昨晚小猪不知道吃什么
好吧
安排
去取的路上
当你体验了别人的付出与努力之后
你才能有所体会与理解
我们都不是那种有心机爱算记的人
只是我们都太执拗
这有时候是好事，有时候适得其反。
我们都需要进一步做出改变
你所有不愿吃的苦
总有人愿意吃
可怕的不是你不努力
而是比你优秀的人比你还要努力
你好，周四！
好吧
安排
去取的路上
当你体验了别人的付出与努力之后
你才能有所体会与理解
我们都不是那种有心机爱算记的人
只是我们都太执拗
这有时候是好事，有时候适得其反。
我们都需要进一步做出改变
你所有不愿吃的苦
总有人愿意吃
可怕的不是你不努力
而是比你优秀的人比你还要努力
你好，周四！
北京时间11月5日凌晨，西汉姆联将在欧联杯当中迎战亨克，这也将是苏格兰名帅莫耶斯执教生涯的第1000场比赛。值此千场里程碑之际，The Athletic采访了多位曾和莫耶斯合作的教练及球员，对莫耶斯的执教生涯进行了梳理回顾。在关于其曼联生涯的版块，英格兰名帅阿勒代斯以及莫耶斯曾经的爱将费莱尼、贾努扎伊均发表了自己的看法。
2013年5月9日，曼联宣布莫耶斯将接替退休的弗格森担任曼联新任主教练，合同为期六年。莫耶斯与埃弗顿的合同在2012-13赛季结束时到期，而正是弗格森推荐了他的苏格兰同胞接任。
莫耶斯的第一个挑战是解决埃弗顿老部下鲁尼的未来，后者已经通知曼联他想离开。最终，鲁尼被说服留下，并在2013-14赛季结束时成为俱乐部的最佳射手，在40场各项赛事中打进19球。
莫耶斯还面临着其他一些挑战，比如他们在澳大利亚的季前赛期间多余的关注，弗格森教练组的中坚成员迈克-费兰和雷内-穆伦斯汀的离开，以及说服球迷们他配得上成为“天选之人”的战斗。
莫耶斯在曼联的前六场联赛中只赢了两场，没过多久，压力就开始增大。莫耶斯在埃弗顿时的同事艾伦-欧文谈道：“当时人们对莫耶斯写了一些糟糕的东西，但现在我绝对为他感到高兴，因为他配得上现在的一切，多年以来莫耶斯一直是一位顶级教练，他也将继续是顶级教练。”
“正如任何一位教练一样，这份工作有高光也有低谷。曼联在当时可能是一份不可能的工作，看看从那时起，每一位曼联教练都遭遇了困难，人们根据在曼联发生的事情来评判莫耶斯的执教生涯是不公平的。”
与莫耶斯一样曾经执教西汉姆、桑德兰和埃弗顿的英格兰名帅山姆-阿勒代斯表示赞同，他谈道：“我不确定有谁能在弗格森离开后立刻带领曼联获得成功。这对任何一位教练来说都是一份梦寐以求的工作，但曼联只给了他10个月的时间和两个转会窗口。当时他们是一支老化的球队，所以莫耶斯需要时间。这并不意味着莫耶斯是个糟糕的教练，但经历过这样的体验会让他更强大。”
莫耶斯错过了关键的转会目标蒂亚戈和法布雷加斯，这使艰难的开局变得更加复杂。2013-14赛季的低谷包括在欧冠四分之一决赛中输给拜仁慕尼黑，在联赛杯半决赛中输给桑德兰，在足总杯第三轮中输给斯旺西。在与国内对手利物浦、切尔西、曼城和阿森纳的比赛中，莫耶斯的球队在可能的24分中只拿到了5分。曼联在那个赛季获得了第7名，自1995-96赛季以来首次错失欧冠资格。
但可以说最低谷是在3月底，在对阵阿斯顿维拉的联赛中，一架飞机从老特拉福德上空飞过，上面挂着“错误的人——莫耶斯下课”的横幅，恶搞“天选之人”的绰号。
阿勒代斯谈道：“有趣的是，如果曼联当时没有任命莫耶斯，人们现在就会吵着要让他得到这份工作。当时我向他表达了支持，告诉他，他会以更强大的姿态回归。”
