15岁 我愿你永远快乐 永远平安 遇见你的时间不长 但我对你足够喜爱 你是一个很乖很听话的小孩 会随时关注到别人的情绪 会让别人变得快乐且自在 你不善言谈 但总会让我们感受到你的开心又亦或是难过 这一路走来 你遭到过质疑 遭到过谩骂 独自一人从哈尔滨来到重庆 这一切的一切 只是为了你的梦想 15岁照样不平凡 或许会有泪 有笑 但没关系 你的前途一片光明 你还有你的兄弟 你还有我们 所以小宝 我们正值年少怕什么 我们本应就该大步往前走 不回头 在这个跟风的年代 你不必成为人人都爱的玫瑰 但你永远是我心上的玫瑰 [兔子]I like you

[熊猫]I love you

即将收获五一假期
虽然和我没什么关系
emmmm属实是羡慕啊
明儿预测生理期 那就提前做4⃣️️健身总结啦[掌宝卖萌]

正好第4⃣️5⃣️次锻炼
日常K3的课程
日常暴汗的状态
自律是成功的开始吖[心]

4⃣️️减脂1.4公斤
emmmm就像我前两天说的
我对这个数据极其不满意
大概是因为有小半个月的时间进行了无效锻炼吧
有进行跑圈和跟着帕梅拉课程
大概会划水
所以效果一般
自我反省
但是45天总共减脂5.7公斤
体脂率和上月持平
所以体脂率的累计数就不汇总了

不过这两个月的状态极好
不管是身体还是心理
极其自信且开心[掌宝爱心]

我之前是个体育废柴
超级废的那种
从来没有想到有一天
各种活动拉壮丁都有我
我可太难了
现在一看见GH有活动
我就头皮发麻
宣传➕组织➕协调
可真锻炼人啊
我真是对大无奈极了
逼得我不得不扛住[单身狗]
就当历练吧
也是成长的一个过程
日行一善
不问前途
上天或许会宠爱我这个笨小孩吖

4⃣️️终于度过了
5⃣️️请求善待[心]

#张泽禹[超话]#[蛋糕]#张泽禹 十五新幕勋荣与赴#
十五岁的张泽禹你好，很高兴陪你走过了十三十四岁迎来十五岁的生日，不管未来怎么样不忘初心一路向前，小宇宙们一定会在你的身后你的身旁甚至我未来更远的地方守护和陪伴着你。今年的愿望或许或许中考顺利前途似锦，但我更愿你平安喜乐，生日快乐小宝！！