接到一封妈妈来信,是讲孩子夜醒的。男孩子一岁半,总是三天两头夜啼,闭着眼睛哭。排除过所有条件,比如房间不热不冷,尿不湿一两泡尿,含奶嘴入睡,竟然三点多惊醒、惊叫,查过血项、骨密度都正常,真的不知道该怎么办了,孩子爸一直让妈妈带娃看中医,妈妈坚持没去,她感觉时间长了就好了,但是今天突然觉得好累好累,撑不下去了,她好希望能睡个整夜觉,怎么样都行,问我有什么办法。

我说,夜醒这个事情,也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点,以及我们的处理,以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况,半夜惊醒尖叫,他持续到三岁,事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹,但跟三岁前的晚上比起来,三岁后真的好多了。

我试过的最好的办法,是直接唤醒,跟他一起恢复平静,重新入睡。

妈妈又说,实在太折磨人了,夜惊真是把她熬的头发白了好多根,希望我有空聊聊夜惊这个话题,她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家,如果你有特别的办法,也可以建议妈妈。

唤醒孩子的办法,妈妈试过,但孩子还是要闹一阵子,再喂点吃的喝的分散注意力,折腾累了才睡,现在夜里醒也不要抱,非常抗拒。

妈妈感觉,要去找的话,夜惊的原因太多了,搞的大人很累,而且一家人在一起排除那些原因,都没有发现特别之处,也不晓得孩子到底想干啥。

妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。

————

在开头回顾这段令我痛苦的往事,我不得不承认,诺诺夜醒的好转,其实还就是时间。我做不到自大如此,说是我做了什么关键性的事让他好转了。

我第一个孩子是墩,因为想更好的照顾她,所以我在照顾她的阶段,看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点,几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主,甚至他们的所有案例、对网友的回复,在无数个几乎无眠的夜里,我看了个遍。

在这样的前提下,我付出了很多努力和研究,我对待墩墩睡眠的态度,是完全照书来的,而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了,所以我就要哄睡了,而且没有哄不睡的孩子,只有坚持不下来的妈。

在当时,我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】,比如白天的睡不好会影响晚上,所以白天必须要睡足够时间的午觉,如果时间没睡足相当于没睡,一定要想办法接觉;如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好,我会保持尝试保持努力,让所有条件都尽可能在我的掌握之中,好让孩子睡个我理想中的好觉。

墩不负我望,虽然需要我逼着午睡,虽然我们中午都不敢出去玩儿,就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好,虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。

我以为这是我的胜利,我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的?掌握了孩子的睡眠规律,孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。

————

两年半后,诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。

他是个早产的孩子,第一个月显得很疲倦,比墩月子里睡得更多,我当时还以为他就是个天使宝宝了,不用我在睡眠方面多费劲,不料,大概在可能仅仅在半岁之后,他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。

白天很容易入睡,他困了就睡,都不带犹豫的,对大人来说都不用刻意哄睡,睡的时间也很好,并不会很长,也不会很短,可是一到晚上,他就成了恶魔。

大恶魔。

每天晚上醒多少次我已经数不清了,我觉得重点还不是醒来的次数,重点是他每次一醒来,那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我!这里出人命啦!

那种刺耳尖锐而且是停不下来的。

我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比,墩醒来的时候只是想找我,只要摸到我就安心地继续睡,但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命,或者是想s了我……

那个时候小陈带着墩睡,我们已经分开睡了,我晚上一个人应对诺诺,我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来,但他并不想我抱,他像一条脱离水面的大鲤鱼,不断的翻滚,不断的打挺,直到从我身上挣脱到床上去,然后爆发更大的怒哭声。

我试过开灯,感觉他更为愤怒了,声浪一波接一波,试过哭一两小时都不带停的。

我试过开小灯,不行,别说小灯了,一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。

我试过跪着抱,走着抱,跳着抱,萝卜蹲,都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。

我还怀疑是不是我太吵了,无意中吵醒了他,或者床的动静让他发觉来,所以甚至试过在进入房间准备睡觉时,我直接躺地上,我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的,妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行,他要醒还是醒,不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。

真的,同志们,虐到后来我已经不想整觉了,没有必要,那是奢侈品,我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候,我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。