经历了在埃弗顿的成功合作之后，莫耶斯在转会截止日以2750万英镑的价格将费莱尼带到了曼联，但他们在老特拉福德的合作持续时间还不足一年。费莱尼谈道：“当莫耶斯被解雇时，我为他感到难过，因为我知道他有多想成功。如果你去问所有埃弗顿球员他们对莫耶斯的看法，他们都会说他是一个多么好的人。他把我带到了英格兰，然后把我签到了曼联，世界上最大的俱乐部之一，我永远不能说他的坏话。”
“我从一开始就这么说，如果你给莫耶斯时间，他将会打造出一支球队。本赛季我看了几次西汉姆联的比赛，他们已经成为了一支难以被击败的球队。”
“实话实说，当我得知莫耶斯被曼联解雇时，我哭了，我以为他会在曼联待很长时间。那是一个悲伤的日子，在他和所有人说再见之前，我去了他的办公室和他道别。我告诉他：‘祝你好运’，但那对我来说是一个困难的时期。”
“莫耶斯是一个顶级的人，他有一颗博大的心，也许这就是他没能在曼联取得成功的原因——因为他人太好了。”
“后来他去了西班牙，又去了桑德兰，最后在西汉姆联得到了工作，拯救了他们。莫耶斯已经展示了当你让他来打造一支球队时可以发生什么。”
在莫耶斯作为曼联主教练执教的第一场正式比赛中，贾努扎伊完成了他的首秀。与费莱尼类似，当莫耶斯被解雇时，他也感到很失望。
贾努扎伊谈道：“除了是一个好教练以外，他还是一个好人。你可以和莫耶斯谈论任何事情，我可以随时给他打电话，他都会接电话。年轻球员在弗格森爵士和莫耶斯手下得到了机会。但在穆里尼奥和范加尔手下，更多的是大牌球员的比赛。作为一位年轻球员，你不能说什么。你只能努力工作，并希望能得到一个机会。”
“莫耶斯在曼联没有得到足够的时间，当我得知他被解雇时，我去了他的办公室，感谢他所做的一切。我在曼联的时候，他帮助了我很多，弗格森爵士也是如此，他们是我永远尊重的两位教练。”
曼联在4月22日宣布莫耶斯离任，他只坚持了不到10个月，俱乐部传奇人物吉格斯被安排临时执教完最后的这些比赛。同年11月，莫耶斯被任命为西班牙皇家社会俱乐部的教练，合同期为18个月。但是，在一个美好的开始之后，他在巴斯克地区也只比在曼彻斯特多坚持了两个月。
2013年5月9日，曼联宣布莫耶斯将接替退休的弗格森担任曼联新任主教练，合同为期六年。莫耶斯与埃弗顿的合同在2012-13赛季结束时到期，而正是弗格森推荐了他的苏格兰同胞接任。
莫耶斯的第一个挑战是解决埃弗顿老部下鲁尼的未来，后者已经通知曼联他想离开。最终，鲁尼被说服留下，并在2013-14赛季结束时成为俱乐部的最佳射手，在40场各项赛事中打进19球。
莫耶斯还面临着其他一些挑战，比如他们在澳大利亚的季前赛期间多余的关注，弗格森教练组的中坚成员迈克-费兰和雷内-穆伦斯汀的离开，以及说服球迷们他配得上成为“天选之人”的战斗。
莫耶斯在曼联的前六场联赛中只赢了两场，没过多久，压力就开始增大。莫耶斯在埃弗顿时的同事艾伦-欧文谈道：“当时人们对莫耶斯写了一些糟糕的东西，但现在我绝对为他感到高兴，因为他配得上现在的一切，多年以来莫耶斯一直是一位顶级教练，他也将继续是顶级教练。”
“正如任何一位教练一样，这份工作有高光也有低谷。曼联在当时可能是一份不可能的工作，看看从那时起，每一位曼联教练都遭遇了困难，人们根据在曼联发生的事情来评判莫耶斯的执教生涯是不公平的。”
