大晚上欣赏了一眼相册里的老婆我又开始鸡叫了
时隔半年终于出了皮肤！！！！！！！！！！！明日方舟是一款我的问题！这就是我心里的维多利亚大小姐啊朝陇山快点出立牌！我想买了！我是韭菜快割我！谁能不对这样的一个立绘发情呢！我发4在琴柳生日之前我要写一篇简•薇洛小姐和我酱酱酿酿的梦文以后我就是薇洛小姐的狗！啊不，已经是了
p1的画手劳斯真的强过头了鲜花，画框，和夕阳下的少女！静态感绝佳！我已经能脑补出我和简妮拍结婚照的场景了 谢谢 嗯嗯p2就是婚后一起在阳光下的花园里散步！谢谢两位劳斯，我这辈子就这样过了！请把我和薇洛小姐死晚安
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#洛阳24小时#【提醒！冷空气来袭，警惕隐匿的“呼吸杀手”】 大家好，我是栏目主持人“洛小护”。这几天冷空气强势来袭，很多人出门时冻得都不敢伸手。在这寒冷的日子里，洛阳疾控专家贴心提醒咱们的老年朋友们，要注意保暖，减少呼吸道感染，远离隐匿的“呼吸杀手”——慢阻肺。
主讲人：
马凯市疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所所长
慢阻肺是什么？
气短、呼吸困难是典型症状，会进行性发展
洛小护：马所长，您为什么把慢阻肺比喻为“呼吸杀手”？
马凯：我先来给大家科普一下什么是慢阻肺吧。慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病，是一种比较常见的慢性呼吸疾病，典型症状是长期、反复、逐渐加重的咳嗽、咳痰(也可无咳痰)，气短、呼吸困难，喘息和胸闷。慢阻肺患者之所以会出现这些症状，是因为其气道或肺泡异常，从而导致呼吸道气流受限。这种气流受限会进行性发展，严重影响患者生活质量，致残和致死率都比较高。
洛小护：慢阻肺的发病率高吗？
马凯：慢阻肺属于老年病，流行病学调查研究表明，在我国，随着年龄增长患病率增加，其中60岁以上人群慢阻肺患病率为24.8%至27.4%。所以，老年人尤其要警惕慢阻肺。由于这种病比较隐匿，早期症状不典型，很多慢阻肺患者到医院就诊时肺功能往往已明显受损。
为什么会得慢阻肺？
最主要的危险因素是吸烟，可这样简单自测
洛小护：听着有些吓人，那为什么会得慢阻肺呢？
马凯：总的来说，慢阻肺发病危险因素包括两大类，一是个体因素，二是环境因素。最主要的危险因素是吸烟。
洛小护：如果怀疑自己得了慢阻肺，该咋办？
马凯：最有效的办法是去医院做肺功能检查，这是诊断慢阻肺的“金标准”。我想给广大吸烟人士提个醒：最好定期做肺功能检查，做到早期发现、早期干预。
另外，可以通过下面这个自测方法，初步判断是否患慢阻肺。具体方法是：您经常咳嗽吗？您经常咳痰吗？您在爬楼梯、逛街、购物等日常活动时是否比同龄人更容易出现呼吸困难？您超过40岁了吗？您现在吸烟或曾经吸烟吗？这5个问题，如果您有3个或以上回答为“是”，那就应该去医院做肺功能检查。
如何预防慢阻肺？
老年朋友记住疾控专家的四点建议
洛小护：您刚才说，慢阻肺属于老年病，那老年朋友该如何预防这个隐匿的“呼吸杀手”呢？
马凯：慢阻肺在很大程度上是可以预防的，我想给咱老年朋友们提四点建议，这些建议对预防慢阻肺有帮助。
洛小护：哦？那您快说说。
马凯：第一是戒烟，刚才咱们说了，吸烟是这个病最主要的危险因素，绝大部分的慢阻肺患者都是吸烟人士。所以，这烟咱还是戒了吧。第二是远离油烟，慢阻肺的危险因素还与烹调时产生的大量油烟有关，老年朋友们在做饭的时候，记得把抽油烟机打开。第三是减少呼吸道感染，冬天是慢阻肺的高发季，老年人要注意保暖，预防感冒及呼吸道的反复感染，避免诱发或加重慢阻肺，建议及时接种流感疫苗和肺炎疫苗。第四，特别提醒一下：呼吸道本来就不太好的老人，会对冷空气格外敏感，一旦出现感冒、咳嗽等症状，一定要及时就医，千万别拖，拖久了会加重病情，甚至诱发严重并发症。（记者 曾宇凌 通讯员 梁秀梅）