当他爆发出巨大的尖锐哭声,我会以非常大声的脚步踏入房间,然后高声说,妈咪来啦不要吵啦,然后把他直接吵醒,再跟他讲讲话,跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢,你这么快就醒来了,我现在不工作了我来跟你一起躺着”。

有时候他半梦半醒,醒不来,我就想办法让他醒,他醒来哭的特点是持久而声浪巨大,我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了,再要多久进入睡眠,我就随缘了。

我不试图改变他了,我试图让自己有一颗平常心。

他跟墩是很不一样的存在,从性别到性格,从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉,这真的不是一件过分的事情,按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天,可是当时的自己又做不到。

各种方法也已经找过,用尽「前半生所学」,也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况,那我能怎么办呢?我能接受这就是他。

他晚上的夜醒不影响他白天的精神,该怎么玩儿还怎么玩儿,只要清醒的时候就是精力四射,他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢?我只能坦然接受他这个体质了。

我认为不同孩子的夜醒或者夜惊,应该会有不同的【相对有效】一点的方法,对我家诺诺来说,有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间,我大声的去寻他,让他知道我在哪里并且正在奔赴于他,然后把他叫醒,再重新入睡。

慢慢的,迎来3岁,3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次,偶尔也不哭了,只是要找我;然后是4岁,已经跟我分房,可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多,仍有夜醒,但是不哭了。

我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是,拿我家这个极端的孩子做例子,你们家孩子的夜醒夜惊,也会被时间治愈的。

在这个治愈的时间过去之前,我能劝你的是抱着一颗平常心,接受这个小孩子的睡眠特点,接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡,以及,让自己尽可能处于好的状态,对自己好一点,少一点怨气,多一点接纳,好应付来自晚上的挑战。

而且有时候,在实践的时候,当我们调整好自己的心态,再去看孩子,你可能会惊讶的发现,孩子其实哭闹没有想象中那么可怕,以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度,也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况,怎么说呢,像是一种隐形的情感互动吧。这一层,我们在实践中仔细留心,会更有明确一点的感觉。

你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因,那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因,放弃改造孩子,感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。

我也期待着你不久的将来,会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我,而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样,你们迟早都会来告诉我:

微辣,还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗?不知不觉的ta现在都没问题啦,那时候还是我太焦虑啦,当我放松发现也不是一件很大的事。

#婴幼儿睡眠#

#是秃头不是秃头[超话]##惟愿安好不负情[超话]#
#阳光信用# #每日一善#
生命短促,没有时间可以再浪费,一切随心自由才是应该努力去追求的,别人如何想我便是那么的无足轻重了旧游无处不堪寻,无寻处,惟有少年心残酷有一颗人的心,嫉妒有一张人的脸走路带风的女孩 ,输什么都不能输了心情正因为爱情常新,只要烛光燃起,你无法警告飞蛾,说危险说灼伤说前车之鉴,它是一定要扑上去的