与莫耶斯一样曾经执教西汉姆、桑德兰和埃弗顿的英格兰名帅山姆-阿勒代斯表示赞同，他谈道：“我不确定有谁能在弗格森离开后立刻带领曼联获得成功。这对任何一位教练来说都是一份梦寐以求的工作，但曼联只给了他10个月的时间和两个转会窗口。当时他们是一支老化的球队，所以莫耶斯需要时间。这并不意味着莫耶斯是个糟糕的教练，但经历过这样的体验会让他更强大。”
莫耶斯错过了关键的转会目标蒂亚戈和法布雷加斯，这使艰难的开局变得更加复杂。2013-14赛季的低谷包括在欧冠四分之一决赛中输给拜仁慕尼黑，在联赛杯半决赛中输给桑德兰，在足总杯第三轮中输给斯旺西。在与国内对手利物浦、切尔西、曼城和阿森纳的比赛中，莫耶斯的球队在可能的24分中只拿到了5分。曼联在那个赛季获得了第7名，自1995-96赛季以来首次错失欧冠资格。
但可以说最低谷是在3月底，在对阵阿斯顿维拉的联赛中，一架飞机从老特拉福德上空飞过，上面挂着“错误的人——莫耶斯下课”的横幅，恶搞“天选之人”的绰号。
阿勒代斯谈道：“有趣的是，如果曼联当时没有任命莫耶斯，人们现在就会吵着要让他得到这份工作。当时我向他表达了支持，告诉他，他会以更强大的姿态回归。”
经历了在埃弗顿的成功合作之后，莫耶斯在转会截止日以2750万英镑的价格将费莱尼带到了曼联，但他们在老特拉福德的合作持续时间还不足一年。费莱尼谈道：“当莫耶斯被解雇时，我为他感到难过，因为我知道他有多想成功。如果你去问所有埃弗顿球员他们对莫耶斯的看法，他们都会说他是一个多么好的人。他把我带到了英格兰，然后把我签到了曼联，世界上最大的俱乐部之一，我永远不能说他的坏话。”
“我从一开始就这么说，如果你给莫耶斯时间，他将会打造出一支球队。本赛季我看了几次西汉姆联的比赛，他们已经成为了一支难以被击败的球队。”
“实话实说，当我得知莫耶斯被曼联解雇时，我哭了，我以为他会在曼联待很长时间。那是一个悲伤的日子，在他和所有人说再见之前，我去了他的办公室和他道别。我告诉他：‘祝你好运’，但那对我来说是一个困难的时期。”
“莫耶斯是一个顶级的人，他有一颗博大的心，也许这就是他没能在曼联取得成功的原因——因为他人太好了。”
“后来他去了西班牙，又去了桑德兰，最后在西汉姆联得到了工作，拯救了他们。莫耶斯已经展示了当你让他来打造一支球队时可以发生什么。”
在莫耶斯作为曼联主教练执教的第一场正式比赛中，贾努扎伊完成了他的首秀。与费莱尼类似，当莫耶斯被解雇时，他也感到很失望。
贾努扎伊谈道：“除了是一个好教练以外，他还是一个好人。你可以和莫耶斯谈论任何事情，我可以随时给他打电话，他都会接电话。年轻球员在弗格森爵士和莫耶斯手下得到了机会。但在穆里尼奥和范加尔手下，更多的是大牌球员的比赛。作为一位年轻球员，你不能说什么。你只能努力工作，并希望能得到一个机会。”
“莫耶斯在曼联没有得到足够的时间，当我得知他被解雇时，我去了他的办公室，感谢他所做的一切。我在曼联的时候，他帮助了我很多，弗格森爵士也是如此，他们是我永远尊重的两位教练。”
曼联在4月22日宣布莫耶斯离任，他只坚持了不到10个月，俱乐部传奇人物吉格斯被安排临时执教完最后的这些比赛。同年11月，莫耶斯被任命为西班牙皇家社会俱乐部的教练，合同期为18个月。但是，在一个美好的开始之后，他在巴斯克地区也只比在曼彻斯特多坚持了两个月。
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独行侠开赛之后1胜1负，揭幕战输给老鹰之后，在24号和猛龙的比赛中险胜。
