这样温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。针对重点保暖的部位，还可随身戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部衔接，上衣最好盖过腰部。
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中层[星星]：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；
最外层[星星]：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。
洋葱穿衣法的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在春季这样温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。针对重点保暖的部位，还可随身戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部衔接，上衣最好盖过腰部。
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五一前冷空气接连来袭，学一套洋葱式穿衣法，里三层外三层并不是应对降温天的正确方式，大家可以试试“洋葱穿衣法”。
内层[星星]：排汗功能好的衣物；
中层[星星]：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；
最外层[星星]：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。
洋葱穿衣法的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在春季这样温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。针对重点保暖的部位，还可随身戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部衔接，上衣最好盖过腰部。（via.@生命时报 ）
五一前冷空气接连来袭，学一套洋葱式穿衣法，里三层外三层并不是应对降温天的正确方式，大家可以试试“洋葱穿衣法”。
内层[星星]：排汗功能好的衣物；
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最外层[星星]：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。
洋葱穿衣法的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在春季这样温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。针对重点保暖的部位，还可随身戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部衔接，上衣最好盖过腰部。（via.@生命时报 ）
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洋葱穿衣法的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在春季这样温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。针对重点保暖的部位，还可随身戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部衔接，上衣最好盖过腰部。
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最外层[星星]：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。
洋葱穿衣法的优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱，在春季这样温差变化大的环境下可随意切换，不至于着凉或出汗。针对重点保暖的部位，还可随身戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部衔接，上衣最好盖过腰部。
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