娱乐圈中的明星一直都是受到大众所关注的,因为他们是公众人物,所以做什么事情都会被放大、重视。特别是他们的感情生活,更是大家热议的焦点。有不择手段嫁入豪门的,也有相濡以沫后分开的,老少恋、爷孙恋、父女恋更是不足为奇。身高不是距离,年龄不是问题,这在娱乐圈表现得更为突出。
一直以来港圈女明星的归宿就是富豪,大家都有目共睹。香港女演员伍咏薇也是如此,别人20岁还在打拼事业,而她在20多岁时就结婚了,不一样的是她嫁了一个比自己大30岁的富豪,这个年龄比她父亲的年龄还要大。
虽然大家很不看好他们,觉得伍咏薇又是一个不想努力只想直接一步登天的女子,但是他们不在乎众人的眼光,还是毅然决然地走到了一起。
结婚15天变寡妇
伍咏薇出生于香港,年少时期就遇见了自己的初恋男友,两人一见钟情,出于父母的反对和男方的脾气固执暴躁两人没能走到一起。
1989年,她参加了亚洲小姐选美,当时的她又清纯又漂亮身上还有一种独特气质,因此她获得了最美女孩奖而顺利出道,从此进入了演艺圈。
出道以后她出演过很多电视剧,在《大唐双龙传》中的古装扮相获得了大家一致的认可,也又一次得到了很多人的喜爱,这个女孩的事业风生水起,很是顺利。
此时的她,遇见了之后影响她命运的人,一个大她30岁的大富豪。论年龄这个人都能当她父亲了。但是那个时候,对于一个刚刚步入社会的女孩而言,成熟大叔往往更有吸引力,多金又有能力,放到现在也是很多女孩子选择的对象这种情况在娱乐圈原本也挺常见的。
虽然不被大家看好,但是在机缘巧合之下,她与大富豪还是情投意合决定步入婚姻的殿堂,富豪丈夫为她举行了盛大的婚礼,伍咏薇也在他怀笑得十分开心,看着那叫一个羡慕。
令人意外的是新婚不到15天她的丈夫就突发心脏病去世了,其实这原本很正常,因为富豪丈夫本来年纪就偏大常年在外面又有许多应酬,身体固然会有些问题,只能说也是太巧合了,偏偏在新婚没几天就出事。
就这样年仅21岁的伍咏薇成了众人眼中的寡妇,还说她克夫,伍咏薇当时的心情可想而知。明明自己什么都没做,本以为自己寻得了好人家,没想到却是这样的结果。好日子没过几天就如此悲凉。那个时候还有很多流言蜚语压得她喘不过气,大家都说她丈夫爱她也害了她。
富商死后上亿的财产继承人理应是妻子,而她因为遭到了婆家人的反对,加上这个富商还有4个前妻的原因,虽打了很多年官司但遗产只得到了900万,可谓相当凄惨。
虽经历了重大波折,但当时的伍咏薇还很年轻,她还得向前看向前走,不能因为丈夫的去世而停滞不前。她也要生活要工作。即使面对着外界成千上万的谩骂,被别人戳着脊梁骨嘲笑,都不可以倒下,没什么过不去的,这是伍咏薇风骨。
在伍咏薇的第一任丈夫去世的10多年后,她再次遇到了她的另一半,历史总是惊人的相似,这个人也是一个富豪,叫练海棠。
两个人一见面就相见恨晚、情投意合,1999年两人走在一起并且闪婚。伍咏薇自己承认在这段婚姻里,她一直是主动者,那又有什么关系呢,只要她觉得值得就好,因为她从来就是一个坦率直接主动的人。
这段婚姻刚开始也是被大家不看好,但是好在双方的父母都很通情达理。练海棠的父母也喜欢伍咏薇愿意接受她,婚后的生活还算幸福,可见得到了父母祝福的婚姻,注定可以长远。在两人婚后的生活曝光后,很多演艺圈的人都是羡慕不已,港媒也是称赞为模范夫妻。
百转千回,如今的伍咏薇最终过上了安稳富足且不用奋斗的生活,在感情上和富商也是睁一只眼闭一只眼的。确实,人就是不能活得太较真,自己过得开心就好了,过去的经历并不能代表什么,人总要走出来向前看,未来的每一天都是新的一天。
人无完人,活着便是恩赐。至于感情,对的人总会在未来的某一个时刻共同谱写爱情的篇章。伍咏薇就是一个例子,不管到什么时候都要相信爱情的存在相信生活还可以继续,只要心中有力量,有希望,有信念。
有很多人说伍咏薇是在隐忍委屈,实在没办法才过这样的日子。但是幸福的定义本就没有固定的标准,你我都不能衡量别人的幸福,自己的生活酸甜苦辣从来都是冷暖自知。
每个人的人生都不可能一帆风顺,不管是感情还是事业,重要的是一定要坚强,要勇敢,去相信美好会发生,积极地看待世界,客观的面对现实,快乐和惊喜会在下个路口等你。
如今的伍咏薇已经53岁了但依然活力满满还经常参加一些活动。在娱乐圈这个年龄其实不算老,年龄只是一个数字,重要的是有一颗不服老的心啊。
纵观她的一生,她一直是一个爽朗直接的人,虽然她早年历经磨难但是总归她现在有一个幸福的结局,这一切都是自己选择的道路,谁也阻止不了一个人去寻找自己的幸福。
祝福她在今后的日子里能一直坦率、潇洒、幸福,自己追求的就是最好的,没有谁能左右自己的生活方式和做法!


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