主讲人：
马凯市疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所所长
慢阻肺是什么？
气短、呼吸困难是典型症状，会进行性发展
洛小护：马所长，您为什么把慢阻肺比喻为“呼吸杀手”？
马凯：我先来给大家科普一下什么是慢阻肺吧。慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病，是一种比较常见的慢性呼吸疾病，典型症状是长期、反复、逐渐加重的咳嗽、咳痰(也可无咳痰)，气短、呼吸困难，喘息和胸闷。慢阻肺患者之所以会出现这些症状，是因为其气道或肺泡异常，从而导致呼吸道气流受限。这种气流受限会进行性发展，严重影响患者生活质量，致残和致死率都比较高。
洛小护：慢阻肺的发病率高吗？
马凯：慢阻肺属于老年病，流行病学调查研究表明，在我国，随着年龄增长患病率增加，其中60岁以上人群慢阻肺患病率为24.8%至27.4%。所以，老年人尤其要警惕慢阻肺。由于这种病比较隐匿，早期症状不典型，很多慢阻肺患者到医院就诊时肺功能往往已明显受损。
为什么会得慢阻肺？
最主要的危险因素是吸烟，可这样简单自测
洛小护：听着有些吓人，那为什么会得慢阻肺呢？
马凯：总的来说，慢阻肺发病危险因素包括两大类，一是个体因素，二是环境因素。最主要的危险因素是吸烟。
洛小护：如果怀疑自己得了慢阻肺，该咋办？
马凯：最有效的办法是去医院做肺功能检查，这是诊断慢阻肺的“金标准”。我想给广大吸烟人士提个醒：最好定期做肺功能检查，做到早期发现、早期干预。
另外，可以通过下面这个自测方法，初步判断是否患慢阻肺。具体方法是：您经常咳嗽吗？您经常咳痰吗？您在爬楼梯、逛街、购物等日常活动时是否比同龄人更容易出现呼吸困难？您超过40岁了吗？您现在吸烟或曾经吸烟吗？这5个问题，如果您有3个或以上回答为“是”，那就应该去医院做肺功能检查。
如何预防慢阻肺？
老年朋友记住疾控专家的四点建议
洛小护：您刚才说，慢阻肺属于老年病，那老年朋友该如何预防这个隐匿的“呼吸杀手”呢？
马凯：慢阻肺在很大程度上是可以预防的，我想给咱老年朋友们提四点建议，这些建议对预防慢阻肺有帮助。
洛小护：哦？那您快说说。
马凯：第一是戒烟，刚才咱们说了，吸烟是这个病最主要的危险因素，绝大部分的慢阻肺患者都是吸烟人士。所以，这烟咱还是戒了吧。第二是远离油烟，慢阻肺的危险因素还与烹调时产生的大量油烟有关，老年朋友们在做饭的时候，记得把抽油烟机打开。第三是减少呼吸道感染，冬天是慢阻肺的高发季，老年人要注意保暖，预防感冒及呼吸道的反复感染，避免诱发或加重慢阻肺，建议及时接种流感疫苗和肺炎疫苗。第四，特别提醒一下：呼吸道本来就不太好的老人，会对冷空气格外敏感，一旦出现感冒、咳嗽等症状，一定要及时就医，千万别拖，拖久了会加重病情，甚至诱发严重并发症。（记者 曾宇凌 通讯员 梁秀梅）
#洛阳24小时# 【洛阳狂犬病疫苗供应已经恢复 接种单位信息公布快看看都在哪】大家好，我是《健康洛阳全民享我的健康我做主》栏目主持人“洛小护”。
疫苗的话题一直比较受市民关注，其中就包括狂犬病疫苗，前段时间有亲友及读者向“洛小护”打听狂犬病疫苗的消息，有人想知道目前我市狂犬病疫苗的供应情况，有人想了解如何通过手机预约接种狂犬病疫苗。今天，“洛小护”就把市疾控中心免疫规划所所长田鹏请到了咱们的栏目现场，为大家解答这些疑问。
专家回应
我市狂犬病疫苗供应，目前已经恢复
