今日打卡：
烤肉拌饭加的蜂蜜芥末酱，我觉得有点腻，但小成超喜欢，吃光光了；
奥尔良烤腿齁咸，味道一般般；
肠粉吃的时候已经放的不热了是温温的，味道还可以，后来吃了别的再回头吃的时候就凉了，觉得特别腻，下次买了就抓紧吃，尝一下刚出锅的肠粉；
熏肉大饼绝绝子，饼很筋道，肉熏味十足，一整个爱住了，太好吃啦！

早上好，送您一份秋冬季养生必吃的食物列表[咖啡]对身体健康有帮助的，您应该可以用得上的[愉快]

1、萝卜（萝卜能够顺气消食，止咳化痰，除燥生津，散瘀解毒、利大便等。）
2、山药（补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。）
3、核桃（补肾固精、温肺定喘、益气养血、润燥润肠。可捣碎与粳米同煮，补肾益肺润肠。）
4、栗子（健脾养胃、补肾强骨。可与粳米共煮，补肾强筋、健脾养胃。）
5、百合（补肺润肺、消疲止咳。与粳米、杏仁同煮粥，加白糖适量温服，用于病后虚热，干咳劳咳。）
6、红枣（红枣味甘性温、归脾胃经，有养血安神，滋阴润燥、益肺补气。）

[嘿哈]希望对您有用，祝您和家人身体健康，心情愉快[爱心]

第347天吟誦[鲜花][鲜花]～#黄帝内经# 《重廣補校黃帝內經素問平人氣象論篇第十八》

人一呼脈一動。一吸脈一動者。曰少氣也。人一呼脈三動。一吸脈三動而燥者。尺中熱者曰病溫。尺不熱者。脈滑曰病風。脈瀒曰痺。人一呼脈四動以上者曰死。脈絕不至曰死。乍踈乍數曰死。

平人之氣。常稟於胃。胃者。平人之常氣也。人胃氣曰逆。逆者死。
春之胃微弦而平曰平。弦多胃少曰肝病。但弦胃曰死。胃而有毛曰秋病。毛甚曰今病。藏真散於肝。肝藏筋膜之氣也。