两场比赛虽说结果不同，却有一个惊人的相似之处：上半场基德让东契奇分享球权的理念还贯彻的很清晰，但球队往往处于下风，于是到了下半场，球队开始明显地回归上赛季的打法，即以东契奇为核心的一星四射。
无论结果如何吧，大体过程总是如此，而下半场的打法对于东契奇和队友们来说，看上去也更加自如。
独行侠能赢下猛龙，一方面是因为打法的改变，另一方面则是因为阿奴诺比和巴恩斯犯规太多了。
他们这二位锋线蜘蛛侠，是防守东契奇的主力，他们陷入犯规的泥淖，东契奇身上的枷锁也就打开了。
按照这个思路，独行侠今天打火箭本来应该是很好赢的，因为火箭现在的阵容锋线上就没有东契奇手下的一合之将。
火箭的首发是双后卫+双内线的传统组合，锋线上的首发是泰特，替补席上豪斯和努瓦巴轮流顶二三号位。
泰特193公分，104公斤；努瓦巴196公分，99公斤；豪斯198公分，99公斤，这三个人属于同一个类型，都是身高不足两米的矮壮型锋线，主要是靠力量和对抗来弥补身高上的不足。
但东契奇压根儿不怕这样的小钢炮，他201公分104公斤的身型，要身高有身高，要力量有力量，不怕对抗，面筐有后卫技巧，背身有中锋的脚步，您说这三个人怎么防东契奇？
也就是联盟现在基本不给哨，要不然东契奇能挨个把他们打到板凳上排排坐。
但基德想的显然就不单单是赢球那么简单了，他对于球队的改造还要继续，这才哪到哪，远远不到叫停的时候。
所以东契奇开局上来打了几次弱侧切出之后的二次处理，或传或投，效果都不算太好。
而对于火箭这样的年轻球队来说，打的就是一股气——我管你是谁，我管你怎么打，我只打我自己的。
独行侠这边进攻不顺畅，火箭拿着球立刻撒开脚丫子推反击。阵地进攻虽然是双塔阵容，但是泰斯和伍德都有拉开空间的能力，并没有显得拥挤。
小波特的持球突分，格林随时准备接球启动的无球威胁，泰特的穿插和硬度，内线泰斯和伍德既能保证高度，又有一定的策应能力和外线威胁，所以整体上倒也打的有模有样。
火箭替补席上还有奥古斯丁和戈登这样的老将压阵，豪斯今天也没有瞎打，申京啥都能做点儿——掩护扎实、低位进攻、持球中转和处理，导致火箭在整体上隐隐有压制独行侠的趋势。
当然火箭能有这样的势头，还有一人功不可没，那就是独行侠的波尔津吉斯。
波津上赛季抱怨东契奇吸引了所有人的目光，自己变成了他身边的一个射手，显然就是在说东契奇占了太多球权。
咱们在独行侠和老鹰的揭幕战里也说过了，基德在全力平衡东契奇和波津的场上地位。波津说他没有球权，好，那就分一部分球权给他；他说自己不想只当射手，好，那就给你一些低位和外线自主进攻的机会，结果呢？
揭幕战打老鹰13中4，命中率30.8%，11分5篮板，在攻防两端被科林斯完爆；
次战打猛龙20中7，命中率35%，三分9中2，命中率22.2%，最后交出18分10篮板，不过好歹打出了个两双数据；
今天打火箭10中2，命中率两成，狂砍9分3篮板，最后一节的决胜阶段，完全被基德弃用。
这就是典型的给你机会，你不中用啊！低位低位打不了，外线外线投不进，还一个劲地说自己没球权，没地位，你凭什么啊？
说回到场上局势，火箭这样的年轻球队，猛则猛矣，但容易后劲不足。尤其是在失误方面很难控制得像季后赛球队那么好，一失误就容易被对手抓机会。
本来是顺风局，心态上还有点小优势，可一旦失误多了打不进球，对手追击之势汹涌而至，心态就容易逆转变成急躁，急躁之后就更加简单处理打不进球，最后被对手彻底压制。
您仔细看，很多年轻球队都是这么输过来的，其实他们不是输给了对手，而是没过去自己那一关。