洛小护：田所长，前段时间，我接到亲友及读者的咨询电话，反映接种不上狂犬病疫苗。
田鹏：今年受部分疫苗生产企业生产设备升级改造、停产整改及批签发速度减慢等因素影响，狂犬病疫苗供不应求，我市狂犬病疫苗也出现紧缺情况。
洛小护：现在狂犬病疫苗在洛阳的供应情况怎么样了？手机上能预约接种吗？
田鹏：目前我市已经恢复供应，大家通过手机搜索并关注“约苗”微信公众号，就能查到我市哪些预防接种门诊有狂犬病疫苗，进行预约接种。
实用收藏
最新城市区狂犬病疫苗接种点信息
洛小护：咱城市区一共有多少个狂犬病疫苗接种点？都可以通过“约苗”微信公众号预约接种吗？
田鹏：为方便有需求者接种狂犬病疫苗，我们专门整理了下面这份城市区狂犬病疫苗接种点信息，这是最新、最全的，包括单位名称、联系电话、是否启用“约苗”，大家可以收藏。
关注洛小护·健康知多点
洛小护：说到狂犬病，大家有很多问题想咨询，比如，究竟哪些动物会传播狂犬病？
田鹏：很多人以为被动物致伤后就要接种狂犬病疫苗，其实并非如此。犬、猫、狐、狼、臭鼬、猫鼬等食肉目动物是狂犬病病毒的储存宿主，均可感染狂犬病病毒成为传染源，被以上动物抓咬伤，均要按照狂犬病暴露进行处置。
洛小护：接种过狂犬病疫苗，如果再次被咬伤，需要再接种狂犬病疫苗吗？
田鹏：如果是既往接种过狂犬病疫苗的人，其体内会产生免疫记忆，一旦再次被猫、犬等动物抓咬伤，只需要接种狂犬病疫苗就可以了，不用打免疫球蛋白。(记者 曾宇凌 通讯员 梁秀梅)
疫苗的话题一直比较受市民关注，其中就包括狂犬病疫苗，前段时间有亲友及读者向“洛小护”打听狂犬病疫苗的消息，有人想知道目前我市狂犬病疫苗的供应情况，有人想了解如何通过手机预约接种狂犬病疫苗。今天，“洛小护”就把市疾控中心免疫规划所所长田鹏请到了咱们的栏目现场，为大家解答这些疑问。
专家回应
我市狂犬病疫苗供应，目前已经恢复
洛小护：田所长，前段时间，我接到亲友及读者的咨询电话，反映接种不上狂犬病疫苗。
田鹏：今年受部分疫苗生产企业生产设备升级改造、停产整改及批签发速度减慢等因素影响，狂犬病疫苗供不应求，我市狂犬病疫苗也出现紧缺情况。
洛小护：现在狂犬病疫苗在洛阳的供应情况怎么样了？手机上能预约接种吗？
田鹏：目前我市已经恢复供应，大家通过手机搜索并关注“约苗”微信公众号，就能查到我市哪些预防接种门诊有狂犬病疫苗，进行预约接种。
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最新城市区狂犬病疫苗接种点信息
洛小护：咱城市区一共有多少个狂犬病疫苗接种点？都可以通过“约苗”微信公众号预约接种吗？
田鹏：为方便有需求者接种狂犬病疫苗，我们专门整理了下面这份城市区狂犬病疫苗接种点信息，这是最新、最全的，包括单位名称、联系电话、是否启用“约苗”，大家可以收藏。
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洛小护：说到狂犬病，大家有很多问题想咨询，比如，究竟哪些动物会传播狂犬病？
田鹏：很多人以为被动物致伤后就要接种狂犬病疫苗，其实并非如此。犬、猫、狐、狼、臭鼬、猫鼬等食肉目动物是狂犬病病毒的储存宿主，均可感染狂犬病病毒成为传染源，被以上动物抓咬伤，均要按照狂犬病暴露进行处置。
洛小护：接种过狂犬病疫苗，如果再次被咬伤，需要再接种狂犬病疫苗吗？
田鹏：如果是既往接种过狂犬病疫苗的人，其体内会产生免疫记忆，一旦再次被猫、犬等动物抓咬伤，只需要接种狂犬病疫苗就可以了，不用打免疫球蛋白。(记者 曾宇凌 通讯员 梁秀梅)
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