嘻嘻的下午茶｜免打发小蛋糕

给宝宝做了个超简单的小蛋糕
只需要三种食材就可以搞定 不需要打蛋器打发
食材：
宝宝酸奶100g、鸡蛋2个、面粉15g（低筋普通都可）
‍做法：
鸡蛋打入容器中搅散，加入酸奶搅拌均匀，然后加面粉搅拌均匀无颗粒，烤碗中铺油纸倒入蛋液糊，烤箱提前预热180度烤30分钟
⚠️温度和时间要根据自家烤箱的脾气调整
⚠️实在起不来的妈妈们可以提前一晚做好 第二天早晨微波炉叮一下就可以啦
做法真的超简单好吗，搅一搅就ok，答应我一定要试试 真的太好吃啦～

温馨提醒:一吃完饭就想上厕所⚠️
伴有:腹胀、气短、乏力、湿气重
大便不成形舌淡苔白 有齿痕与脾胃气虚有直接关系！
中医辩证属脾气虚的表现脾是干什么的？ 脾不适的症状分类 　　 
【脾热】指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热証。主要症状有唇红、咽乾、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等。 
　　　　 
【脾气虚】指脾气虚弱，运化无力。临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，面色萎黄等气虚症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官 能症、慢性痢疾，贫血等。 
　　　　 
【脾虚湿困】指脾虚内湿阻滞的病理。脾主运化水湿，为胃行其津液，脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞；水湿的停滞，又反过来妨碍脾的运化。主 要症状有饮食减少，胃脘满闷，大便泄泻，甚或噁心欲吐，口粘不渴 或渴喜热饮，肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等。多见於慢性 胃肠炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。 
　　　　 
【脾阳虚】即脾胃虚寒。主要症状有胃脘冷痛、腹胀满、呃逆、呕吐、食少、便溏或久泻久痢、倦怠、尿少、浮肿、消瘦、舌淡苔白、脉虚缓。多见于胃 十二指扬溃疡、慢性胃肠炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水肿、白带等 
　　　　 
【脾阴虚（脾胃阴虚）】指脾胃的阴液不足而影响受纳运化。主要症状有唇燥口乾，喜饮，口淡无味，饮食减少，大便乾结，舌红苔少或舌 面光滑等。 
　　　　 
【心脾两虚】即心脾两脏俱虚。主要症状有心悸、健忘，失眠、多梦，食欲减退，腹胀、便溏、倦怠、面黄、苔白、脉细。多见于神经官能症、贫血等。 
　　　　 
【脾胃湿热】指湿热内蕴脾胃。主要症状有身目俱黄，腹胀脘痞，饮食减少，噁心，倦怠，尿少而黄，苔黄腻，脉濡数。多见于黄胆型肝炎或其它急性 肝胆疾患。有些皮肤病如湿疹，脓庖疮等也和脾胃湿热有关。

梅女士负伤（⚠️请大家擦拐拐边边的地方务必要注意‼️）
在医院做了很久的心理建设就是不想缝针 怕到耍小孩脾气 问了一圈医生朋友都说必须才妥协
梅女士很怕疼 打针要哼哼 起来要抱抱
晕血➕贫血直接就要晕倒
老赵心疼的要死 然后就疯狂使唤我给梅女士穿衣服脱衣服洗澡 转脸就温柔地叫梅女士别动
犹记得我当时车祸老赵对我也不是这个语气
真的会羡慕
老赵真的很不会表达情绪 烦的我想跟他吵架
不过梅女士都这样了 暂且懒得理他
我倒要看看他这几天准备怎么表现
梅女士的减肥大业估计又要搁置了 这不得吃几只老母鸡嘛 受罪咯[泪]