我开始研究这个“最佳营养”。作为一个心理学专业学生,我查阅了当代精神健康方面最大的问题——精神分裂症的相关文献。在科学期刊上,有明确的证据证实,最佳营养的效果甚至优于药物和心理的结合疗法。这一领域的先行者卡尔·普非佛(Carl Pfeiffer)博士,一位美国医生和心理学家,宣布营养治疗方法可令精神分裂症获80%的缓解率。我对此十分着迷,不久就奔赴美国,希望实地印证。
普非佛是个杰出的人,他把自己大半生时间用于研究大脑化学。他在50岁时遭遇了一次严重的心脏病发作,当时他生存的希望非常渺茫,即便装上心脏起搏器,也很难活过10年。他决定不装起搏器,而把他余下的生命用于追求和研究最佳营养。“这是我坚定的信念,”他告诉我,“只要有充足的微量营养素——我们需要滋养自己的必要物质——多数慢性疾病就不会存在。好的营养疗法就是未来的医学,我们已经为此等待太久。”
———世界营养学权威,帕特里克•霍尔福德#慢性病预防与调理##疾病预防与调理##USANA葆婴细胞营养素##疑难病新方向与细胞营养医学##慢性病[超话]##心脏病[超话]##抑郁症患者[超话]##精神分裂症[超话]##精神分裂症##精神分裂症[超话]##疾病预防[超话]##疾病##疾病预防#
普非佛是个杰出的人,他把自己大半生时间用于研究大脑化学。他在50岁时遭遇了一次严重的心脏病发作,当时他生存的希望非常渺茫,即便装上心脏起搏器,也很难活过10年。他决定不装起搏器,而把他余下的生命用于追求和研究最佳营养。“这是我坚定的信念,”他告诉我,“只要有充足的微量营养素——我们需要滋养自己的必要物质——多数慢性疾病就不会存在。好的营养疗法就是未来的医学,我们已经为此等待太久。”
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悟:请你回答这五个问题,告诉你恢复健康真正的秘密。
当我们得了慢性病,是选择西药,还是中药,这是每一个人要面临的问题。在选择前请你先回答这五个问题,因为不同的标准,就会得出不同的选择答案。
第一个问题,西药快,还是中药快?答案,西药快。
第二个问题,你想要恢复快,还是控制快?答案,恢复快。
第三个问题,西药快是恢复健康快,还是控制指标快?答案,控制指标快。
第四个问题,如果用西药控制指标,需要多长时间?答案,一辈子吃药不能停。
第五个问题,想要恢复健康,如果用调理的方式,需要多长时间?答案,三个月到半年时间,比一辈子吃药要快很多。
总结,西药快,是控制指标快,而中医快,是恢复健康快。所以,在慢性病调理方向上,你不能单独的只看快慢,而是应该看你要控制,还是要恢复。
当我们得了慢性病,是选择西药,还是中药,这是每一个人要面临的问题。在选择前请你先回答这五个问题,因为不同的标准,就会得出不同的选择答案。
第一个问题,西药快,还是中药快?答案,西药快。
第二个问题,你想要恢复快,还是控制快?答案,恢复快。
第三个问题,西药快是恢复健康快,还是控制指标快?答案,控制指标快。
第四个问题,如果用西药控制指标,需要多长时间?答案,一辈子吃药不能停。
第五个问题,想要恢复健康,如果用调理的方式,需要多长时间?答案,三个月到半年时间,比一辈子吃药要快很多。
总结,西药快,是控制指标快,而中医快,是恢复健康快。所以,在慢性病调理方向上,你不能单独的只看快慢,而是应该看你要控制,还是要恢复。
怎么判断孩子脾虚?
1、头发发黄,面色缺少光泽。
2、容易劳累、容易弯腰驼背等。能够观察到脾虚的孩子非常容易累,动辄就喊累。小孩子总让抱着、疲乏、经常躺床上、不想动、不爱动、走路和站立等容易弯腰驼背。这都是属于脾虚的表现。
3、容易食积,腹痛,或腹泻。厌食,不爱吃饭,往往吃一点就饱了,也有的孩子经常腹痛、大便稀。
4、精神不振,容易胆怯,睡眠不安。容易头昏昏沉沉,头脑不清醒。
5、舌苔发白略厚腻。
6、说话声音低微无力,声音不够洪亮。若有咳嗽,多咳而无力。
7、便秘,或大便粘腻,粘马桶,不易冲干净。
8、性格略内向,不爱说话;有的孩子脾气急躁。
9、脾虚日久,容易肌肉松软,乏力,身高、体重发育迟缓,身体瘦小等症状表现。
10、流口水。我们常常会见到小孩流口水。大多数父母都不会太在意小孩流口水,但是小孩经常流口水,如果牙齿都长出来了,流口水还是很严重,那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。
11、容易感冒、发烧,咳嗽,久咳难愈。小孩咳嗽,一般都会以为是气管炎,但是还有另一个原因,那就是脾胃功能虚弱。中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,可见脾胃乃是源头,脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好小孩的咳嗽,就得从根源下手。临床上,时常碰到一些久咳久喘孩子,已经治疗了十之八九,但往往因为身体虚弱,气血亏虚,导致咳嗽、哮喘容易反复发作。此时必须要调理体质,调理脾胃了。
小儿脾胃虚弱最主要的是影响生长发育,小儿生长发育所需营养物质,均需脾胃化生,脾胃弱,则生长所需营养容易供给不足,还会引起一些慢性病,例如过敏性鼻炎、哮喘等。所以,如果孩子有脾胃虚弱的表现,应尽早调理。#中医#
1、头发发黄,面色缺少光泽。
2、容易劳累、容易弯腰驼背等。能够观察到脾虚的孩子非常容易累,动辄就喊累。小孩子总让抱着、疲乏、经常躺床上、不想动、不爱动、走路和站立等容易弯腰驼背。这都是属于脾虚的表现。
3、容易食积,腹痛,或腹泻。厌食,不爱吃饭,往往吃一点就饱了,也有的孩子经常腹痛、大便稀。
4、精神不振,容易胆怯,睡眠不安。容易头昏昏沉沉,头脑不清醒。
5、舌苔发白略厚腻。
6、说话声音低微无力,声音不够洪亮。若有咳嗽,多咳而无力。
7、便秘,或大便粘腻,粘马桶,不易冲干净。
8、性格略内向,不爱说话;有的孩子脾气急躁。
9、脾虚日久,容易肌肉松软,乏力,身高、体重发育迟缓,身体瘦小等症状表现。
10、流口水。我们常常会见到小孩流口水。大多数父母都不会太在意小孩流口水,但是小孩经常流口水,如果牙齿都长出来了,流口水还是很严重,那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。
11、容易感冒、发烧,咳嗽,久咳难愈。小孩咳嗽,一般都会以为是气管炎,但是还有另一个原因,那就是脾胃功能虚弱。中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,可见脾胃乃是源头,脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好小孩的咳嗽,就得从根源下手。临床上,时常碰到一些久咳久喘孩子,已经治疗了十之八九,但往往因为身体虚弱,气血亏虚,导致咳嗽、哮喘容易反复发作。此时必须要调理体质,调理脾胃了。
小儿脾胃虚弱最主要的是影响生长发育,小儿生长发育所需营养物质,均需脾胃化生,脾胃弱,则生长所需营养容易供给不足,还会引起一些慢性病,例如过敏性鼻炎、哮喘等。所以,如果孩子有脾胃虚弱的表现,应尽早调理。#中医#
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