山野美物黑木耳 取淤生新 益气补血 提高免疫力

“森林满载成千上万年的事物，也隐藏着各式各样的美味”。我们挖掘、采摘、捡拾，踏上寻味之旅；我们获得菌类、浆果、野菜，还有看上去平平无奇的黑木耳。

谷雨一过，很快就是夏天，森林里早就开始了一场场丰美的馈赠。哪怕是一棵腐朽的倒木，静静地躺在那里，也可以是黑木耳的栖身之地。秋天的光照、冬雪的覆盖，早就给予它们无穷无尽的养分。它们卖力地汲取、生长，将丰盈的耳瓣袒露出来，等待着我们跋山涉水，找到它们，走近它们，小心翼翼采下它们，将他们放在手心里，摊在阳光下，郑重封存起来，送至千里万里。

“日啖菌子三百口，不辞长作云南人”。论起野生菌，无论数量还是质量，云南不仅笑傲中国，称一句世界之最也不为过！其中的野生黑木耳貌似寻常，却被称为“来自东方的神秘力量”。西方人很少食用，我们却爱极了它独特的口感，无论是凉拌清炒还是炖肉煲汤，或清爽脆口或肥厚滑润，可谓浓妆淡抹总相宜。

它们不只是鲜美的食材，还有很好的医效。据著名医药家李时珍《本草纲目》记载，木耳“性甘平，主治益气不饥”。近代医学工作者也有新发现，认为黑木耳还具有清肺润津、取淤生新的功效，是益气补血、提高免疫力的绝佳食材。

#冒个泡# 咱就是说，每天拍那么多生活日常，拍完很少再翻第二次了，即使备份到硬盘里也很少再翻看了！不就很可惜嘛！
所以，俺决定！每周都把这些过于日常的未经P图加工的真实碎片发到微博上！只要微博不倒闭，俺就能时不时的翻来看！嘿嘿！
12第一次炖鸡翅，咱就是说味道绝绝子！我肯定是个平平无奇做饭小能手罢了[喵喵]
5 午休时间和同事来了百花公园，找了椅子躺在一棵大树下，好喜欢这种感觉呀，想在这儿躺个一下午！
6 就很像只蛤蟆哈哈哈

【不用屏蔽父母的发圈文案】

1. “别在梦里颓唐 这转瞬即逝的青春 当然要辽阔而张扬”

2. “既然已经伤害了过去，就不要再辜负了将来。”

3. “大家都愿意盲从，好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中。”
——李娟《冬牧场》

4. “年轻时候的我，以为坚持是永不动摇。这个年纪明白了，坚持就是犹疑着，退缩着，心猿意马着，一步三停着还在往前走”

5. “少看鸡汤 别欲擒故纵 爱就是爱 想就是想 都真诚点 别辜负了相遇”

6. “十八岁应该穿最好看的衣服 攥着喜极而泣的录取通知书 上最心仪的大学”

7. “在玫瑰花旁有一棵低矮的小花 平平无奇 人们不曾注意它 但它依然努力开放”

8. “世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是不被花冠晕染的淡定。”
——《心安即是归处》

9. “每一个普通的改变都将改变普通。”

10. “第一次搬家，是从妈妈肚子里。后来我们一起，去看了好多外面的世界”