百科-养生小知识-生姜的妙用
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1. 预防流感:冬天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。
2. 手脚冰凉:一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这事体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。
3. 关节炎症:关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。
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有人说生吃西红柿比熟吃好,这种说法对否?
是对,因为西红柿里含有的水溶性维生素经过加热会受到损失,所以说生吃就比熟吃好。
是错,因为在西红柿里主要是含有大量的番茄红素,它具有很强的抗氧化能力,能防衰老,对心血管有好的作用,并可防止宫颈癌和前列腺癌的发生,番茄红素是脂溶性的营养素,属胡萝卜素,必须经过油脂烹调才能自然释放出来,这样才能更有利于人体有效吸收,因此炒熟后的营养比生西红柿更高。
点评:番茄红素是西红柿的主要成分虽然在番石榴,葡萄、西瓜和红柚子中也很丰富,要想从它中补充番茄红素,还是炒熟了比生吃强。如果是想进补维生素C,则生吃比熟吃好。
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2020年12月21日在荆门西站开工仪式,
各相关省市相关领导,
以及湖北省领导和高铁公司主要负责人,
将出席沿江高铁武宜高铁开幕式,
此举标志着沿线盼望多年的沿江高铁终于开工,
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