新疆.奎屯.美美黎明脚步周日团队活动日：【 关 于 跑 步 】风是暖风，光是热的，脚步是轻快的；树是绿的，花是香的，心情是美好的；脸是红的，汗是咸的
身体是康健的。日子看似简单，却蕴含着无线生机。来吧，周日十公里开启，穿上火红的衣裳，带上迷人的笑脸，我们继续引航出发……集结号：美美黎明脚步，出演服装：红色队服，美丽驿站：美美影城
集结时间：7：00

#关爱退伍老兵行动#
爱 尚 一家人

情暖老兵行动

春暖花开、万物复苏的春季已悄悄地从我们身边溜走，伴随着“5.1”劳动节的到来，炎炎夏日已悄然临近！2022年5月1日上午，胶州尚合好司机红十字公益的志愿者们踏着轻快的脚步，带着花生油、大米、牛奶等慰问品再次来到胶莱街道赵家营村刘乃昌老人家里，给他带去关爱和温暖。
刘大爷是一名抗美援朝退伍老兵，大爷给志愿者们讲起了他在部队里的故事，时过境迁，往昔的部队生活通过老人的描述仿佛历历在目，构成一卷卷鲜活的画卷展现在大家眼前！老人讲述的畅快淋漓，志愿者听得是津津有味。
在老兵家中，志愿者帮忙收拾起了卫生，有的在收拾厨房，有的打扫院子，志愿者们聆听老兵讲述着自己的战斗经历，他的英雄事迹感动着所有志愿者。
昔日的战场英雄如今已经卸甲归家，但是他的身上流淌的那股热血和中国魂依旧令人肃然起敬，老兵都是一段不朽的传奇，让老兵有生之年感受更多的温暖，是整个社会的责任和义务。志愿者每一次看望慰问活动，都是对于祖国历史和民族魂的寻根，是对老兵的一次集体敬仰。慰问老兵不但是缅怀历史，不忘历史，而且也是在激励我们要居安思危，勤勉敬业，发扬革命传统，努力干好本职工作。https://t.cn/A6c2IAb2

季后赛次轮前瞻之灰熊vs勇士：
只从首轮来看，勇士比灰熊打得好，面对掘金展示了绝对的进攻端统治力。所以现在勇士赢的呼声占据了主流。但熟悉勇士的球迷都知道，他们打灰熊多少有点费劲，正所谓赢了也扒层皮。这是双方球风所决定的。
勇士以传切体系著称，失误全联盟第二多，而灰熊恰恰以运动能力著称，造失误全联盟第三。这是否打到了软肋呢？
勇士打掘金的王牌是新版死亡五小，而灰熊是全联盟最强的爆板大队，能不能疯狂爆前板惩罚五小呢？
关键词1，篮板保护：
亚当斯目前新冠隔离，但无论他是否回归（新冠隔离或被勇士惩罚打下去），克拉克这个系列赛已经证明了他绝对有能力抢爆对面的篮板。
勇士是不是要把鲁尼放到替补席来跟着对面克拉克时间走？
关键词2，错位：
勇士首轮的胜利尤其前两场大胜，是以三后卫大量攻约基奇。一方面是削弱对方进攻核心的体力，一方面是约基奇确实吨位大难防，还有一方面是掘金也需要他回收保护篮板。但在灰熊，可能没有这个问题。
无论3J还是克拉克都是轻便型中锋脚步快，都不是进攻端特别重要的核心级球员，首发3J篮板也不太好，并非灰熊需要仰仗保护篮板的关键人物。
在这种情况下，灰熊最大的对位防守漏洞应该是莫兰特，但勇士几个进攻箭头打莫兰特并没有绝对体型优势。难道库里低位坐莫兰特？能啃动吗？
关键词3，对位资源：
掘金的外线档次较低，一个盯防箭头都没有，甚至需要大前锋戈登来换防擦屁股。海兰德巴顿莫里斯里弗斯等人充其量也就是及格水平的防守人。他们对位勇士后场三个箭头很有困难。
但灰熊能做这个工作的人可太多了。狄龙和梅尔顿是成名防守悍将，大锤多年来以防守出色著称，贝恩和琼斯防守也还不错。莫兰特尽管防守远不算出色，但至少身体素质好脚步轻快，基本的跟防干扰还是没问题的。
勇士最好的进攻资源对上了对面的强点，不太可能重现首轮的风光。
关键词4，经验：
尽管上面讲了很多灰熊的优势，但勇士有一点是遥遥领先于他们的，就是经验。
作为一支核心球员经历过5年3冠2亚王朝的球队，他们拥有全联盟任何球队都不具备的丰富经验。而灰熊这些新兵蛋子尽管去年经历过季后赛，首轮仍然是各种乱战，盲目推快攻，失误很多，这些现象是客观存在的。
今年首轮我们已经看过太多爆了篮板输了球的比赛。猛龙打76人是这样，爵士打独行侠是这样，更典型的是鹈鹕对太阳。新兵蛋子活力无限，但最终输的点就是他们投篮没有对面准。
说到底，把球放进篮筐里是最重要的能力。
而灰熊甚至不是一支比森林狼准的球队，他们当然没法持续比勇士准。
他们能靠更强的活力，更强的侵略性，更多的出手机会把投篮劣势抹平，击败老兵油子们吗？
首轮鹈鹕没做到的事情，看看次轮灰熊能不能做到。
预测比分：灰熊3比4勇士