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《哲学·科学·常识》
陈嘉映 著

人类解释世界的努力，前有神话、巫术，后有哲学、科学。排除了千难万险，才抵达日心说、牛顿力学、进化论、量子物理，才使得科学成为“真理”的代言者。

科学为什么会取得这样的成功？人们经验着同样的世界，为什么只有欧洲产生了科学？另一方面，我们也为科学之成功付出了代价：用科学来逼近“真理”，却将人的心灵排除出真理的领域之外。

《哲学•科学•常识》是陈嘉映站在人类认知发展前端的一次回望：回到我们探求真理的本意究竟是要探索未知的领域，拓展人类认识的边界；还是要理解我们存在于其中的世界，在纷繁的人世间消解困惑，更好地生活。

运动完品崂山绿茶，感谢大学同屋青岛室友的美意，春季已收到多次惊喜，友情总是不经意的闪现[太开心][太开心][太开心]。细品，甘甜舒爽，无比惬意！
读书，看到数百年前哲学大家的自省-使心灵的斗志常在，瞬间被激醒，清醒的活着也不容易。
再到最近大火的刘畊宏健身操，无时不刻在提醒我们:身体和心灵，需要操练，最好日日锻炼，成为日常生活的组成部分。[拳头][拳头][拳头]

摘录：

生鲜瓜果饮食 对身心灵 无比的益处与恩惠：

靠水果生存是可能的，而且水果是最重要的食物。
他非常重视水果的原因之一，是因为水果既有很高的营养价值，所含的 "土质"也是所有食物中最少的。
我们看到，水果与蔬菜不同，含有最少的土质盐类；它们中的大多数都含有大量的水，而这些水本身就是最纯净的水-一种大自然的蒸馏水，溶液中含有植物蛋白。

人类可以完全靠水果为生，而且健康状况比现在大多数人都要好。好的，优质的，成熟的水果从来不是疾病的原因。

最糟糕的是豆类和谷类，因为它们据说含有过多的土质盐，是所有食物中最容易引起关节和组织骨化，动脉增厚的，从而不可避免地过早衰老。

断食和水果饮食给他带来了比他想象中更大的健康和快乐。
你以前的生活将像梦一样，在你的存在中，你的意识第一次觉察到真实的自我意识。
"你的心灵，你的思维，你的理想，你的愿望和你的哲学都会发生根本性的变化，而且难以描述这种变化。

水果饮食 带来的真正快乐 ："你的灵魂将会为快乐而呐喊，并战胜生活中的一切苦难，把一切都抛诸脑后。你会第一次感觉到有一种活力的振动通过你的身体（就像电流一样），让你欣喜颤动。

经过两年严格的水果饮食，加上间歇性的断食疗法，我的健康已经达到了现今根本无法想象的程度。
身体被净化时能够以轻盈的水果饮食为生。

水果饮食给我自己，我的家人和我的病人带来的神奇变化……它不仅阻止了我的衰老，而且让我在身体上，精神上和智力上都变得更加年轻。

果食者，事实上，他们变得比以前更强壮，更健康了。
用水果饮食治疗病人取得了巨大的成功
断食和水果饮食对身体健康至关重要。

为了挽救他自己的生命，1904年初，阿布拉莫夫斯基开始改变饮食，吃生水果和生蔬菜，他的体重从14英石降至10英石（从196磅降至140磅，即从89公斤降至63.6公斤）。
他感觉身体很强壮，而且他并不会感到疲劳；

维多利亚最热的地区，可以在炎热的气候下工作，他们以天然食物为生，全部以生鲜瓜果和生蔬菜为食，所产生的力量和能量就足以应付一整天最艰苦的工作。

生鲜瓜果是人类最完美的食物，因为它们所含有的土质最少。不会衰老疾病。

成熟的水果，因为它来自树上和藤蔓……是孩子和成人最喜欢的食物。
甜美多汁的水果是最佳的饮食食物。

不可否认的是，水果是完美的食物和药物，是生命的平衡器，是生命的秘密，是简单的灵丹妙药

水果是人类最完美的食物。它是最容易消化的食物。它是所有食物中最不容易产生黏液的食物。

相信未来的人们将是水果的食客，疾病和痛苦将会消失。

随着越来越多的人发现生食和水果饮食对 健康和情感的益处，生水果在饮食中的真正价值和地位终于被人们所认识。