火箭今天上半场的失误处理得很好，第一节2次，第二节4次，总共才6次，但其实在第二节中段火箭也一度三四次进攻失败。
最明显的是下半场开局，火箭连续失误，至少5个回合没打进球，被独行侠打了一波12-0。虽然后来因为独行侠防守的问题，火箭这边也慢慢稳住阵脚，追近了比分，但自此之后再也没有反超过，每次看上去好像要反超了，又总是差一点。
这就是年轻球队的问题，火箭亦是如此：小波特其实不算一个大局观特别好的后卫，他经常还没想好该干什么，就拿着球往里冲了，冲到一半发现好像不行又只能停球，所以他的停球位置总是很尴尬。
诸如底线附近这些位置，攻不好攻，传不好传，被对手一逼抢就容易失误，自然失误数就上来了。
格林看着啥都会，但就是太瘦太薄了，力量和对抗不足，很多想做的动作就做不出来，裁判又不给哨，三分也不稳定，神神鬼鬼也就不足为奇了。
至于其他人，都是拼图角色的球员，需要靠核心带着才能最大化自身的功用。
那么从这个角度来看，火箭或许不该那么早让沃尔歇着，沃尔确实不复当年东部第一后卫之勇了，但他的经验、意识、领袖气质都还在，带这帮孩子正好。
场上出问题的时候，塞拉斯教练确实可以喊个暂停，告诉球员们怎么打，但他毕竟不能去场上和球员们一起打球，有的时候说了年轻人也未必完全领悟。
但是沃尔是可以上场的，当他看见小波特和格林处理得不对的时候，可以接过球来打个样。教练跟球员们说不一定说得明白，但只要有人做一遍，球员们立刻就能明了了。
现在只能靠小波特和格林自己去闯去撞了，在每一场比赛每一个回合中汲取经验，好在他们还年轻，年轻就是一切！
独行侠开赛之后1胜1负，揭幕战输给老鹰之后，在24号和猛龙的比赛中险胜。
两场比赛虽说结果不同，却有一个惊人的相似之处：上半场基德让东契奇分享球权的理念还贯彻的很清晰，但球队往往处于下风，于是到了下半场，球队开始明显地回归上赛季的打法，即以东契奇为核心的一星四射。
无论结果如何吧，大体过程总是如此，而下半场的打法对于东契奇和队友们来说，看上去也更加自如。
独行侠能赢下猛龙，一方面是因为打法的改变，另一方面则是因为阿奴诺比和巴恩斯犯规太多了。
他们这二位锋线蜘蛛侠，是防守东契奇的主力，他们陷入犯规的泥淖，东契奇身上的枷锁也就打开了。
按照这个思路，独行侠今天打火箭本来应该是很好赢的，因为火箭现在的阵容锋线上就没有东契奇手下的一合之将。
火箭的首发是双后卫+双内线的传统组合，锋线上的首发是泰特，替补席上豪斯和努瓦巴轮流顶二三号位。
泰特193公分，104公斤；努瓦巴196公分，99公斤；豪斯198公分，99公斤，这三个人属于同一个类型，都是身高不足两米的矮壮型锋线，主要是靠力量和对抗来弥补身高上的不足。
但东契奇压根儿不怕这样的小钢炮，他201公分104公斤的身型，要身高有身高，要力量有力量，不怕对抗，面筐有后卫技巧，背身有中锋的脚步，您说这三个人怎么防东契奇？
也就是联盟现在基本不给哨，要不然东契奇能挨个把他们打到板凳上排排坐。
但基德想的显然就不单单是赢球那么简单了，他对于球队的改造还要继续，这才哪到哪，远远不到叫停的时候。
所以东契奇开局上来打了几次弱侧切出之后的二次处理，或传或投，效果都不算太好。
而对于火箭这样的年轻球队来说，打的就是一股气——我管你是谁，我管你怎么打，我只打我自己的。
独行侠这边进攻不顺畅，火箭拿着球立刻撒开脚丫子推反击。阵地进攻虽然是双塔阵容，但是泰斯和伍德都有拉开空间的能力，并没有显得拥挤。
小波特的持球突分，格林随时准备接球启动的无球威胁，泰特的穿插和硬度，内线泰斯和伍德既能保证高度，又有一定的策应能力和外线威胁，所以整体上倒也打的有模有样。
火箭替补席上还有奥古斯丁和戈登这样的老将压阵，豪斯今天也没有瞎打，申京啥都能做点儿——掩护扎实、低位进攻、持球中转和处理，导致火箭在整体上隐隐有压制独行侠的趋势。
当然火箭能有这样的势头，还有一人功不可没，那就是独行侠的波尔津吉斯。
波津上赛季抱怨东契奇吸引了所有人的目光，自己变成了他身边的一个射手，显然就是在说东契奇占了太多球权。
咱们在独行侠和老鹰的揭幕战里也说过了，基德在全力平衡东契奇和波津的场上地位。波津说他没有球权，好，那就分一部分球权给他；他说自己不想只当射手，好，那就给你一些低位和外线自主进攻的机会，结果呢？
揭幕战打老鹰13中4，命中率30.8%，11分5篮板，在攻防两端被科林斯完爆；
次战打猛龙20中7，命中率35%，三分9中2，命中率22.2%，最后交出18分10篮板，不过好歹打出了个两双数据；
今天打火箭10中2，命中率两成，狂砍9分3篮板，最后一节的决胜阶段，完全被基德弃用。
这就是典型的给你机会，你不中用啊！低位低位打不了，外线外线投不进，还一个劲地说自己没球权，没地位，你凭什么啊？
说回到场上局势，火箭这样的年轻球队，猛则猛矣，但容易后劲不足。尤其是在失误方面很难控制得像季后赛球队那么好，一失误就容易被对手抓机会。
本来是顺风局，心态上还有点小优势，可一旦失误多了打不进球，对手追击之势汹涌而至，心态就容易逆转变成急躁，急躁之后就更加简单处理打不进球，最后被对手彻底压制。
您仔细看，很多年轻球队都是这么输过来的，其实他们不是输给了对手，而是没过去自己那一关。
火箭今天上半场的失误处理得很好，第一节2次，第二节4次，总共才6次，但其实在第二节中段火箭也一度三四次进攻失败。
最明显的是下半场开局，火箭连续失误，至少5个回合没打进球，被独行侠打了一波12-0。虽然后来因为独行侠防守的问题，火箭这边也慢慢稳住阵脚，追近了比分，但自此之后再也没有反超过，每次看上去好像要反超了，又总是差一点。
这就是年轻球队的问题，火箭亦是如此：小波特其实不算一个大局观特别好的后卫，他经常还没想好该干什么，就拿着球往里冲了，冲到一半发现好像不行又只能停球，所以他的停球位置总是很尴尬。
诸如底线附近这些位置，攻不好攻，传不好传，被对手一逼抢就容易失误，自然失误数就上来了。
格林看着啥都会，但就是太瘦太薄了，力量和对抗不足，很多想做的动作就做不出来，裁判又不给哨，三分也不稳定，神神鬼鬼也就不足为奇了。
至于其他人，都是拼图角色的球员，需要靠核心带着才能最大化自身的功用。
那么从这个角度来看，火箭或许不该那么早让沃尔歇着，沃尔确实不复当年东部第一后卫之勇了，但他的经验、意识、领袖气质都还在，带这帮孩子正好。
场上出问题的时候，塞拉斯教练确实可以喊个暂停，告诉球员们怎么打，但他毕竟不能去场上和球员们一起打球，有的时候说了年轻人也未必完全领悟。
但是沃尔是可以上场的，当他看见小波特和格林处理得不对的时候，可以接过球来打个样。教练跟球员们说不一定说得明白，但只要有人做一遍，球员们立刻就能明了了。
现在只能靠小波特和格林自己去闯去撞了，在每一场比赛每一个回合中汲取经验，好在他们还年轻，年轻就是一切！
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